婚礼过后男人如何调理肾功能？
孕前准备编辑
博禾医生
孕前准备编辑
博禾医生
韩国电视剧中，常常能够见到那样的情景：男孩和女孩主人公经历感情曲折，在将要踏入崇高的婚姻生活圣殿前，妈妈们通常会有她们去拿药，来补一补身体，以适应忙碌的婚事。
确实，完婚是一件很幸苦的事。结婚前要为婚事奔忙繁忙，装修房屋、买家俱等；喜宴上杯觥交错；婚宴完毕后又随后蜜月旅游……一连串的“工作中”免不了让人活力耗损，肾气也会随着耗费。也因而，许多 年轻夫妻发生了中医学常说的“肾亏”状况。那麼，结婚前该怎样补肾？到底哪些人必须 补呢？
对于此事，我国中医科学院广安门医院泌尿科的郭军副高职称觉得，人的肾气充裕，全赖于饮食搭配给予充足的动能。因而，适度多吃些含有高蛋白食物的食材，如鸡、鱼、肉、蛋等填补疲劳对肾气的耗损；维生素E能调整人的性激素作用，可从干果、小动物内脏器官、瓜果蔬菜、食用油等中摄入；营养元素锌则是夫妻性生活的调理剂，多食海鱼有哪些、白芝麻、青豌豆等食材可补其不够。准新郎也可根据饮食搭配来补肾，如平常可喝些枸杞子猪腰汤、海叁黑芝麻粉板栗汤、猪小肚银杏果汤等养血补阴，养精补肾。
自然，并非是全部的年轻夫妻都需要在结婚前补肾。疲劳、酒烟、过多夫妻生活的确会对身体有一定损害，但每一个人状况不一样，若身体沒有显著不适感，则不用食补。
此外，郭军提议准新郎们，结婚前万事无需亲力亲为，假如身体有疲惫预兆，就先把手头上的事临时放一放，轻松一下，等修复精神实质后再做。与此同时，一定要确保充足的睡眠。▲
专家观点
最新推荐
除口臭有什么好办法最快有效
近视眼吃什么有助于恢复视力
纳米脂肪和普通脂肪填充有什么区别
动脉硬化的症状表现在哪些方面
整容可能会留下哪些可怕的后遗症?
红豆能减肥吗,效果怎么样
运动后吃什么水果有助于减肥瘦身
覆盆子泡水喝对男性功效和作用
布洛芬混悬液发烧多少度可以喝
新生儿支气管肺炎怎么治疗
儿童心肌酶高会引起什么症状
淡豆豉的功效与作用、禁忌和食用方法
尿酸高不宜吃什么水果和蔬菜
多发性末梢神经炎是什么症状
如何提高勃起硬度和持久度
陈皮蚕沙竹茹煮水真的可以退烧吗
支气管扩张感染需要住院治疗吗
溶血性黄疸会有哪些症状表现
孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办
怎么判断自己包皮是不是过长
自己感觉自己抑郁了是真的抑郁了吗
儿童肾病综合征最常见的并发症有哪些
一抬腿大腿根部疼痛是什么原因
慢性输卵管炎的病因有哪些
眼睛做飞秒手术后注意事项
不动手术的双眼皮怎么做的
毛囊炎用百多邦莫匹罗星有用吗
慢性肠胃炎症表现症状有哪些
乳腺癌手术后怎样预防复发
每天坚持喝柠檬水可以美白吗
富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变？
颇得斯安不良反应是什么 可能有副作用吗
根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗
欧兰宁存在哪些禁忌？儿童怎么用？
地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗
复泰奥吃药后会有不良反应吗?严重不严重
患者用泰尔丝的副作用是什么
用芭克硅胶软膏要注意哪些细节
原发性高血压吃嘉素怎么样
特威凯用药时有哪些禁忌
