喝茶能防辐射吗? 推荐4种茶防辐射
白领养生编辑
博禾医生
关键词： #防辐射
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现在社会发展迅速，手机、电脑、电视等强辐射电器越来越多，人们整天生活在其中，在获得精神享受的同时，也受到辐射的危害。其实，喝茶也能防止防止辐射。让我们看看。
辐射是什么
任何温度超过绝对零度的物体都会产生辐射。遗憾的是，到目前为止，人们还没有发现任何等于或低于绝对零度的物体，所以我们的世界充满了辐射。
简而言之，辐射分为两种电离辐射和非电离辐射。有些辐射威力大，可使原子电离，称为电离辐射。这些电离辐射可以直接杀死或损伤细胞，或者改变DNA的结构，造成遗传影响，对人体的危害显着。电离放射线包括核放射线、x放射线、医院x光检查、CT、核磁共振等，对孕妇和胎儿的危害很大。
另一种是可见光、紫外线、声音辐射、热辐射、低能电磁辐射等非电离辐射。非电离辐射包括紫外线、可见光、手机、电脑、无线路由器、无绳电话、微波炉、浴霸、冰箱、电磁炉、电热毯、电吹风、打印机、复印机、高铁、电网基站、通讯基站、高压电塔等产生的电磁场，危害性较弱。
辐射对人体的伤害主要有两种效果，一种是辐射量达到一定程度。医学上认为放射线量在10-3以上，可能会对身体产生一定的影响。另一个是长期在辐射环境中积累作用。在我们的生活中，电磁波的辐射量只有24小时不停地暴露在这种辐射环境中，几百年后才会对人体造成伤害。
喝茶可以防止辐射
1.枸杞
枸杞是补肾培元的产品，具有养阴补血、益精明目、延长寿命的效果。枸杞可降低血糖，降低血清胆固醇，并有一定阻止动脉硬化形成作用，还可调节免疫功能，十分适合老年人长期应用。夏季开水冲泡代茶饮，每次3～10克。
2.麦冬
麦冬是中医常用的滋阴清热药，具有清心火、养脾胃、滋阴液的功效。麦冬可以改善老年人的心脏功能，改善胰岛细胞和神经中枢功能，具有一定的消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿效果。用热水提取后代茶饮用，每次3~10克，每天1次。
3.决明子
决明子具有清暑明目、润肠通便、清肝火的效果。决明子还降低血脂、降低血压的作用。10~15克炒决明子，用白开水提取15分钟，饮用时药香溢出。颜色也像咖啡一样深，提取几次后颜色变淡的时候扔掉。
4.西洋参
西洋参药性寒冷，滋阴补气，中医气阴双补佳品。西洋参具有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射的功效，对心脏病患者夏季常见的烦躁、闷热、口渴等症状有很好的改善作用。开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。
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