孩子晚上睡觉做梦
儿科编辑
博禾医生
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梦癫痫一般是指睡觉时突然坐起来，或者偶尔突然哭泣，瞬间感觉很糟糕，烦躁，然后过一会自然心情也就会平静下来。白天时候的生活、学习、工作与其他正常人一样。这种情况一般是由精神压力引起的，或者在短时间内由大量刺激引起的。
一、梦想癫痫的原因
这种现象可能是儿童时代缺钙引起的儿童疾病，这也是常见现象。也就是说，大脑没有完全休息，一般吃水果和蔬菜可以补充维生素，增强饮食和营养，逐渐改善，取得良好的治疗效果。
二、治疗梦想癫痫
1、梦想癫痫是梦想内容的恐怖，引起不安和恐惧也是睡眠障碍的主要表现。梦癫痫在儿童中比较常见，可以发生在任何年龄段，但在学龄前儿童和学龄儿童中比较常见。无明显性别差异，发病率约为1%。
2、睡觉前2小时不要做剧烈运动，不要看刺激性的书，电影作品，听柔和的音乐，看轻松的书，洗澡，洗脚，可以缓和紧张。睡前少吃辛辣高脂肪的食物。
3、应进行适当的身体活动(如散步)，避免压力过大的大脑活动。也可以吃牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、米粥、枣粥、莲子粉粥等不失眠的食物。
4、不要轻易使用催眠镇静药，因为它有副作用，如嗜睡、上瘾、停药后反弹，不适合长期使用。特定药物，请到正规医院，按医生建议服药。
专家观点
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