痤疮到底能挤出来吗？痤疮在日常生活中应该注意什么？
皮肤科编辑
博禾医生
关键词： #痤疮
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我相信很多人都有挤痘痘的经验。我相信很多人都经常听说痤疮不会被挤压，会感染或者其他什么。有的人就说痤疮可以挤压，只要正确处理就好。然而这些不一的说法让很多痤疮患者疑惑不已，他们有些看痤疮就巴不得让他消失，又怕挤后出现什么不好的情况，所以今天就让我们一起来了解下。
痤疮到底可不可以挤？
一般来说，挤痘需要根据痘痘的情况来决定。对于闭合性不成熟的痤疮是不可以挤的，因为这种痤疮里面的炎症还没消退，还会红肿而且痤疮里面还有脓液，如果这时候挤压痤疮，那么就容易使痤疮里面的炎症向外扩散，从而加重毛囊皮腺的炎症，就会留下痘印疤痕。因此，痤疮不成熟时不得挤压痤疮。
痤疮成熟时挤压，成熟痤疮中的炎症消失了。此时，痤疮表面出现白发，表明痤疮成熟。此时，用消毒的青春痘针挑出青春痘，挤出里面的东西，消炎即可。这样子的痤疮就可以挤压，只要在挤压后做好消炎工作就不怕留下疤痕。
痤疮患者日常应注意什么？
一、注意生活规律。许多痤疮患者因生活不规则而内分泌失调，皮肤油脂分泌过多而痤疮。因此，保持良好的生活习惯很重要，要避免熬夜，保持充分的睡眠，充分的睡眠对患者来说非常重要，使患者处于精神饱满的状态，精神饱满，自然皮肤也会自己修复。
二、注意饮食。很多痤疮患者在平时喜欢吃刺激辛辣的食物，而这些食物是很容易让患者痤疮更加严重。所以对于刺激辛辣的食物最好不要吃，可以多吃些蔬菜和一些含维生素比较多的食物，像柠檬，圣女果这些维生素c都比较丰富，可以帮助治疗痤疮。
三、注意保持心情的愉悦。精神因素是痤疮严重的原因之一，很多患者在生活中不满意，工作上不满意容易发生情绪不稳定，情绪不稳定直接影响患者的精神系统，容易卷入内分泌系统紊乱，痤疮恶化。因此，适当放松心情很重要，释放自己的心情，减轻压力。
痤疮的发生令人烦恼。痤疮影响外观，给患者带来沉重的心理负担。因此，在发现痤疮的时候要及时治疗，才能稳定痤疮病情。
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