控制糖尿病能活多久
内分泌科编辑
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糖尿病本身不严重影响寿命，影响人体健康的是并发症。一般来说，将血糖值控制在正常范围内，情况稳定，普通人一样。随着生活饮食结构的变化，过度摄取高卡路里和高脂肪高蛋白等，人体肥胖，运动不足，体重增加，胰岛素抵抗恶化，胰岛素分泌不足，糖尿病越来越年轻。
糖尿病患者日常应注意什么
1、多了解糖尿病的基本知识，了解控制自己血糖和控制血糖的意义，保持乐观，正确认识疾病，定期复查。
2、自我监测血糖，血糖监测可根据血糖情况随时调整药剂量，1型糖尿病治疗期间每天至少监测4次血糖，病情不稳定时需增加监测次数，2型糖尿病监测频率可适当减少。
3、药物治疗，不同药物有不同的禁忌症，日常用药要严格按照医嘱，不要自己随意调整、更换药物。
4、运动，适当的运动改善身体对胰岛素的敏感性，降低体脂，减少脂肪含量，增加身体免疫力。
5、日常饮食、日常饮食控制是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者应根据自身年龄、性别、身高体重、病情等确定日常饮食摄取热量，尽量避免高脂肪高热量胆固醇过高的食物。
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