产后子宫收缩会腰疼吗
发布时间：2021-04-1671355次收听
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月子里可以刷牙吗
月子里当然是可以刷牙的，而且必须是应该认真刷牙的。在坐月子的时候，若不能良好的维护口腔卫生状况，不刷牙会造成牙齿很大的影响和破坏，牙齿周围会有大量的细菌、菌斑、食物残渣的堆积，会对牙齿造成一定的侵蚀和破坏。轻的会造成局部的白垩斑、龋坏，重的会破坏牙周组织，产生比较明显的牙龈炎、牙周炎，造成牙龈出血、牙龈萎缩，会出现牙齿的松动。月子里面的刷牙，一般建议对刷牙的频率、力度和时间方面要有所注意，尽量使用软的保健牙刷，避免对牙龈过度的刺激。刷牙的时候力度和方向上，也要良好的选择。
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坐月子要不要穿文胸
坐月子期间是不建议穿文胸的，尤其是有哺乳要求的女性，是不建议穿文胸的。一般来说，产后一个月之内要坐月子，坐月子期间一般不建议穿文胸，因为这时一般要哺乳，如果穿文胸有时会压迫乳房，有时甚至会诱发乳腺炎。当然不穿文胸也有一定的弊端，因为乳腺会出现下耷，坐月子结束或者哺乳期结束之后，有时在外观上会略有一些不满意的地方。如果局部有发热、肿块甚至全身发热，那么是乳腺炎的临床表现，一定要及时就诊看医生，排出乳汁，给予抗生素抗感染治疗，之后才可以治愈乳腺炎。
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坐月子过多久可以同房
坐月子是中国人针对产后一个月之内，产妇进行体力恢复和营养补给的过程，是非常好的一个习俗。从产科的角度讲，妊娠分娩以后，女性的机体在妊娠期间的代偿变化一般在产后六周左右的时间达到恢复，通过四十二天后的复诊，来看女性整个身体的状态是不是恢复到非孕期的状态。由此可见，整个妊娠和分娩对于女性都是一个很大的负担，甚至可能造成一定的器官损伤，都有一个恢复和修复的过程，所以产后六周，四十二天之内不建议同房。从总体的医学建议来讲，建议产后六周以后同房，但要做到很好的避孕。
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哺乳期可以用泡脚粉泡脚吗
要具体情况具体分析，看泡脚粉的成分是什么，泡脚粉里用的温热药物比较多，如肉桂、桂枝、干姜，不建议用泡脚粉来泡脚。因为温热的药物容易使人上火，药物经过母亲皮肤吸收，经过乳汁进入到婴幼儿的体内，会特别容易引起婴幼儿上火的症状，如婴儿的哭闹、口腔溃疡、口气臭秽、大便发干、腹胀、腹痛。另外泡脚粉里边有对胎儿发育不利或者有害的物质，包括重金属或者矿物药物，此种情况是坚决禁止的，婴幼儿包括神经系统发育不健全，若有重金属的药物，或者含有重金属的矿物质，会导致婴儿的发育的障碍。
产后月经量大怎么回事
产后月经量大可能会有多种原因。如果产后子宫复旧情况不佳，一般会导致子宫内膜脱落范围增大，出现月经量增大的表现。在产后有可能会出现宫腔内的感染，往往会出现子宫内膜炎，在这种情况下也可能会出现月经量大的症状。如果胎盘在子宫内残留，也可能会导致月经量大，而且会有大量的淤血和血块出现。在产后出现月经量变大一般需要及时进行有效的检查，可以及时做宫腔B超来进行检查，对于局部的炎症需要及时进行抗感染治疗，如果子宫复旧不佳则需要注意积极保养，做好产后的康复。
哺乳期妇女可以吃什么消炎药
哺乳期妇女一般情况下可以选用青霉素或者头孢菌素类抗生素，这些药物对于哺乳的影响会相对较小。青霉素和头孢菌素类抗生素是比较常见的消炎药物，一般是β内酰胺结构的药物，这种药物通常不会经过血液进入乳汁，因此对于哺乳的影响会相对较小，而且不良反应也比较少，非常适合哺乳期妇女使用。如果哺乳期妇女出现严重的乳腺炎或者出现其他细菌感染性疾病时，一般可以选用青霉素或者头孢菌素类药物，但是如果感染不严重，最好不建议服药，也可以先服用一些中成药，这样对身体的伤害会小一些。
产后要用收腹带吗
一般临床上建议产妇在产后可以使用收腹带的，这对女性体型的恢复有一定的帮助，避免小腹部位脂肪堆积，体型发胖。产后以及分娩后及时的使用收腹带，产妇由分娩后由于怀孕期间胎儿增加，会引起子宫增大，从而使腹部逐渐增大，腹壁肌肉和韧带都会受到不同程度的牵拉，从而使腹壁苏出现松弛的现象。分娩后不及时使用的收腹带固定，容易使盆腔组织各个器官出现下垂的情况，这样也不利于子宫的恢复，使得子宫复位不好，容易引起产后恶露排出受到影响，甚至出现恶露的淋漓不尽，长时间的恶露排不干净，容易引起宫腔内感染，导致子宫内膜炎的发生。
哺乳期吃小麦会回奶吗
女性在哺乳期吃小麦不会回奶，反而对于身体恢复有一定的促进作用。可以预防产后抑郁有助于体力恢复，还能够预防便秘。同时对于宝宝正常的发育也有利，既有利于宝宝健康发育成长，又可提高宝宝自身免疫力。
坐月子可以吃鸭子吗
刚生完孩子的产妇，鸭肉还是能够适量的吃的，但是由于鸭肉本身是属性凉的食物，因此千万不能够吃得太多，尤其是对于处在坐月子期间的产妇而言，就更是不能吃的太多，否则很容易引发便秘。另外就算是要吃鸭肉，一定要选择清淡的方式去烹饪。
晚上奶多白天少怎么办
如果发现自己晚上奶液比较多，但是白天比较少，这种情况下就应该选择科学的饮食，多添加蛋白质，多补充维生素也有好的效果。另外也应该加强宝宝的吮吸，另外随时随地都应该保持乐观的情绪，因为抑郁的情绪也同样会影响到乳液的分泌。
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产后二十六天吃什么
产后26天在整个产褥期里没有特殊的意义，但是在整个产褥期里，产妇可以吃优质蛋白、新鲜蔬果。产妇要满足哺乳的需要，恢复自己身体。所以，要注意饮食，并不是在整个产褥期要大吃大喝。注意饮食结构不断调整，不要过度饮食，每天会产生500毫升到1000毫升左右的乳汁，所以总热卡不用增加的太多。在整个产褥期间以优质蛋白为主，适当摄入新鲜的蔬菜和水果就可以。没有必要在某一天，一定要刻意的做一项饮食准备，产褥期后体重不要增加过多。
哺乳期可不可以喝咖啡
这个最好是不喝的，因为咖啡里面很多的这些让你兴奋的物质，咖啡因什么的，有的时候你兴奋了之后，你这个这些咖啡因的物质有的是能够进入那个乳汁的，然后孩子喝了之后，他有可能会比较闹，不容易睡觉，休息不好也都是有可能的。为什么非得喝咖啡？这本身喝咖啡也会影响这个孕妇的这个睡眠，心跳也会加快，影响睡眠。那你哺乳期如果睡眠不足的话，更会影响这个奶量，所以尽量是避免的，那你说我就是想喝那个味，忍不住，那你喝一点也是问题不大的，但是尽量避免，那哺乳期一个是要注意饮食，再一个注意休息。那么饮食还是以好消化的，然后有营养的为主，那如果你想下奶，还是多喝一些汤汤水水的，而且尤其是油汤，就是有一点油星儿的汤，猪蹄儿汤、鲫鱼汤、肉汤，这种的下奶会比较好一些。再一个吃新鲜的蔬菜水果，然后保证充足的这个睡眠，这个比较重要。咖啡，包括孕期，孕期都不建议喝，哺乳期也是不建议的，最好不要碰这些东西。包括酒，而且酒是绝对不能喝的，因为他胎儿的体内，他没有这个消化酒精的这个能力。尤其是哺乳期，如果是喝了酒是比较危险的，对孩子来说。
产后盆底肌治疗有必要做吗
产妇应该在生产后做盆低肌治疗，及时进行盆底肌治疗能让盆底肌肉恢复收缩能力，同时也可以预防漏尿以及盆腔器官的膨出。生产时产妇的盆底肌会受损，若是没有及时做康复治疗，会影响到日后的性生活，有可能发生脏器的脱垂。通常盆底肌松驰的情况在产后42天可以自我恢复，但是若是42天后仍有漏尿的情况时，则需要及时采取措施干预。
产后掉头发比较厉害怎么办
女性在生产以后出现掉头发的情况，这是正常的现象。各位产妇不用过于担心，正确地看待这样的情况能够让心情更加愉悦。同时患者需要在日常当中均衡自己的饮食，多吃补发的食物，才能够让头发更加健康。
冬季坐月子如何护理
冬季坐月子要注意保暖工作。另外在产后要注意观察子宫复旧情况，每日观察恶露的数量、颜色、气味等，如果恶露增多并且持续时间比较长，应该及时找医生并且积极地处理。女性在冬季坐月子的时候，要谨防产后的一些疾病，尤其是产后的两小时以内非常容易发生严重的并发症，像产后的出血、心力衰竭，所以应该在产房有助产人员密切的观察。另外在产后应该尽早的排尿，鼓励产妇尽早自行排尿，产后4到6小时应该督促产妇来排尿，而如果排尿困难，可以听取流水声以及下腹部热敷诱导的方法。另外在产后十天内应该锻炼腹肌、盆底肌，鼓励多吃蔬菜以及早日下床活动。另外在产后一小时，女性的身体一般会比较的劳累，消化能力也比较的弱，可以进食一些粥类、汤类的、容易消化的食物，以后可以注意饮食的调节，以比较清淡的、容易消化的、富含营养而不油腻的饮食最好。
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