感冒发烧忌口的食物
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当你感冒发烧时，你应该避免吃羊肉、狗肉和海鲜。同时，身体免疫力降低，体质虚弱，应避免吃冰淇淋、冰淇淋、榴莲、奶油蛋糕、巧克力、零食、大鱼、肉和油炸食品等冷、油腻、辛辣刺激性食物。感冒发烧期间不要吃鸡蛋。蛋白质含量高，在消化吸收过程中会产生一定的热量，可能导致体温升高而不下降。
感冒发烧什么食物忌口？
我知道当我感冒发烧时，我应该避免吃羊肉、狗肉和海鲜。让我们了解更多关于感冒和发烧的食物
1、高蛋白食物：通常吃鸡肉、鸭、鹅等食物，富含蛋白质，这些高蛋白食物可以生火加热，感冒发烧患者摄入过多，会使体温更高，这种情况不仅不利于疾病的恢复，而且会加重疾病。所以病人最好选择在病情恢复后服用。
2、辛辣刺激性食物:很多发烧感冒的人食欲可能会变差，所以有些人会选择吃刺激性或辛辣的食物来加速出汗，从而降低体温。然而，当人体发烧时，风热感冒患者通常会出现喉咙痛等症状。在这种状态下吃辛辣食物无疑只会加重病情。
3、不易消化食物：当人体发烧感冒时，胃的消化功能会比平时差。如果你在这种状态下吃烧烤、油炸、高糖等难以消化的食物，只会增加胃的负担，使胃的消化功能越差，不利于疾病的恢复。
什么食物适合感冒和发烧？
1、鸭梨。鸭梨是一种凉爽的食物。具有清热化痰的功效。同时，鸭梨中所含的糖和维生素容易被人体吸收，保护肝脏，缓解感冒和发烧的不适。
2、菊花茶。菊花茶有明目的作用。不仅如此，它还能清热解毒。经常喝菊花茶可以增加免疫力。感冒时喝一杯菊花茶可以缓解头痛和发烧，使感冒更快好转。
3、苹果。不用说，苹果的营养价值。每天都应该听说一位苹果医生远离我。此外，根据相关研究，经常吃苹果的人更换疾病的概率很低，因此在感冒和发烧时吃苹果会减轻疾病。
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