颈椎病如何进行自我治疗
发布时间：2021-01-22100058次收听
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颈椎病可以通过以下几个方面来进行自我治疗。如果在平时有颈肩部疼痛或者是手麻木的症状时考虑是颈椎病，如果病情不重，可以进行尝试着自我治疗，比如应该去除一些导致颈椎病的诱因，如熬夜、长时间的低头，长时间的看手机、玩电脑，长时间的伏案工作。
在日常的工作中，要间隔一个小时到两个小时来进行颈部的活动，包括颈部肌肉的断裂，颈部的屈曲旋转的动作的锻炼，都能够有效的预防颈椎病的加重。如果出现了颈部的疼痛的同时伴有手麻、酸胀的症状，这时可以进行牵引，可以自买牵引器来进行牵引，也能够有效的缓解一些症状。如果出现了脊髓受损的症状，建议不要自我治疗，因为脊髓型颈椎病如果受到了颈部的外伤会导致严重的后果，一定要到医院进行正规的诊断和治疗。其他的一些方法，包括局部的热敷和颈部的肌肉按摩、针灸等，也能够进行自我的治疗。
在日常的工作中，要间隔一个小时到两个小时来进行颈部的活动，包括颈部肌肉的断裂，颈部的屈曲旋转的动作的锻炼，都能够有效的预防颈椎病的加重。如果出现了颈部的疼痛的同时伴有手麻、酸胀的症状，这时可以进行牵引，可以自买牵引器来进行牵引，也能够有效的缓解一些症状。如果出现了脊髓受损的症状，建议不要自我治疗，因为脊髓型颈椎病如果受到了颈部的外伤会导致严重的后果，一定要到医院进行正规的诊断和治疗。其他的一些方法，包括局部的热敷和颈部的肌肉按摩、针灸等，也能够进行自我的治疗。
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右脑神经抽痛什么原因
右脑神经抽痛原因是比较多的，比如像颈椎病、耳大神经、枕神经、耳小神经的疼痛，或者是三叉神经的疼痛等，都可以引起右脑神经的抽痛。其实抽痛是一个动词，它主要表现为神经阵发样的，间歇性的一种剧痛，一般呈闪电样或者雷击样，或者是火烧样疼痛，疼痛持续时间并不长，一般持续数秒钟，但是会反复的发作，疼痛性质是比较剧烈的。最常见的像枕神经疼痛，或者耳大神经的疼痛，多与一些感染或者是受凉有关系。当然像颈椎病也会引起右脑部的，一般是在后枕部的疼痛，多与长时间低头、玩手机、打电脑等有一定的关系，之后出现颈肩部，尤其是后枕部的疼痛，多是伴有低头时就会加重，或者体位改变时会明显的加重。还有一种情况是三叉神经痛，三叉神经痛，一般表现为眼神经或者是上颌神经、下颌神经中的某一支，或者某两支的剧烈疼痛。如果在前额部，那就是眼神经的剧痛，表现的也是上述的疼痛，而还有一个特点就是会有扳机点，也就是像在牙龈部或者是鼻尖，或者是像口角会有扳机点，只要触及到这些地方，就会引起剧烈疼痛，这是三叉神经痛的一个典型的特点。当然，如果患者并分不清楚到底是哪一种原因，还是及时就诊于神经内科，请医生帮忙查找原因，比如做头颅CT，以便除外像蛛网膜下腔出血、脑出血等出血性疾病所引起的剧烈头痛。同时还可以做一个头颅核磁，来看一下有没有缺血性脑血管疾病，做一个颈椎的CT，看有没有颈椎的一些椎间盘突出，或者生理曲度变直，或者骨质增生，这些颈椎病的现象。当然，如果都除外了以后，考虑是神经性的头痛时，可以服用像卡马西平，像维生素B12、维生素B1这些营养神经的药物。同时注意局部的保暖，不要总是用手，或者其他的东西来刺激局部，以免引起疼痛反复的发作。
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大拇指发麻是什么原因引起的
大拇指发麻的原因是比较多的，一、首先考虑颈椎病或腰椎病。颈椎病可以引起手的大拇指发麻，腰椎病可以引起脚的大拇指发麻。二、可能还与脑血管病有一些关系，尤其是有高血压、糖尿病、高脂血症的患者，还有基础疾病的患者。三、周围神经性疾病。可能患者没有基础疾病，但是出现了手指的麻木，可能是与周围神经问题，比如说像接触毒物或者是一些不经意的损伤，都可能会引起。当然有四、糖尿病患者引起麻木，称为糖尿病的周围神经病变。
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脖子一扭嘎嘣响说明什么
脖子一扭嘎嘣响可见于一些生理性情况，不需要在意。另外可见于病理性情况，如由于颈椎位置关节松动，关节软骨退变，形成局部钙化和骨质增生，脖子扭动导致关节面摩擦，出现响声。关节松动后，脖子扭动也可能出现关节稍微移动位置复位的情况，容易出现弹响。另外，颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带的附着点，长期不正确的姿势和其他原因，出现劳损、拉伤或者持续性的疲劳、受凉，导致局部形成炎症病灶，时间长久以后，就会导致在局部软组织变得比较僵硬，扭动时导致软组织和附着点之间出现弹珠的情况，容易出现弹响。
颈椎痛怎么缓解
颈椎痛对于病人来说是非常痛苦的，病人颈椎疼痛什么事情都干不了了，影响工作、影响学习、影响休息，而且颈椎疼痛有时候疼痛的程度，非常难受、疼痛难忍，非常的不舒服。有没有什么好办法来解决呢，办法肯定是有的。首先要明确颈椎痛是什么原因所引起来的，如果颈椎痛单纯因为颈椎病所引起来的颈椎痛，可以通过手法按摩、针灸，理疗、口服中药，外用膏药、艾灸等办法缓解颈部疼痛。如果颈椎痛或是由其他原因引起来，比如是颅内的病变或者是耳鼻喉科的疾病引起来的，就具体情况具体处理了。颈椎痛在临床中，主要是还是有颈椎病的情况，发生的比较多，颈椎病的前期叫颈型颈椎病，这种情况，病人的主要症状就是颈部的疼痛，通过一些治疗方法，就可以把疼痛症状缓解。颈型的颈椎病，症状在颈椎的两侧的斜方肌，胸锁乳突肌，颈长肌这些肌肉就会有些疼痛，有些炎症治疗针对肌肉的痉挛，积累性的劳损，还有慢性炎症进行一个治疗，这里面手法治疗效果是非常不错的，通过手法治疗颈椎痛的症状，大部分都会得到缓解。再加上局部的理疗、热敷、膏药，然后再给病人吃一些祛寒除湿，活血化瘀的中药，病人的颈椎痛会得到有效的缓解。
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颈椎病会引起肩胛骨痛吗
颈椎病会引起肩胛骨痛，这是肯定的，颈椎病大多数发展到一定程度都会引起肩胛骨痛。准确来说是肩胛骨的内上角或者是肩胛骨内缘地方疼痛更常见，感觉到肩背疼痛。如果是神经根型的颈椎病，就是神经受到压迫之后引起的疼痛，可能会引起肩胛骨偏外侧疼痛。更为常见的疼痛是颈椎间盘病变造成的牵涉痛，而不是颈椎间盘突出造成的压迫疼痛。可能还会伴随有颈部僵硬、酸困，甚至枕后区的僵硬、沉重，可能还会有头疼、头晕，所以颈椎病会引起肩胛骨痛是很常见的。
颈椎病患者怎么健身与锻炼
颈椎病除了常规的一些治疗，比如牵引治疗、药物治疗都治疗之外，还注意平时的保养也很重要。那么在日常的生活中，我们要进行以下的方面的注意才能够对颈椎病有一些好处。第一是注意颈部的保暖，避免受凉，夏天不要吹空调，冬天。要注意带围脖，注意保暖。第二就是避免长时间的低头玩手机，低头玩游戏、玩电脑。避免长时间的颈部保持一个姿势，在久坐一会儿之后，或者是工作一两个小时之后就要起身，伸伸着懒腰或者是脖子后仰，做做廓胸运动，这样能够有效的防止颈椎病。第三就是在睡觉时，枕头要高度适宜，软硬适中摆放的位置要正确，这样才能够防止颈椎的生理曲度变直。第四是要进行一些体育运动比如打羽毛球、游泳，这样能够有效的促进颈椎的后仰，锻炼肌肉的力量。有效的保持颈椎的生理曲度，能够有效的保护颈椎，防止和预防颈椎病的出现和发生。
颈椎病变引起哪些症状
颈椎病的症状包括以下几个方面。根据不同的类型，有不同的一些症状，颈椎病也有五型，包括颈型的颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病。颈型的颈椎病是以颈部肌肉酸痛不适、僵硬为主要表现的症状，常见于长期伏案工作或者是颈部受风着凉，以及长期玩手机低头玩电脑的病人。神经根型颈椎病可以表现为颈痛以及上肢的定位区的麻木。根据不同的颈椎病的节段可以在上肢出现不同区域的感觉障碍。椎动脉型的颈椎病常表现为头痛、头晕，这时要早期的进行颈部的制动，同时要注意和美尼尔综合征进行鉴别诊断。交感神经型颈椎病可以出现很多的症状，比如头痛、头晕、恶心、眼花、心慌、耳鸣等症状。脊髓型的颈椎病可以出现脊髓受压的症状，比如四肢的麻木无力，双下肢走路时没有力气，以及走路时有踩棉花感。脊髓型颈椎病常需要手术治疗才能够缓解症状和治愈。
颈椎病的类型
颈椎病病变因刺激、压迫到血管、神经等不同的部位，分为椎动脉型、神经根型、交感神经型、脊髓型、食管型以及颈型颈椎病等不同的类型，这些颈椎病症状表现不同，在确诊后应积极治疗。
颈椎病的心理疗法包括哪些
颈椎病是一种慢性病，部分患者会因为受不了痛苦而失去治疗的信心，因此要特别重视对患者进行心理治疗，包括消除其悲观、急躁的心理，帮助其树立战胜疾病的信心。
引发颈椎病复发的因素有哪些
颈椎病在日常生活中非常常见，相信大家都知道，它是一种比较顽固的疾病，更是一种治疗康复过程很长的疾病，颈椎病在治疗后很有可能会出现复发的情况，那么，引起颈椎病复发的原因都有哪些呢?
脊髓型颈椎病怎么确诊
脊髓型颈椎病会对患者造成十分严重的伤害，因此，我们都要知道如何确诊脊髓型颈椎病，专家指出首先患者要知道自己疾病的症状，同时配合影像仪器，确诊为脊髓型颈椎病的时候，要及时的进行针对性的治疗，避免病情发展造成更严重的伤害，那么脊髓型颈椎病怎么确诊呢？
脚一直麻是怎么回事
脚部发麻的原因与周围神经病变，和中枢神经病变都有关，周围神经病变是指如果患者合并有糖尿病，糖尿病周围神经损害会出现肢体远端的麻木，感觉过敏，感觉减退，皮肤营养障碍等表现。此外腰椎病变压迫坐骨神经，也可以出现一侧脚。腿肢体的麻木，需要完善颅脑影像学检查进一步明确。
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颈椎病可以按哪些穴位
颈椎病可以按风池穴、肩井穴、手三里穴和后溪穴。风池穴在枕骨下缘，斜方肌跟胸突肌之间凹陷的地方。肩井穴在肩膀的中间，在大椎穴跟肩峰之间，肩膀最高的点。手三里穴是手阳明大肠经的穴位，在肘弯的曲池往下两寸，用三指来找两寸，在肌肉比较隆起的地方。后溪穴是手太阳小肠经的穴位。在第五掌指关节，后方赤白肉际处，可以看手上在第五掌指关节后方，白的跟红的肉之间。相应的手法进行推拿，促进局部的肌筋膜的缓解。颈椎，指颈椎骨，颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。
颈椎病是怎么引起的
颈椎病可能由颈椎退变，慢性劳损，外伤，咽喉疾病等引起。一、颈椎退变，颈椎、椎间盘、韧带、骨刺的形成，还有其黄韧带退变，这是颈椎本身的退变。二、慢性劳损，慢性劳损包括不良的睡眠姿势，特别是现在长期在电脑下工作，长期看手机、玩手机的人群。三、头部的外伤，这些外伤包括慢性长期的损伤，还有交通事故的损伤、运动损伤、意外损伤。咽喉部的炎症，或椎管本身发育不好，也容易得颈椎病，像先天性的椎体融合、颅底畸形都可以引起颈椎病。颈椎病的定义是颈椎间盘退变、退行性改变的所老化继发的周围的组织，像神经、脊髓、椎动脉、交感神经等受压出现临床症状，叫颈椎病。
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拔火罐能治疗颈椎病吗
拔火罐是具有中医特色的一种治疗方法，而颈椎病是关节的一个退变，颈椎的一个退变，再加上压迫神经或者血管所导致的。拔火罐能够使得周围软组织恢复好弹性，恢复好力量，还是非常有用的，而且拔火罐在颈椎病的治疗当中也是比较有效和安全，因为我们除了有效，还要强调安全。所以拔火罐治疗颈椎病很受推崇。
