哺乳期间月经来了正常吗
女性养生编辑
博禾医生
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作为女性，怀孕是一件非常幸福的事情，而且怀孕期间的女性，一些罕见的状态消失，一段时间后再次出现，月经就是这样的现象。一般在哺乳期间的女性月经是会消失的，只有在哺乳期过后才会重新出现。那么，哺乳期来月经怎么办？这个正常吗？
对于前辈来说，女性在哺乳中来月经的话就不能给婴儿喂奶了。因为对婴儿和母亲本身有很大的伤害。然而，这并不意味着母乳喂养期间月经不正常。母乳喂养的母亲在分娩后的一段时间内也会迎来月经但是母乳喂养期间的人通常会推迟恢复月经的时间。
实际上哺乳期来月经不是异常情况，但在此期间月经来临时，最好不要哺乳。虽然说即使来了月经，奶水的质量也不会变差，但是一般来说，在月经来之前奶水的质量是最好的，因为这个时候乳汁的质量会更适合婴儿吸收。之后，乳汁可能浓缩，蛋白质含量高，不利于婴儿的消化和吸收。
很多人在哺乳中月经复发，但这并不意味着他们的身体素质差，只是分泌的雌激素被抑制了。另外，很多宝母在哺乳中可能会给孩子吃其他补充食品，宝宝对母亲的刺激异常，不规则，乳汁的分泌也会减少，月经容易恢复。
对宝母们来说，保证自己的营养也很重要。只有母亲的营养得到充分补充，乳汁的质量才能更好，对宝宝们的吸收也有好处，同样也能使宝宝更健康地成长。
哺乳中的母亲们要注意日常饮食，平时多吃比较滋养的食物，更容易分泌乳汁，提高乳汁质量，有利于孩子茁壮成长。另外，妈妈们在此期间注意好了饮食，妈妈的身体也会更加健康，这样更利于产后的恢复。
对哺乳中的母亲们来说，如果身体出现异常的小状况，就不必太紧张，平时要注意调整，补充营养，一切都没什么问题。
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