产后子宫收缩会疼吗
发布时间:2021-04-1682138次收听
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在一般情况下,产后的子宫收缩会出现。下腹部阵发样的、收缩样疼痛,产后子宫逐渐在收缩缩复。主要是由于子宫的肌纤维缩短,使子宫刚刚从分娩的1kg左右逐渐恢复到未孕的状态,这时也就大概达到50g左右。在这个过程一般是42天左右,也就是6周左右的时间,这个过程称之为子宫的复旧。
如果子宫复旧不良,会造成子宫收缩的不良,会引起阴道出血的可能性比较大。产后由于缩宫素的作用,尤其在哺乳期的女性,当新生儿在吸入母亲乳头时,就会产生内源性的缩宫素,缩宫素作用在子宫上面,就会造成子宫肌纤维的缩短,从而会引起下腹部疼痛,因此子宫就会随着每一次的宫缩逐渐缩复变小,直到产后42天完全恢复到未孕的状态,这是一个非常良好的状态,这是正常的生理过程。
如果子宫复旧不良,会造成子宫收缩的不良,会引起阴道出血的可能性比较大。产后由于缩宫素的作用,尤其在哺乳期的女性,当新生儿在吸入母亲乳头时,就会产生内源性的缩宫素,缩宫素作用在子宫上面,就会造成子宫肌纤维的缩短,从而会引起下腹部疼痛,因此子宫就会随着每一次的宫缩逐渐缩复变小,直到产后42天完全恢复到未孕的状态,这是一个非常良好的状态,这是正常的生理过程。
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哺乳期下奶的食物,是指各种肉汤,包括鲫鱼汤豆腐汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤等等,要连汤带肉一起吃,有好的下奶功效。羊肉汤下奶最好,因为羊肉蛋白质易吸收,且羊肉也不会导致产妇发胖。除多吃汤水类食物,也要注意充分的睡眠休息、心情的调理;若睡眠休息不足,会影响泌乳素的分泌影响乳量产生;妈妈要尽量多休息尽量乐观开朗,家属中尤其丈夫,更要小心谨慎不能惹妈妈生气,争吵和矛盾会通过干扰下丘脑垂体功能,影响泌乳素分泌,影响乳量产生。
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做月子多少天可以洗头
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一般女性在产后经常都会出现多汗、乏力这些情况,这是在孕产之后身体自行需要一个调整修复的过程。如果症状不严重,单纯的有一些出汗多、乏力情况,身体可以通过调整很快的复原。这时候在产后也要注意保持有足够的睡眠,多吃一些富含高蛋白类的食品,多吃一点滋补类的食物,家属可以用鸡肉、鲫鱼以及糯米、大豆、红枣等食材做煲汤给产妇喝,既可以补养气血,这些汤也可以提供充足的乳汁。注意饮食既要有营养,又不能过于油腻。还要防止胃肠消化不良,适度的活动,这样活动可以增加胃肠蠕动、增加食欲,有利于身体很快的恢复。也可以做一些穴位的按摩,比如足三里、气海、中脘,都有助于产妇的恢复。如果症状特别严重,需要用药物来干预的话,一定要在医生的建议下去服药。
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