降尿酸的8种食物
免疫科编辑
医颗葡萄
免疫科编辑
医颗葡萄
尿酸是身体分泌的物质，通过尿液排出，但如果肾脏过滤效果低，会增加尿酸含量，会有很多疾病，所以必须及时部署尿酸含量，使其达到平衡状态，可以通过饮食控制，那么尿酸吃什么好呢？以下是8种降低尿酸的食物。
8种食物可以降低尿酸
1.黄瓜
黄瓜营养丰富，酶活性高。经常吃黄瓜可以促进身体的新陈代谢，促进血液循环，加速体内尿酸的排出，对痛风患者非常有益。
2.芹菜
这是因为芹菜富含钾，它有很强的利尿作用，可以促进尿酸的排泄，这可以说是一种天然的利尿剂。同时，芹菜中所含的钾和食物纤维也能有效降低血压，预防高尿酸并发性高血压。
3.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，100克维生素C高达60毫克，含有碱性食物，促进尿酸溶解。此外，猕猴桃中含有的钾也能有效促进尿酸排出，预防和改善痛风。
4.西红柿
虽然西红柿尝起来很酸，但它是一种碱性食物，不仅有助于排出血液中的尿酸，而且还能碱化尿液，促进尿酸的排泄。西红柿也是富含钾的食物之一，对利尿剂和降压有很好的帮助。
5.百合
百合是老中医眼中的好药。百合能健脾润肺，提高免疫力。对于高尿酸，百合中的大量生物碱可以中和体内的尿酸，从而大大降低尿酸含量。
6.番石榴
番石榴是一种低嘌呤水果，富含维生素和蛋白质，是碱性食物。适当食用有利于调节人体酸碱平衡。高尿酸患者在日常生活中适当食用番石榴，有利于降低尿酸，补充人体营养。
7.土豆
土豆中的蛋白质很容易被人吸收，不会对身体造成严重负担。这是一种非常适合痛风患者的食物。土豆还富含钾，可以帮助人体排出多余的废物和尿酸，减少痛风发作。
8.莲雾
莲雾含水量超过90%。因为它含有大量的水，所以它有很好的利尿作用。尿酸高的可以多吃莲雾，可以达到利尿降尿酸的目的。此外，莲雾还具有清热润肺、止咳、祛痰、凉血的功效。
以上是为您介绍的八种降尿酸食品的相关内容。痛风患者应每天预防，减少嘌呤的摄入，避免加重病情。我希望以上内容能对你有所帮助。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：皮肤过敏吃什么水果
下一篇：过敏性紫癜用什么药治疗好
延伸阅读
最新推荐
女性骶髂关节炎的症状
宝宝拉稀然后带有粘稠的血怎么办
宝宝腿一粗一细正常吗
幽门螺旋杆菌口臭怎么解决好
食道和咽部异物区别
腺线癌属于什么癌症
氟斑牙白斑怎么去除掉
儿童会有脑肿瘤特征
治疗痤疮的绿色药片
慢性炎症也会有挖空细胞吗
原发性早期小肝癌能治好吗
咳嗽引起左侧肋骨疼痛
冠心病为什么时好时坏
急性胰腺炎是什么病严重吗治疗方法
红眼病的主要传播途径是啥呢
肺移植手术要多少钱一次呢
宝宝肚子疼吃东西就吐怎么办
滑囊炎怎么治疗好得快一点儿
两个肩膀中间后背疼
小孩口腔溃疡会发高烧吗
新生儿总是打嗝正常吗
蚊虫叮咬几个月有硬块还痒
小孩窦性心律不齐体检算合格吗
急性肠炎引起的发烧吃什么药好的快点
心律失常窦性心律不齐什么意思
小儿久咳不愈是什么原因
六岁孩子上下牙齿不合怎么办
女性右臀部连着右腿酸痛怎么办
乳腺癌的早期痛吗会疼吗
髋关节扭伤怎么办
熊胆粉治疗咽喉肿痛吗 有什么服用禁忌
卫喜康的功效与作用怎么样？
服用为力苏有哪些禁忌
天通前列腺治疗仪应该怎么用呢
康瑞保会有刺激性吗
非那雄胺片（百达英）可以长期服用吗
硫酸氢氯吡格雷片作用是什么?哪些患者适合吃
绿海数码多功能治疗仪能治什么
安神镇惊二十味丸怎么样
患者用阿达帕林凝胶要注意什么细节
