五十岁的男人如何提高性功能
发布时间：2021-12-3075373次收听
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50岁的男人提高性功能的方法，给大家介绍几个。
第一个那就要多运动、多锻炼，因为男性的功能跟身体的整体状况那是密切相关的，如果一个体弱多病的男性能指望他有很强的性功能吗，这是不可能的，所以必须把整体的身体状况给搞好了，身体强壮才能有更强大的性功能，另外在饮食上面当然也得需要注意点，像辛辣刺激的食物、喝酒等等尽量也少点，在心态上面那就要放松心情，保持愉快的心情，不要太劳累，夫妻之间的关系要和谐。
第二个在饮食上面可以补充一些营养，比如多吃水果、蔬菜，像洋葱、韭菜这些有一定的补充男性性功能的作用，以及高蛋白的食物，瘦肉也是适当可以多吃一点，增强体质。
第三个可以适当的补充雄激素，比如像口服的十一酸睾酮就可以，另外某些中成药可以进行补肾壮阳的，也是可以适当的对身体进行调理的，其像有些通过保健品的方法也是可以，比如说冬虫夏草、西洋参、枸杞泡水等等，这些都能提高男性的肾功能，改善肾虚的作用。
第一个那就要多运动、多锻炼，因为男性的功能跟身体的整体状况那是密切相关的，如果一个体弱多病的男性能指望他有很强的性功能吗，这是不可能的，所以必须把整体的身体状况给搞好了，身体强壮才能有更强大的性功能，另外在饮食上面当然也得需要注意点，像辛辣刺激的食物、喝酒等等尽量也少点，在心态上面那就要放松心情，保持愉快的心情，不要太劳累，夫妻之间的关系要和谐。
第二个在饮食上面可以补充一些营养，比如多吃水果、蔬菜，像洋葱、韭菜这些有一定的补充男性性功能的作用，以及高蛋白的食物，瘦肉也是适当可以多吃一点，增强体质。
第三个可以适当的补充雄激素，比如像口服的十一酸睾酮就可以，另外某些中成药可以进行补肾壮阳的，也是可以适当的对身体进行调理的，其像有些通过保健品的方法也是可以，比如说冬虫夏草、西洋参、枸杞泡水等等，这些都能提高男性的肾功能，改善肾虚的作用。
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阴茎增大增粗的方法有哪些
对阴茎增大增粗的方法从以下几个方面来进行说明。第一，对于未成年的这个男性来说，主要针对12~14周岁的男性，这个年龄段的男性身体也开始发育了，但有些人阴茎还是显得比较小，在这个时期，可以使用性激素进行治疗，一般使用人绒毛膜促性腺激素进行治疗，可以肌肉注射，隔天一次，疗程看具体的情况，观察阴茎有没有明显增大，多数情况下可以达到阴茎增大的疗效。第二，如果男性成年以后阴茎还是比较小，明显小于正常人的这阴茎的大小，这时候得观察有没有其问题，比如说有没有过度肥胖，因为过度肥胖的男性，下腹部就是脂肪也往往比较厚，可以把阴茎大部分是埋在里面，而露在体外的阴茎显得非常小，这时候可以做整形手术来进行治疗，通过整形手术把腹部的脂肪给去掉以后，把阴茎给露出来，这样就恢复正常的尺寸和大小了。第三，正常体型的患者如果阴茎发育短小，也可以通过整形方法，来植入一种东西来使阴茎增粗，一般采取真皮植入的方法让阴茎增粗，这个也是阴茎增粗增大的一种方法。
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五十岁的男人如何提高性功能
第一，多运动、多锻炼，因为男性的功能跟身体的整体状况是密切相关的，身体强壮才能有更强大的性功能，另外在饮食上面也需要注意，在心态上要放松心情，不要太劳累，夫妻之间的关系要和谐。第二，在饮食上面可以补充一些营养，比如多吃水果、蔬菜以及高蛋白的食物。第三，可以适当的补充雄激素，比如像口服的十一酸睾酮，另外某些中成药可以进行补肾壮阳的，还有通过保健品的方法也是可以，这些都能提高男性的肾功能，改善肾虚。
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男人正常时间多长
男性在性活动时间没有绝对增长值，只要能达到双方都满意，那就是一个正常的时间的长度。男性在性生活的过程当中，时间如果不短于两分钟，这是一种正常的现象，医学上一般认为3到7分钟就可以，其实只要双方对性生活都是满意的，双方都获得了快感，那就是正常的时间，并不需要一味的延长时间。时间过长也可能出现问题，比如不能射精的现象或者时间困难，另外身体过于疲惫，会导致第二天不能集中精力，身体觉得疲乏无力等等。
容易勃起的原因
年轻人荷尔蒙分泌旺盛容易勃起；过度节欲、长时间没有性生活也容易勃起，这都是生理性勃起。患有包皮龟头炎、性支配中枢发生病变导致频繁勃起；湿热下注、扰乱精室频繁勃起，这是病理性勃起需积极治疗。
勃起插一会就软了什么原因
精神心理因素、生理性阴茎变软、心血管疾病、男性专科疾病、前列腺疾病都有可能出现勃起插一会就软的情况。一、可能是精神心理因素造成，往往没有性经验或者比较紧张，所以一插入就软，这其实是一种功能性，不必要担忧，随着患者性经验的增多，性生活的次数增加，心理性紧张是可以缓解的。二、生理性阴茎变软，人的生理状态是有波动起伏的，这段时间性生活较少，身体状态比较疲劳或者其他精神因素，也可以导致性生活出现问题，只要患者稍微保养，是可以恢复。三、成年男性朋友有正常稳定性生活，突然开始经常出现一插入就软的情况，这时要注意是不是某些疾病的先兆，有研究认为男性的性功能出现问题，往往是其他一些疾病的先兆，比如心血管疾病，再比如男性专科疾病，甚至一些前列腺疾病，出现问题可以到医院请大夫进行一些检查，来做一些对应处理。
长期自慰会不会造成阴茎勃起功能的障碍
长期适当的自慰，对人不会产生什么危害。男性成熟的男性有了正常的性冲动，就要通过性生活去排泄精液，释放能量。但是有些成年男性并没有机会进行性活动、性行为去释放能量，说自慰其实就是一个自解决的一个补充方法。所以自慰的方法对男性是一种正常的现象。自慰的生理反应，过程同性生活本身没有什么不同，只是刺激方法上有些差异，自慰的危害其实有两个方面：一、心理上，因为把自慰作为一种不道德的或不正确的形式，给患者带来精神压力，或者以后在性生活的时候，产生心理上障碍。二、有些患者自慰时间比较长，比较沉着于一种方法，形成了某些刺激习惯。习惯和真正的性生活可能会有些差异，等到性生活的时候，不能很好的勃起，或者不能射精，就产生是不是因为自慰造成障碍，其实不是，这只是一种习惯造成，所以这种习惯，既然可以形成，也可以纠正，可以改变，所以患者不需要有担忧。
勃起多少厘米算正常
阴茎勃起11到18厘米都是正常。正常成人的阴茎在疲软状态下大概在6到9厘米，勃起后大概在11到18厘米。如果疲软状态下小于5厘米，勃起时小于10厘米，就是阴茎短小。具体数值因人而异，只要不影响正常生活，基本上都没问题。性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了，而且阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，只要不影响正常性生活可以不用管，如果确实有强烈的要求，只能通过手术来延长，需要去正规的专科医院治疗。
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勃起插一会就软怎么办
勃起插一会就软需要找到原因后对症治疗。一、有些年轻的患者，由于经验不足或者情绪紧张、环境影响等各种原因导致性功能障碍，一般不要治疗，随着性经验的增多，症状就可以缓解。二、有正常性生活的成年男性，由于过长时间没有性生活也可能会导致性功能障碍，只要慢慢恢复稳定的性生活，症状就可以缓解。三、有稳定性生活的患者突然发生了性功能障碍，考虑患有一些其他的疾病，如前列腺疾病、高血压、糖尿病等，需要尽早检查确诊，对症治疗。
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长期自慰会不会造成阴茎勃起功能障碍
成熟的男性需要通过性生活去排泄精液，释放能量。但是有些成年男性没有性行为，自慰就是一个自我解决的补充方法，所以自慰是一种正常的生理现象。适当的性生活和自慰，不会对人体产生危害。但是一般自慰的危害有两个方面：第一，患者认为自慰是不道德的或不正确的，会给患者带来一些精神压力，导致在以后的性生活中，产生心理上的一些障碍。第二，患者自慰时间长或者沉着于一种方法，形成了某些刺激习惯，这个习惯和真正的性生活可能会有些差异，等到性生活的时候，可能造成性功能障碍，这种情况一般是可以纠正的。
为什么吃了伟哥没效果
当男性在吃了伟哥后阴茎仍没有进行正常的勃起，没有产生相应的效果时，可能是因为服用的方法不对，必须要在性交之前一个小时吃。倘若是在性生活中没有充分的性刺激，也不会引发阴茎的正常勃起。男性在吃了伟哥后，常会抱有一种对性生活的期待，从而产生心理压力反而导致伟哥失去药效。
做爱时为什么会硬不起来
对于任何一位男性来说，在性生活没有办法硬起来是很难堪的，所以这件事情必须要及早的解决，而想要彻底根治就一定要找到具体的病因才能够对症治疗。而导致男性出现硬不起来的原因，主要有心理因素、血脂代谢异常、糖尿病以及心血管疾病等。患者可以根据病因来针对治疗。
同房时为什么会阴茎疲软
同房时阴茎疲软，可能是频繁喝酒、烟瘾过重、作息时间不规律等影响导致的。也可能是精神过于紧张、心情不佳等影响。另外，药物的影响、疾病的影响等，也是导致阴茎疲软的原因。
什么样是阳痿
阳痿是一个中医的名词，是指在同房过程中痿而不举、举而不坚、坚而不久。如果这些症状反复出现，也就是在同房的时候老是硬不起来，硬度也不够，容易软掉，做着做着就软了。反复的发生这个问题，比如说三到六个月之内，经常出现，而且现实生活也比较规律，那么这就是阳痿的问题。阳痿，西医把它叫做阴茎勃起功能障碍，也简称ED。阳痿这个病并不是很少见，它是一个常见的病，也是可以治疗的病。其实虽然中医我们把它叫阳痿，中医认为它是肾虚，但它是一个血管神经功能的问题，也是可以治疗的病，阳痿非常常见，它也能治。所以一旦有阳痿的问题，可以到医院找医生去看一看。
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什么是阳痿
阳痿是一个中医的名词，是指在同房过程中痿而不举、举而不坚、坚而不硬。如果这些症状经常反复的发生，而且在同房的过程中经常出现硬不起来，或者硬度不够，容易软掉的现象。且在三到六个月之内经常出现此现象，那么就是阳痿的问题了。阳痿，西医把它叫做阴茎勃起功能障碍，简称ED。中医把它叫作阳痿，中医认为它是肾虚的表现，其实它是一个血管神经功能的问题。阳痿是非常常见的，一旦有这个问题，可以去医院找医生进行检查并治疗。
勃起障碍多久能治好
勃起障碍多久能够治好是因人而异的，因为每个患者病情发展程度、选择的治疗方法以及个人护理是不同的，但是及早的就医治疗能够及时控制病情，这样治疗起来选择的方式也比较简单，恢复自然比较快。
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