脑震荡的保健护理
神经外科编辑
博禾医生
神经外科编辑
博禾医生
脑震荡是指头部受到外力打击后，立即发生短暂的脑功能障碍。可能会出现头晕、恶心、呕吐的步伐症状，严重的还会出现反应迟钝、畏光等。头部发生冲击或其他外力冲击时，应立即到医院进行CT、脑电图等检查，排除脑震荡。诊断为脑震荡时，除了根据严重情况进行药物治疗和观察体征变化外，日常生活中保健护理也很重要，详细介绍脑震荡的保健护理。
1、注意卧床休息，观察体征变化。脑震荡发生后，我们的头晕，不卧床不起，病情可能会恶化或二次受伤。所以要注意卧床休息，止头晕倒、呕吐等。在卧床休息时要质疑观察发生脑震荡者的肢体活动、意识等方面是否异常，要注意发生异常状况时能得到及时诊治。
2、注意饮食烹饪。人的大脑管理着人的身体活动，发生脑震荡的话，大脑中的功能运行会变慢，或者发生其他情况，饮食上要注意调节，注意清淡的饮食，在食物中适当加入食用药物进行辅助治疗，加快体内功能的恢复。
3、静养，保持良好心情。过多的脑力活动会使脑震荡的人头晕，病情反复发生，因此脑震荡的人不能有过多的外部刺激和过多的脑力活动，需要一定的静养来保证恢复。不仅要保持静养，还要保持良好的心理，放松心情，调节心情，协助治疗更快恢复。
4、注意运动强度。脑震荡者在身体恢复正常后，可以进行适当的运动，适当的运动有利于身体健康。但是，根据自己的情况决定运动时间的长短和强度，避免剧烈的运动，脑内有可能发生不良反应和其他并发症，因此要注意运动的强度，在身体的适当范围内进行体能运动。
脑震荡是最轻微的脑损伤，结果治疗后大部分可以治愈，但脑震荡发生后必须立即就诊，避免与其他脑损伤如颅内血肿并存。除了按照医生的指示进行治疗外，还要注意休息、静养，进行日常的保健护理，以免留下后遗症影响将来的生活。
上一篇：脑白质缺血脱髓鞘改变是什么病
下一篇：脑供血不足的保健护理
.jpg)
专家观点
最新推荐
除口臭有什么好办法最快有效
近视眼吃什么有助于恢复视力
纳米脂肪和普通脂肪填充有什么区别
动脉硬化的症状表现在哪些方面
整容可能会留下哪些可怕的后遗症?
红豆能减肥吗,效果怎么样
运动后吃什么水果有助于减肥瘦身
覆盆子泡水喝对男性功效和作用
布洛芬混悬液发烧多少度可以喝
新生儿支气管肺炎怎么治疗
儿童心肌酶高会引起什么症状
淡豆豉的功效与作用、禁忌和食用方法
尿酸高不宜吃什么水果和蔬菜
多发性末梢神经炎是什么症状
如何提高勃起硬度和持久度
陈皮蚕沙竹茹煮水真的可以退烧吗
支气管扩张感染需要住院治疗吗
溶血性黄疸会有哪些症状表现
孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办
怎么判断自己包皮是不是过长
自己感觉自己抑郁了是真的抑郁了吗
儿童肾病综合征最常见的并发症有哪些
一抬腿大腿根部疼痛是什么原因
慢性输卵管炎的病因有哪些
眼睛做飞秒手术后注意事项
浆细胞骨髓瘤是什么病,能治愈吗
九价疫苗要求26岁还是26岁半
拉肚子肚子一阵一阵的绞痛怎么回事
产后恶露反反复复不干净是怎么回事
运动神经元病变有什么症状
富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变？
颇得斯安不良反应是什么 可能有副作用吗
根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗
欧兰宁存在哪些禁忌？儿童怎么用？
地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗
复泰奥吃药后会有不良反应吗?严重不严重
患者用泰尔丝的副作用是什么
用芭克硅胶软膏要注意哪些细节
原发性高血压吃嘉素怎么样
特威凯用药时有哪些禁忌
