从偏嗜口味知五脏健康问题
中医养生编辑
关键词： #五脏
中医养生编辑
1、偏嗜酸味提示肝脏问题。酸入肝，酸味对肝有滋养作用，偏嗜酸味或者突然喜食酸味，则可能是肝脏出现问题的一种反映。长期偏嗜酸味或过量吃酸味食品，会导致肝失疏泄，应减少腌制酸菜和醋制品的食用。
2、偏嗜苦味多为心火内盛。嗜食苦味往往是心火内盛的表现，多伴随心悸、失眠、口角生疮等症状。喜食苦味的人可适量选择苦瓜、芥蓝、苦丁等食物，先用淡盐水浸渍片刻，将汁滤去再漂洗后食用。
3、偏嗜甘味损伤脾胃。临床上，脾胃病患者大多嗜甘，而这种口味偏嗜会进一步损伤脾胃。建议选择含糖量低又不失甜味的谷类、水果，如山药、藕、南瓜、红薯、苹果等。平时可以用荷叶绿豆粥、水果羹、山药煲来代替甜品。
4、偏嗜辛味耗气。患肺病者嗜辛，但长期过食辛辣可致肺气宣发太过，气机耗散，令人疲惫。平时菜肴里可放些生姜、辣椒、葱蒜等辛味食物调味，但要适量。
5、偏嗜咸味损伤肾精。咸入肾，适量的咸味对肾有滋养作用，但长期偏嗜咸味会损伤肾精，还可能引发高血压、慢性肾病等。平时应有意识地减少盐的摄入，清淡饮食，以防味蕾迟钝，形成越吃越咸的恶性循环。
上一篇：长期喝佛初草有什么副作用
下一篇：女人背心寒冷的原因是什么
专家观点
最新推荐
额头下巴脸颊 脸上各部位长痤疮的原因
慢性盆腔炎的治疗办法有哪些
腰间盘突出治疗方式都有哪些
脑膜瘤术后应注意事项有哪些
哺乳期怎么减肚子 哺乳期减肚子的5种方法
三天苹果减肥法有效吗 正确认识苹果减肥方法
牙根断了会有什么症状 牙根断了要拔吗
面瘫有哪些症状 4大症状危害身体健康
甲状腺肿大的程度怎样划分
肺结节喝白梅花和玫瑰花茶管用吗
腺样体肥大中医能调理好么
夏季皮炎怎么止痒 三个止痒小方法改善夏季皮炎
6种美白祛斑养颜粥有哪些
宝宝6个月了可以吃什么辅食
生殖器疱疹好治吗 多个方法可治生殖器疱疹
过敏性鼻炎中医处方有哪些
儿童语言发育迟缓挂什么科
痔疮出现便血的危害都有什么
拍照识别皮肤病 皮肤病的症状表现
感冒不能喝什么? 这些东西要忌口
大蒜加白酒能治静脉曲张吗
吃什么食物对过敏性鼻炎好
甲状腺功能减退的症状有哪些
对付乳腺增生的4个食疗方 多吃粗粮对乳腺有益
肠穿孔是什么原因引起的 四个原因易引发肠穿孔
耳朵里边痒痒老想抠怎么回事
咳嗽咳出血是怎么回事 告诉你咳嗽为什么会有血
新生儿心脏动脉导管未闭合严重吗
如何预防颈椎疼 5种方法能预防颈椎痛
土豆里面都含有哪些营养成分?
安神镇惊二十味丸成分有多少种?性状是什么
安神镇惊二十味丸的作用是什么？
心绞痛吃麝香心脑乐片有用吗 一天要吃几次
卫喜康的功效与作用怎么样？
易倍申用法是什么?具体剂量是多少
乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃
方希适用于哪种疾病
恩替卡韦胶囊一盒大概多少钱
自热式柔性TDP灸疗贴适用于什么症状
必利劲的用法用量是什么？一个疗程要用几盒？
