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夜里腿酸睡不着怎么办

发布时间:2021-05-2098493次收听

语音内容:

患者夜里腿酸睡不着觉,此时需要平躺下来,把腿部抬高,确保整体位置高于心脏,能够让腿部静脉血液加速回流到心脏,有利于改善腿部缺血缺氧的现象。
由于每个人的情况不一样,一般可根据自身情况来保持一定时间,但不要太长时间。若是症状没有得到缓解,可适当按摩,促进局部血液循环,能改善腿酸的情况。
若是情况比较严重,可以适当的使用药物进行缓解,比如外贴舒筋活血药物。若是上述方法无效,一定要到专业医院检查进行对症治疗。

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