扎针灸的益处
发布时间：2021-06-2589569次收听
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一天中针灸的最好时间
通常来讲，针灸的时间没有太多的限制。但是因为针灸是通过针刺以后，调动人体自身的气血来调整经络的偏衡的状态来达到治病，由于白天阳气比较旺盛，这样容易被选的针灸穴位，通过手法给它调动起来，所以白天针灸效果可能更好一点。但是这个并不绝对，比如一些特殊的疾病，有一些疾病和时间发作关系比较密切的，像有些人比如说有晚上发作的癫痫，以前南方这种疟疾是定时发作的这样的病症，那就在疾病发作前针刺会比较好。有一些失眠的病人，比如到晚上睡不着觉，如果有这种条件，也可以在晚上给他针刺，对他的睡眠会有帮助。但是因为晚上医院也不开门，现在医生为了解决这个问题，也采取了很多的办法，比如会给病人体内埋一些针，这样在病人睡觉前，可以病人自己做一些穴位的埋针的按压，这样对晚上失眠的状况会有所帮助，所以晚上增加一些治疗有好处。对于一些特殊的针法，像有一些时间针法，那就是另当别论了。
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针灸治疗失眠吗
针灸是可以治疗失眠的。失眠的根本原因是阴阳的不协调，阳不入阴。到了晚上，阳气应该归为阴血，但是没有归为阴血，而浮在外面，导致精力相对充沛，也就不容易睡觉，这就是失眠的根本原因。而用针刺的方法，把阳气慢慢地归为阴血当中，也就可以治疗失眠了。不管是因为精神压力大，工作紧张导致了短期的失眠，还是有一些老年人经常犯的慢性失眠，都可以用针刺的方法来治疗。当然，治疗的时间不会很短，一周扎上2~3次，可能要扎个10次左右才会见到效果，因此大家要有一定的耐心才可以。
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睡眠不好针灸哪些部位
睡眠不好在针灸的时候可以选用头、手、脚的穴位来治疗。头上可以选百会穴，因为百会是多条经脉聚会在这个地方，本身就是督脉的穴，督脉跟入里联络到脑。前面可以选印堂穴，印堂穴在两个眉毛之间，这个穴位也是督脉的穴，这两个都有镇静安神的作用。脖子两边有一个安眠穴，帮助睡眠的。中医说睡眠是心所主，当心神不宁可以选手上心经的神门穴，还有脚上的照海穴，通过滋肾阴可以去降旺盛的心火。所以可以用百会、印堂、安眠、神门、照海，这些穴位针灸来治疗失眠。
坐炙有什么好处
坐灸是艾灸一种拓展方式，拥有众多效果可改善，月经不调，改善不孕不育，还能够避免妇科炎症反复。和传统的艾灸比较，坐灸拥有更多优势，除了改善此类疾病外，还能够缓解泌尿系统疾病。
针灸怎么调节痰湿体质
针灸它可以调整人体的脏腑功能，改善人体的痰湿状态。首先我们要看痰湿是怎么形成的。中医认为痰湿的形成，最直接的、有关系的脏腑就是脾胃，因为脾胃是主运化水湿的，当我们的水液进入到胃以后，经过脾运化到全身，把这个津液输步到全身，如果说脾胃运化失常以后，水液不能被及时的运化，那水液停留到体内就形成了一个湿邪了。湿邪如果凝聚的时间久了，就变成了一个痰浊，所以痰浊水湿的一个形成，跟脾胃功能的失常有很大的关系。我们针灸疗法因为它是可以调整脏腑功能，通过我们刺激经络疏血，来调动人体自身的一个能量，达到一个补虚泻实的功效，这样把虚损的脾胃功能补上来，把存在体内的多余的湿邪，通过泻实的办法给它去掉、化掉，这样来调整所谓的痰湿的状态。我们应用针灸来进行调整痰湿状态的时候，我们可以取到了一个中脘、下脘、气海、关元、足三里，像这样一组穴，是针对一个以虚损为主的，脾胃虚弱造成的这种痰湿状态的，这里的像气海、关元、足三里，这都是我们人身的几大补穴，这个补穴有非常强壮的补益作用，它能够强壮我们的脾胃，脾胃功能强壮了以后，水湿运化好了，这样就没有水湿停留的顾虑了。如果是实症，我们也可以用到中脘、梁门、天枢、丰隆、三阴交等，通过健脾通腑，像这里面的丰隆穴，中脘穴，都是具有明显的一个去痰除湿功能的腧穴，通过他们来化痰除湿。总之中医认为痰湿之邪，它是粘腻难除的，要想治疗要持之以恒，上面说的这些针灸方法，它是有助于调整痰湿状态的，但是健康的生活方式也很重要，我们要管住嘴，少吃一口，另外要迈开腿，调动我们人身的气血，来运化这些水湿。
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艾叶泡脚的好处
解表散寒、温阳通络、祛寒止痛。艾叶本身特点是辛、苦、温，入脾肝肾三经。辛辣有解表散寒的作用，所以能够治疗感冒。受凉感冒后，鼻塞、鼻流清涕，大量清涕、咽喉疼痛、浑身酸痛或伴发烧，可以用艾叶煮水泡脚，温度热一点泡到身体发汗，达到解表散寒的作用，能够促进感冒很快痊愈。另外艾叶可以温阳通络、祛寒止痛。如腰痛、膝痛、关节疼痛等寒湿之邪导致关节炎、中老年骨质增生、骨性关节炎都可以用艾叶泡水治疗。艾叶泡脚有很多好处，艾叶芳香能够驱赶蚊虫，避免蚊虫叮咬。需要注意泡的过程中注意防寒保暖，心脏病、静脉曲张泡的时候不要温度过高，时间不要过久，艾叶泡脚可以增强抵抗力，改善末梢循环。
什么是耳穴埋豆
耳穴埋豆是中国古老针灸学的重要组成部分。近代应用耳穴埋豆法在糖尿病等疾病的防治和康复方面均有特色疗效。耳穴埋豆是利用体表与脏腑关联的反应点。具有疏通经络、调整脏腑、运行气血、强身健体之功效，能体现中医学整体观念。它作为一种自然疗法，具有安全无创，操作简便，患者易接受，疗效好等优势。
艾灸有烟和无烟哪个好
艾灸有烟和无烟哪个好？很多人都分不清艾灸有烟和无烟哪个好，其实有烟的艾灸的活血功效会更好，而且有烟的艾灸更加传统。无烟艾条制作的过程就是艾绒碳化处理过的，效果比起有烟的差一点。人们在选择的时候，可以根据自己的接受程度来选择。
艾蒿的禁忌
艾蒿的功效很多，受到人们的喜爱，不过使用艾蒿是有一些禁忌的。艾蒿不能够长期使用，容易引发头痛、头晕的现象。艾蒿要注意频率，一周两三次泡脚即可。而且还要注意使用人群，过敏者、血燥者都要禁用。另外面部、受伤化脓部位都不能使用。
艾灸有哪些好处和功效
适用于虚症、寒症以及阴症等病症。艾灸它是利用艾绒等药物燃烧、灼烫或者熏熨人体穴位为主要形式的一种疗法。它在临床上主要适用于虚症、寒症以及阴症等病症，它可以治疗针刺、药物所取得的效果并不明显的一些疾病。在临床治疗中，艾灸也有一些禁忌的情况，针对孕妇的腰骶部是禁止施灸的；针对颜面部、会阴以及大血管走行的部位，禁止实行瘢痕灸；对于有严重的心脑血管疾病、中风闭症、热毒炽盛的病症以及高血压危象、严重的肺结核晚期患者，都不建议采取艾灸治疗；针对于出血、咳血以及皮肤有破损或者有严重的感染性疾病或者传染性疾病，也不建议患者采用艾灸治疗；针对于阴虚内盛或者内热炽盛的病人，在治疗阶段、在病症阶段，也不建议患者采用艾灸治疗。
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温针灸的功效
温针灸有温通经脉，行气活血，驱散机体里寒邪的功效。温针灸是在毫针针刺后，在针尾加置艾柱，点燃后使其热力通过针身传至体内，是中医针灸的传统治疗方法。即给病人进行针灸治疗时，进针以后通过提、插、捻、转方式，病人获得疗效之后，再给患者加上艾灸。加艾灸有两种方法：一、直接把艾绒用手捻的方法附着在针柄上，然后再点燃；二、把艾条截成两厘米长，插在针灸针针柄上，把艾条点燃。温针灸除有针刺激作用，还有温热效应。可通过针传到机体深层组织，把患者机体里寒邪驱散，比较适宜虚寒性疾病。
大肠俞穴的功效和注意事项
大肠俞名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经。大肠俞穴属足太阳膀胱经，有理气降逆、调和肠胃的功效。大肠俞穴位于我们的后背部腰上，在第四腰椎棘突下旁开1.5寸的位置。
做针灸会有风险吗
针灸具有一定的专业性，针灸上针刺的手法，在选穴位上一定要在专业的医生指导下进行。比如一些背部的穴位、一些血管周围的穴位、一些神经部位的穴位等，不能过度接受刺激，因此建议大家在专业医师的规范操作下进行针灸以避免风险。
用针灸来减肥有没有副作用
针炙减肥没有任何副作用。简单地来说，针炙减肥的方法主要是加强血液循环，从而促进患者的新陈代谢，是一种非常绿色治疗方式，没有任何副作用。而且针灸不会让患者出现明显反弹现象，其主要还是通过调节自身的代谢的情况来达到减脂减肥的目的。
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