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为什么腰两边会疼

发布时间:2021-09-2969075次收听

语音内容:

双侧腰痛常见的原因包括腰肌劳损泌尿系结石和妇科疾病等。
一、腰肌劳损主要是指双侧腰肌的慢性疲劳性的损伤,多见于久坐或长期过度劳动或者活动或者不正确的姿势的运动造成了腰肌劳损,可以通过腰肌的功能锻炼包括中医中药的治疗,比如理疗、针灸等来减轻症状。此外,还可考虑口服消肿止痛的药物,局部贴敷一些膏药。
二、泌尿系统的问题,泌尿系的问题包括泌尿系结石和感染以及泌尿系肿瘤。
三、有些妇科疾病会引起双侧的腰痛。

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腰肌劳损有哪些症状
腰肌劳损又称慢性腰部损伤,是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤,引起局部慢性无菌性炎症。腰肌劳损的症状主要表现为反复发作性的腰部酸痛或胀痛,可向臀部放射,在患者站立或扭转时疼痛加剧,休息或改变体位后,疼痛通常得到一定程度的缓解,但不伴有明显的器质性改变。当腰背部出现反复疼痛或长期腰痛史等情况,需要及时纠正不良的生活、工作习惯,避免久坐、久站,使用正确的姿势搬运重物,减轻体重等,都有助于腰肌劳损的预防和治疗。此外,还可以外用贴膏进行治疗腰肌劳损。
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腰很累是怎么回事
腰很累,最常见的原因就是腰背部肌肉劳损,或称为腰背肌筋膜炎,该情况多见于青壮年人,尤其是经常伏案工作的人群。因为长期需保持姿势,此时腰椎负荷相当大,久而久之会出现腰肌劳损,局部发生无菌性的炎症,导致腰部的酸痛、不适、迁延不愈。另外,常见原因是腰椎间盘,还有腰椎椎体和椎间小关节突关节的退行性改变,该情况一般多见于老年人。因为退行性改变和年龄有关,随年龄增长,腰椎、椎体周缘和上下关节突之间会出现骨赘增生,刺激周围的肌肉、肌腱,还有韧带结缔组织产生炎性,从而引起腰部酸胀、疲惫的感觉。还有,瘦高体型的女性,或因减肥而过度节食的女性,腰部肌肉力量往往是很差的,也易出现腰部的疲劳不适。
怎么判断自己是否患有腰肌劳损
腰肌劳损一般是慢性的疼痛,就不是急性疼痛的钝疼,因为腰肌劳损疼痛的时候没那么重,强度也没那么强,给疼痛评分一般情况不超过五六分,疼痛程度、疼痛持续时间,特点是站立,腰肌要维持姿势的情况下可能有些疼痛,放松状态下,躺着的时候能够减轻了。还有一个就是具体的部位,一般是在腰部腰带的位置上下出现这种情况,还有弯腰的时候能够加重,直立或者后仰的时候能够减轻,局部查体的时候可能有压痛,广泛的压痛不会单纯的一个点,一般是广泛的压痛、叩击痛的时候,深部的时候不会有疼痛,局部浅表的疼痛,这里是腰肌部位的情况。辅助检查也除外一些其他的问题,有的时候腰椎的核磁看看有没有腰间盘的问题,突出压迫的情况,长一些东西,长瘤子了,出了炎性改变的疾病,然后后边得出了具体的查体,再得到腰肌劳损的诊断。
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2021-07-09

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弯腰疼站直就不疼怎么回事
要搞清楚是哪个地方疼。一般如果单纯弯腰的局部疼,最常见的就是肌筋膜,弯腰的时候肌筋膜受到张力的牵拉有可能会疼,站直的时候肌肉相对放松了,就不疼。第二就是棘上韧带或棘间韧带,弯腰的时候韧带受到牵拉,无论棘上韧带还是棘间韧带,有可能疼了,站直的情况下,身后的肌肉放松,韧带放松就不痛了,。还有就是小关节,腰椎有好多小关节在上面,弯的时候也许受力增加了,腰间盘、椎体的压力增大,有可能会引起一些症状,所以最常见的是软组织引起的,其次,根据解剖结构有可能是小关节或椎体。
腰肌劳损会腿疼吗
腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部,大家都知道腰肌劳损会腰痛,那么,腰肌劳损会腿疼吗?
腰肌劳损会不会死人
临床上腰肌劳损是发病率很高的一种腰部疾病,这一疾病的出现给患者的健康造成了很大的影响,特别是每天在办公室上班的白领,很容易受到这一疾病的困扰,这一疾病出现不仅会折磨患者的身体,还可影响到患者的日常生活与工作,那么腰肌劳损会不会死人呢?下面我们从腰肌劳
腰肌劳损是怎么引起有哪些
大家在生活中都会有这样的感触,在长时间坐立工作后,会感觉到腰部酸痛,久而久之就会导致腰部的慢性损伤,导致颈椎病或腰肌劳损的发生,中医表示:这个疾病时轻时重、反复发作,对患者的影响大,那么导致腰肌劳损的原因?下面详细为大家介绍下。
腰肌劳损怎么能查出来
腰肌劳损是现在的疾病中比较常见的一种,这一种腰肌劳损是一种腰部组织的慢性损伤。有一些有慢性腰痛的症状,大部分都是患上了腰肌劳损。一般都是因为急性的腰部扭伤之后,形成了病灶,腰部疼痛持续长时间的反复,还有一种原因就是姿势不良所引起,腰肌劳损怎么能查出来
扭伤后如何处理
最常见的扭伤是指腰扭伤。腰扭伤后,首先缓慢活动腰部至正常位置,避免负重及腰部活动。腰部扭伤,一定需要进行系统性治疗,避免腰部肌肉劳损。24小时内用毛巾包裹冰块冷敷治疗,24小时后热敷治疗。建议患者卧床休息,减少弯腰活动,并且佩戴腰围支具,避免一切损伤因素。常常配合牵引、理疗、推拿和按摩,短期适当牵引等方法可松弛痉挛的骶棘肌,降低腰椎间盘压力,减轻炎症反应对神经根的刺激。但是禁止暴力按摩,如果疼痛较为剧烈,可以适当使用非甾体抗炎药,如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。在腰扭伤治愈后,可行腰背肌锻炼规律的训练腰背肌,可增加腰椎稳定性,也可延缓腰椎蜕变。
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2020-01-07

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早上起床腰疼是什么原因造成的
早上起床时腰部疼痛,是骨科临床很常见的症状,这种情况一般和睡觉时床垫较软,夜间腰背肌肉没有充分支持,导致肌肉不能休息或者肌肉过度拉伸引起腰肌劳损,尤其是在受凉后明显加重。另外,白天高强度的体力劳动,会使腰背部肌肉处于紧绷状态,机体乳酸的代谢产物积聚过多,夜间睡觉休息不足难以及时分解,就会出现腰背部酸胀疼痛的症状,常见的治疗方法如下。1、保持良好休息,避免强体力劳动,减少长时间坐着工作学习,使腰部充分放松。2、适度腰背部肌肉锻炼。3、可以使用热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,缓解疼痛。4、如果患者疼痛剧烈,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬,塞来昔布等或者外用活血止痛的膏药。5、如果长期疼痛建议去医院脊柱外科就诊。
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后脊柱疼痛是什么原因
脊柱位于人体后方,它的疼痛有很多原因,椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨关节病、腰肌筋膜炎、腰三横突综合症、腰椎滑脱、椎间盘炎等都会引起后脊柱疼痛。要针对不同病因进行不同治疗,才能达到很好的治疗效果。治疗手段有理疗、按摩、牵引、针灸、手术、腰背肌功能锻炼。如果后脊柱的剧烈疼痛时间比较长,需要做一系列检查和查体,评估脊柱稳定性。一般通过X光,检查是否伴有脊柱不稳和椎间隙的狭窄。同时通过核磁评,估神经功能,找到后脊柱疼痛原因。
腰肌劳损的症状
腰肌劳损主要症状有无明显诱因的慢性疼痛,腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻。患者不能坚持弯腰工作,在腰部疼痛区有固定的压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,在压痛点进行叩击,疼痛反而减轻,少数患者腰部活动稍受限。腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。常见原因有以下几种:一、腰部长期反复过度运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,负重,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。二、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损,治疗不及时、处理方法不当。三、慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
语音时长 02:00

2019-11-27

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腰肌劳损的自我锻炼方法
腰肌劳损的出现本身就有着很多不同的原因,最主要的是因为日常办公过程中姿势并不是很正确而导致的,其实要想有效的达到缓解的作用,就应该多做锻炼,选择反走的方法,做一些伸展运动,效果都是比较不错的,能够有效的达到改善的效果。
髂腰肌指的是什么?
髂腰肌由髂肌和腰大肌组成,起于髂肌止于股骨小转子,它是完成弯腰、旋转这些动作的主要肌肉,现代的生活方式,由于久坐等姿势,使髋关节始终是处在屈曲状态,会导致髂腰肌长期处在缩短状态,肌肉弹性变差,造成损伤。
语音时长 01:07

2018-04-26

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腰肌劳损怎么锻炼
凡是能够增加腰部肌肉力量的锻炼,对腰肌劳损都是有用的。首先推荐踮脚跟动作,它能够同时锻炼膝盖和腰部的肌肉,并且非常的安全,不需要场地。其次,可以进一步尝试五点支撑,小燕飞等动作。户外可以选择骑自行车、游泳等锻炼方式。
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