怎么样补肾

发布时间：2020-03-1765636次收听

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补肾首先是从饮食方面可以适当调理。如吃山药、甲鱼，还有生蚝就有一定的补肾作用，还有像羊肉、黑芝麻、核桃肉、黑豆，这些都被传统中医认为具有一定的补肾功效。比较严重的可以考虑用补肾的中药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等，都可以临床使用，这些药物一定要分清楚，哪些是治疗肾阴虚的，哪些是治疗肾阳虚的：肾阴虚的就可以用六味地黄丸；肾阴虚有火的，一般就调理使用知柏地黄；
肾阳不足的、肾阳虚的，就是金匮肾气和桂附地黄，还有像，这些都偏主于补肾阳，还有像五子衍宗补肾精，都有一定的补肾的功效。除用药之外，还可以自按摩穴位，人体自带穴位，本身也具有一定的补肾的功效。像肾腧穴，人体的背俞穴和肾腧穴，也具有补肾的作用，命门穴、腰阳关穴都有一定的补肾强腰的效果，还有像三阴交穴，三阴交能够补肝肾真阴，经常按摩一下，也具有一定的补肾的功效。

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女人肾虚的表现症状有哪些

女性肾虚会引起一系列与衰老症状相似的表现，比如脱发白发、面色萎黄、皮肤失去弹性、皱纹增多、月经失调，甚至不孕等。在中医理论中，肾精是滋润身体各组织和器官的重要物质，肾精亏虚则无法充分滋润皮肤和头皮毛囊，导致皮肤失去弹性和光泽，容易形成皱纹。还会导致脱发、白发增多。肾精还是人体生长发育、生殖繁衍的根本，故而肾精亏虚可能会导致女性卵巢功能早衰、雌激素水平下降，进而出现月经不调、不孕等生殖功能减退的早衰症状。针对这些症状，女性可以通过滋补肾精来进行改善，比如使用八子补肾胶囊。其由菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药以及鹿茸、人参等名贵药材精制配伍而成，具有补肾填精、平衡阴阳、温扶元气、充养形神的功效，可以综合调理身体的内部环境，增强身体的抗衰老能力，从而改善肾精亏虚导致的面色萎黄、皮肤松弛、皱纹、白发、脱发等皮肤毛发衰老症状；还可以提高女性的生殖系统机能，改善卵巢功能，增强生育能力。女性肾虚人群在日常生活中，应避免熬夜和过度劳累，同时多吃黑芝麻、黑豆、蓝莓等食物，有一定的补肾作用，可以预防早衰。

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肾虚想补肾吃哪种药

补肾吃哪种药应辨证选择。肾虚主要分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚主要是指肾阳亏虚，人体无法得到相应的温煦和气化，而产生的一系列病理表现，如怕冷，尤其是腰膝以下既酸疼又发冷，四肢不温，性欲减退，且夜尿增加，一夜3-4次。肾阴虚主要是指肾阴亏损，机体失于濡养，虚火内扰而产生的一系列病理表现，主要表现为腰膝酸疼无力、头晕耳鸣、精神困倦，容易失眠、多梦、健忘等。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都应在补肾的同时注重对其他脏腑的调理。益肾强身丸具有益肾填精、补气养血之功。防衰益寿丸能滋阴助阳、培元固本，两者为一组对药，早晚分服，既能补肾阴肾阳，又能调理五脏平衡。

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肾虚可不可以治

肾虚是可以治疗的，但是需要在医生的指导下辨证论治，合理用药。中医上讲到的肾虚，大体可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精亏虚。肾阳虚的主要症状包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等等。肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、男子阳强易举、遗精早泄、女子经少闭经，或者出现崩漏。肾精亏虚的主要症状包括小儿发育迟缓、成人性欲减退、男子精少不育、女子经闭不孕、脱发、耳聋、耳鸣、腰膝酸软、健忘、动作迟钝等等。肾气不足主要症状包括腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋、小便频数清长、夜尿频多、尿后余沥不尽、男子滑精早泄、女子月经淋漓不尽、带下清稀量多、怀孕后容易流产，可见肾虚产生症状是非常多的，并不是简单的一种疾病。肾虚的治疗首先需要在中医的指导下辨证确定证型后，才可以进行合理的治疗，并取得良好的疗效。

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什么是肾阴虚

肾阴虚就是人体阴液的不足，导致人体会有脏腑功能的虚损产生相应的症状，比如肾阴的损伤，腰为肾之腑，腰腑不充，所以就能够见到腰疼。肾阴不足会见到腰膝酸软、腰疼，还有可能会见到阴津滋润比较少的症状，比如口燥、咽干有一些虚火，比如可能会导致盗汗、烦躁、手脚心发热，潮热情况的发生。肾阴不足经常会合并其他脏腑的虚损，合并哪个脏腑虚损就会有哪些相应的症状，比如损伤了心阴以后，心肾两虚可能就会见到有失眠、烦躁、多梦，还有心慌，或者两颧是红赤的，会有盗汗、口舌生疮这些情况。如果合并有肺阴的不足，见到肺肾两虚病人就会出现干咳、少痰，或者痰黏很难咳出来，还有的可能会有口咽干燥、鼻子干燥、皮肤干燥等，如果合并肝阴的不足就会有头晕、眼花、耳鸣、视力模糊、视物下降等情况，所以出现相应的症状都是肾阴虚导致的。

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金匮肾气丸功效与作用适用人群

金匮肾气丸是有名的中成药，它主要有10味中药组成，山药、山茱萸、熟地、丹皮、泽泻、茯苓、肉桂、附片、牛膝还有车前子组成的，主要是温补肾阳、化气行水，用于肾阳虚衰还有腰膝酸软的病人，还有小便不利。临床中应用金匮肾气丸，主要是用于肾阳亏虚、腰膝酸软、下肢怕凉等肾阳虚的病人。在临床应用中，主要是用于下面几个病人：第一类病人，肾阳亏虚、夜尿过多，尤其是老年人有慢性前列腺炎，可以作为慢性前列腺炎的辅助治疗。加一些清热的药，同时加一些白芍、黄麻就可以治慢性前列腺炎。第二个腰椎疾患，腰疼、腰肌劳损、腰椎间盘突出作为辅助治疗，有肾阳处理症状的病人也可以应用。第三部分长期的劳累，引起为慢性腰肌劳损、下腰痛，还有下肢关节疼痛、怕凉，这些病人也可以应用。还有一些女性的老年患者，有肾阳亏虚的病人也可以应用。在临床中应用金匮肾气丸的时候，要注意避免一些饮食。服用的时候，因为是补阳药物，是温性药物，尽量少吃一些辛辣食品，苦寒的食品也应该少食用。在应用金匮肾气丸的时候，不要过量，不要长时间应用。

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2021-06-25

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脾肾阴虚的症状是什么

脾肾阴虚既有脾阴虚的症状，又有肾阴虚的症状。脾阴的主要功能是主濡养和滋润，脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热、便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热，甚至口腔糜烂反复发作，舌红少苔等症状。肾阴主要对全身各脏腑组织起滋养和濡润作用。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热、阴虚阳亢的症状。临床表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发落、形体消瘦、小便短黄或大便干结，男子会见阳强易举、遗精、早泄，女子月经量少、闭经、崩漏。

2021-05-10 74988次播放

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肾阴虚症状有哪些

肾阴虚会导致人体失去濡润。肾阴虚后腰腹部会酸软、疼痛，会有手脚心发热、盗汗、咽干口燥等症状。肾阴不足常常伴发其他脏腑阴津不足。肾阴影响到肺阴，肺肾阴虚会有干咳，少痰、咯血、皮肤干燥潮热，两颧红赤等症状；影响到心肾，心肾不足会有失眠、烦躁、心慌等症状；影响到肝，肝阴液不足会有眼睛干涩、头晕、耳鸣等肝肾阴虚、阴虚阳亢症状。肾阴虚会导致阴液不足，还会导致其他脏腑相关病症，影响到哪个脏腑，会导致出现相关的症状。

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男性吃什么会导致肾虚

男性肾虚可能是因为经常吃高热量的食物或者是油炸食物所致，这类食物会使身体代谢更多物质，加重肾脏负担，久而久之就会引发肾虚。如果经常吃过于精细的食物，容易导致身体缺乏锌元素，从而引起肾虚。除此之外，男性经常吃豆类食物或者腌制的食物也容易出现肾虚现象。

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肾虚有哪些补药

肾虚的补药有哪些？肾虚的患者首先要到医院面诊。一般是到医院的中医科，医生望、闻、问、切之后来辨别患者是肾阴虚还是肾阳虚，肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者，可以选择六味地黄丸等补肾滋阴的药物。如果是肾阳虚的患者，可以选择金匮肾气丸等补肾阳的药物。如果有肾气不足的患者，可以选择多吃一些人参、黄芪、黄芩这一类的药物。如果是肾精不足的患者，可以选择吃大补阴丸等药物，这些药物的选择是需要面诊医生来进行选择并开具的，患者需要在面诊医生的指导下来进行用药。

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2019-08-15

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肾虚的表现

肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚三种状况，不同情况表现也是不同。肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易出现早泄、四肢无力。肾阴虚多表现为两腿无力，心烦易怒，还会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚，表现为既怕冷又怕热，或者冬天特别怕冷，夏天特别怕热。

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肾虚治疗费用及治疗方法

肾虚的出现，给人们生活带来了极大不便，现在医学发达，其治疗方法有很多，而不同的方法所产生的费用也不相同。因此想要了解肾虚治费用，就要先了解下它的方法有哪些，通过这些正确的方法，病情会得到缓解，身体也会越来越健康。

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小孩肾虚怎么调理

小孩也会出现肾虚的症状，不注意调理，容易出现病症，很多人认为小孩的阳气都很旺，不可能“虚”，其实，并不完全是这样，父母体弱多病时怀孕、酒后怀孕、年过半百时或年龄过小时怀孕，小孩都可能一出生就先天不足，那么，小孩肾虚怎么调理?

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女人肾虚吃什么药

肾虚又有气虚、阳虚、阴虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等区别，病机不同，用药会不太一样。在谈到具体用药时，往往作用是复杂而综合的，除了中药复方外，往往一种中药就具有补益肺、脾、肾等综合的疗效，每味中药很少单纯的仅仅只补益肾气。比如山药能同时补肺脾肾，菟丝子能补肝肾、安胎。说到女性补肾，如果以肾阴虚为主，则选用六味地黄丸、左归丸、二至丸之类滋肾壮水，肾阳虚明显的话，则多以金匮肾气丸、之类进行加减选用。

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很多朋友会经常出现肾虚脱发的症状，这就让人们非常困扰，其实肾虚脱发是由多种原因引起的，和自身的身体状况有着一定的关系，大多数人是因为经常加班熬夜，没有规律的饮食习惯或者是经常吃一些没有营养的东西，那么肾虚脱发的症状有哪些呢?

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治疗肾阴虚的最好办法

治疗肾阴虚的最好办法?中医讲肾阳为一身阳气之根本，如果肾阳虚的话，容易导致机体怕冷等症状。机体怕冷的治疗，主要是温补肾阳，建议您服用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸。平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，注意休息。这是比较好的治疗方法。

2018-03-29 58377次浏览