走路脚弓内侧疼是怎么回事
骨科编辑
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走路脚弓内侧疼，可能是长时间站立或行走导致，也可能和扁平足、外伤、足底筋膜炎、韧带拉伤等原因有关。建议患者及时就医，明确原因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、长时间站立或行走：如果日常长时间站立或行走，可能会导致脚部的肌肉处于紧张状态，肌肉长时间得不到放松时，会引起疼痛、肿胀等。建议日常劳逸结合，站立或行走一段时间后，要多注意休息。同时也要对鞋子作出调整，建议选择宽松的鞋子。
2、扁平足：人正常的脚底是自然的弓形，但扁平足患者脚底基本是平的，没有明显的足弓。疾病会导致患者出现足部内侧疼痛、足踝关节肿胀等。如果没有出现明显的症状，一般不用进行特殊治疗，但不建议患者进行剧烈运动，日常需要注意劳逸结合。如果患者出现明显的症状，可以选择不同类型的矫形支具进行治疗。必要时要通过骨性手术、软组织转移修复术等治疗。
3、外伤：如果脚部发生外伤，可能会导致局部软组织受损，会引起疼痛、肿胀等。如果病情比较轻微，24小时内需要先进行冷敷，冷敷的时间可以控制在10~20分钟，且1~2小时后需要重复进行冷敷。24小时后可以使用热毛巾对其进行热敷，温度可以控制在40~42℃，时间可以控制在20~30分钟。如果患者感觉到明显的疼痛，可以遵医嘱通过塞来昔布胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物治疗。
4、足底筋膜炎：疾病是足底筋膜反复受到损伤形成的无菌性炎症，比较典型的症状是足部疼痛。患者需要多注意休息，可卧于床上并将足部翘高，如果疼痛比较明显，可以对局部进行冰敷，时间可以控制在10~20分钟，同时需要频繁多次冷敷。必要时还需要遵医嘱通过双氯芬酸钠缓释片、吡罗昔康片、布洛芬胶囊等药物治疗。
5、韧带拉伤：如果日常没有做好脚部保护工作或脚部突然受到暴力，可能会导致韧带拉伤，会引起肿胀、疼痛、皮肤青紫等。病情轻微时，需要立即休息，同时要使用枕头或抬高垫来抬高患侧，帮助肿胀减轻。同时遵医嘱通过对乙酰氨基酚片、布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物治疗。病情严重时需要考虑通过手术进行治疗，如关节镜微创手术。
患者在接受医生治疗期间需要和医生进行详细的沟通，目的是了解疾病的进展。同时要严格遵医嘱，不建议私自频繁走动，以免影响疾病恢复。
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