小儿近视越来越多？主要与这5个习惯有关！
儿科编辑
儿科编辑
现在小儿近视率越来越高，很多人都会认为小儿近视就是因为手机、电脑等电子设备看太多。其实除了这方面的因素之外，生活中还有很多别的行为，对眼睛伤害也是比较大的，如果不注意时间长了就容易引起小儿近视问题，比如以下这几种伤眼行为，家长就应该高度注意。
那么哪些行为容易导致小儿近视?
1、大量吃甜食
甜食吃起来口感非常好，小儿如果长时间的吃一些糖分含量比较高的食物，比如糖果、糕点或者是喝一些碳酸类的饮料，糖分在身体里面积蓄就会比较多，想要代谢就需要消耗身体里面更多的钙元素以及维生素B1，而这些成分大量被代谢掉之后，身体就会缺乏，这样就容易引起视网膜弹力减退，导致晶状体的压力升高，进而眼角膜以及睫状肌就可能出现一些退行性的病变而引起近视。
2、睡眠不足
小儿如果长时间的睡眠不足，是会直接导致植物神经功能混乱，这样就会让眼睛的交感与副交感神经失调，进一步则会扰乱睫状肌的调节功能，就容易出现近视。因此平时生活中应该要注意让小孩保持充足的睡眠，有条件的可以中午让小孩睡一个小时。
3、开灯睡觉
很多家长给小儿养成一个不好的习惯，就是晚上睡觉的时候开灯，这种做法是会直接影响到小儿眼睛的。因为开灯睡觉眼睛就无法得到充足的休息，光线会对眼睛造成压力，眼球睫状肌都会一直工作，时间长了小儿的视力就会比较疲劳，慢慢的就出现了近视。
4、吸二手烟
二手烟的危害是比较大的，对于小孩来说，长时间的吸二手烟会影响到眼睛的脉络膜，导致越来越薄，这样血流量也会变得比较少，因此巩膜就会缺血，从而就导致了近视。
5、用眼过度
现在家长都希望自己的孩子能学到更多的知识，因此从小就喜欢给孩子报各种兴趣班加上平时的作业，往往会学到半夜。这样眼睛也会处于负重状态下，眼睛的内外肌肉就会一直紧绷，状态得不到充足的休息，因而容易近视。
下一篇：宝宝有痰咳不出怎么办？
专家观点
最新推荐
才三十岁脸上就长老年斑是怎么回事
为什么不能对抑郁症患者说想开点
三期梅毒会有生命危险吗?
婴儿饮食营养搭配的方法有哪些
产后黄褐斑怎么去除 去除产后黄褐斑的四个方法
嘴唇干裂脱皮怎么快速恢复
神经系统微循环疗法运动神经元病
怎么治疗咽炎 5个方法治疗咽炎效果好
睡觉时流口水是什么原因引起的
急性化脓性骨髓炎x线表现
获得性免疫缺陷综合症怎么回事
芝麻毛孔是什么原因引起的
褥疮分几期各期将如何护理
鼻炎犯了一直打喷嚏流鼻涕怎么办
入秋后掉头发特别严重是什么原因
鹅不食草治疗鼻炎的危害有哪些
印堂长痘是什么征兆 印堂长痘了怎么办
颈椎病的如何预防 远离颈椎病的方法是什么
出现乳牙滞留的情况该怎么治疗
脑血栓后遗症的症状有哪些?
眠乐美通宁治疗神经衰弱吗
睡懒觉会导致智力下降吗?
皮肤粗糙发黑是什么原因引起的
生殖器疱疹发生时什么表现
导致梦游症的主要原因是什么
怎样治哮喘 治疗哮喘六个方法简单又实用
乳腺增生的原因及治疗方法
闭经的中医治疗 推荐大家几个中医方
打荨麻疹疫苗注意事项有哪些
不用手术去眼袋的方法是什么
鼻可乐鼻腔清洗剂应该怎么用呢
复方木尼孜其颗粒有哪些作用
服用伟素期间可能产生的不良反应有哪些
慢性心衰能吃可兰特吗?慢性心衰危害有哪些
易倍申由哪些成份组成 性状是怎样的
丙戊酸镁缓释片禁忌有哪些
心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理
在吃饭之前服用乐息平行
泛福舒什么时候服用，多久为一个疗程
瑞波西汀片治疗抑郁症好不好
