大姨妈就是月经吗
妇科编辑
妇科编辑
月经和大姨妈其实是同一回事，大姨妈只是月经的生活化叫法，听起来更接地气。每月来一场“大姨妈”是女性身体健康的重要标志，但也有不少人对这个自然的生理现象充满好奇和困惑。
从医学上来说，月经是指女性体内子宫内膜在没有怀孕的情况下脱落，伴随着少量血液排出体外的周期性现象。通常来说，月经周期为21到35天不等，每次持续3到7天。简单来说，月经周期就像一场“小型排练”——如果没有怀孕信号，子宫内膜就会通过月经排出，为下次做好准备。
不少人可能会发现自己的“大姨妈”有时提早、有时推后，而量多或量少也可能不同。影响月经的因素非常多，比如压力过大、睡眠不足、饮食紊乱、剧烈运动甚至是环境改变。月经不调并不一定代表严重问题，但长期紊乱可能预示身体健康出现隐患，如内分泌失调或子宫功能异常等，需要引起重视。
为了与“大姨妈”建立友好关系，可以试着从生活细节入手。保持规律的作息时间，少熬夜；饮食均衡，避免高糖油腻；适量运动，缓解压力。如果发现月经量突然异常、周期过短或过长、伴随剧烈疼痛等明显症状，就需要尽快就医，找到问题根源并治疗。如果只是偶尔的轻微波动，则不必太过担心，做好记录观察规律即可。
特色医院
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
小便刺痛有什么办法解决吗
肛门出水是什么原因造成的
疝气手术后吃什么恢复快?饮食调理建议
果酸治疗黄褐斑效果怎么样
海底椰功效与作用,小孩可以吃吗
灵芝孢子粉的作用和功效还有禁忌
骶髂关节炎是什么病,能治愈吗
奥司他韦吃完出现呕吐怎么办
吃饭时一只眼睛流泪怎么回事
替米沙坦饭前吃还是饭后吃
非酒精性脂肪性肝病又叫什么
新生儿臂丛神经损伤三个月能恢复吗
小孩脸上长小疙瘩是怎么回事
被隐翅虫咬了最怕哪三个东西
精神病怎么治疗最好的方法
止咳最快的偏方白萝卜煮水
助听器的使用指南,赶紧码住!
猴痘病毒的传播途径和症状
肺癌晚期最佳保守治疗方案
打完美白针的注意事项和禁忌
小孩子脚莫名其妙地痛怎么办
放疗期间吃什么最有营养对身体好
妊娠糖尿病标准范围是多少
晚上睡不着觉胡思乱想怎么办
女性体内分泌的激素有什么
四肢无力心慌气短是怎么回事
妇科豆腐渣样分泌物怎么回事
排卵期白带拉丝会持续几天
转氨酶98U L是属于什么范围
梅毒的主要症状和表现在哪些地方
细辛脑胶囊癫痫能用吗 有什么不良反应吗
欧力停(欧立停)不良反应有哪些?副作用是什么
利扎曲普坦不良反应是什么?有哪些副作用
芪苈强心胶囊适合什么疾病患者使用
兰美抒可以内服吗
卫喜康的具体成分和适应症是什么？
伊木萨克片怎么样？有什么功能主治的？
达芙文早上用药还是晚上用药
患者用阿迈新这个药该注意什么
强克适合什么样的患者，它的用法是怎样的
