宝宝眼屎多大多数是肺热 治肺热还得靠饮食疗法
育儿指南编辑
博禾医生
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恰逢转季，许多 父母担忧，春夏季更替时小孩肺热怎么办，不清楚小孩肺热吃什么能够去肺火，下边大家先而言说宝宝肺热的症状有什么？
宝宝肺热的症状
1、眼屎多。早晨起床时，眼睫毛被眼分必物粘着，宝宝不易睁开眼睛。
2、有口气。便是口腔异味，挨近宝宝的脸部，就能显著嗅到。
4、嘴唇泛红。像涂了唇膏一样，红彤彤的。
5、舌尖红。舌头色调显著比舌体要红，乃至有很多艳丽的小红点。有的宝宝还会有舌头或舌体的溃烂。
6、地图舌。很多宝宝的舌苔发白发生一块块的剥落，像地形图一样不规律（热极伤阴而致）。
7、大便干燥，大便臭。大便干燥难下，有的宝宝排便时，憋得小脸通红、眼里带泪，有的宝宝两天一次排便或数日一次，有的干结如羊屎，呈球体状。这种宝宝的排便都是有尤其浓的异味。
宝宝肺火饮食疗法方式
1、黄瓜蜜饮
作法：丝瓜花10克，纯蜂蜜20克。丝瓜花用开水冲调五分钟，再加入纯蜂蜜即成。每日3次，趁着热食用。
功效：清热利湿，化痰止咳。主冶小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气紧等症。《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺润肺，祛痰破气，止咳化痰，止咽喉疼，消烦渴，泻肝木”，另配以纯蜂蜜，可提高其止咳润肺之效。
2、荸荠连藕汁
作法：取荸荠150克，鲜藕150克，各自去皮，清洗剁碎，放入果汁机中榨成汁，不断饮汁就可以。
功效：荸荠配上连藕打汁共饮，具备清热解毒生津止渴、利湿化痰、散血祛毒等功效，医治热症伤津、口燥喉干、风热咳嗽等。
3、蜂蜜萝卜汁
原材料：纯蜂蜜适量、萝卜一根、清水适量
作法：将萝卜削皮，清理整洁，切割成小小块，预留，将适量的清水放入锅中，随后放入早已切完的箩卜块，烧开以后，再放入小量的纯蜂蜜搅拌均匀就可以，稍凉以后，就可以给宝宝食用了。
功效：纯蜂蜜拥有很好的滋养人体的功效，箩卜能够疏肝理气止咳化痰、止咳化痰润肺止咳，在宝宝容易上火发生肺火难题的情况下，父母们能够给宝宝炖蜂蜜萝卜汁食用。必须留意的是，一岁下列的宝宝最好是不必放纯蜂蜜食用哦！
4、梨粥
原材料：梨一个、长粒香米100克、清水适量
作法：先将梨清理整洁，切割成一小块，预留，稻米清理整洁，放入锅中，添加适量的清水，然后再放入早已切完的梨，与米一同熬成粥，借着湿热给宝宝服用就行。
功效：梨拥有很好的清热解毒、润肺止咳、止咳化痰的功效，梨粥适用小儿肺热干咳、容易上火、食欲不佳、口干口渴、发烫等多种多样病症。
5、罗汉果
罗汗果清肺止咳，风热咳嗽和肺热咳嗽者宜服。可以用罗汉果一个，柿子饼15克，水煎服食。柿子饼寒性，能清热解毒、祛痰、止咳化痰，故热咳者宜食之。据近现代药理学实验观查，柿子饼确实有化痰和镇咳实际效果，且化痰功效强过镇咳。
6、荸荠
荸荠能止咳化痰、清热解毒，对性热咳嗽吐白色泡沫痰者尤宜。每一次可以用鲜荸荠250克，清洗削削皮，用开水烫一下，直接生吃，迟早各1次，吃了3~5天。
7、润肺止咳鸭梨粥
作法：新鮮鸭梨两个、梗米100克、水适量。将梗米漂洗整洁，添加清水泡浸一个小时。将鸭梨洗干净后连皮带核剁碎。鸭梨放水适量煎制三十分钟，捞去梨渣。最终盛上一碗就可以。
功效：梨具备优良的润肺功效，用于熬粥，有清热解毒、润肺止咳、止咳化痰之功效，适用宝宝风热咳嗽、发烫、口干口渴、干咳无痰等躁热症状。
8、沙参银耳粥
作法：沙参50克，白木耳50克，粟米50克，老冰糖10克。将沙参清洗，放入陶瓷器罐里，放入清河水，先煮30~40分钟，去沙参，放入白木耳，粟米（均清洗），再煮1小时放入老冰糖，再熬10~15分钟，就可以服用。
功效：具备补阴补气血的实际效果。
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