肠胃炎儿童吃什么
消化内科编辑
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儿童患肠胃炎时，应首要关注饮食的清淡与易消化，避免刺激性食物，以帮助胃肠道减少负担、更好修复。
肠胃炎通常是由细菌、病毒感染或食物不洁引起的，儿童的胃肠道较为娇弱，容易出现呕吐、腹泻等症状，同时伴随食欲不振、乏力等表现。此时饮食调理尤为重要，可以加速恢复，也能避免症状加重。
患病初期，孩子可能会拒绝进食，这是身体自我保护的一种表现，不用强迫。但补水很关键，可提供温开水、小米汤或电解质水以防止脱水。在症状缓解后，可以逐步引入流质或半流质食物，如稀粥、面条、清汤等，这些都易于消化。水果中可选择香蕉、苹果泥，它们含有丰富的果胶，有助于缓解腹泻。
需注意避免给孩子吃过多油腻、辛辣、冷饮等刺激性食物，也不建议立刻恢复正常饮食。假如孩子腹泻持续或伴随高烧等严重症状，应立即带孩子前往医院诊治，在专业指导下进行全面治疗与营养支持。
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