慢性鼻炎是有可能出现头痛的。这是因为慢性鼻炎长期刺激双侧鼻甲黏膜，从而导致鼻塞现象，因此会出现相应的头痛或头晕。身体免疫力下降或者是神经受到损伤，也会因为慢性鼻炎而出现头痛现象，如果疼痛现象比较明显，则需要到专业耳鼻喉科进行相应的检查，一般会进行鼻腔检查和神经检查两项。检查过后会提供一些消炎止痛或者是调节神经的药物来治疗头痛。建议在生活中保持正常的作息生活习惯，还要保证室内通风，饮食上也要以清淡为主。为了提高慢性鼻炎患者的身体机能可以多吃一些维生素片，多吃一些豆制品，鱼肉和富含微量元素的食物，人体免疫力提高，头痛也会得到很大的缓解。

慢性鼻炎常见的现象有：鼻子不通，流鼻涕，打喷嚏等，如果长时间出现上述现象，则很有可能是慢性鼻炎。虽然可以通过一些症状来判断是否患有慢性鼻炎，但是想要进一步确认慢性鼻炎，还需到专业的耳鼻喉科进行检查。慢性鼻炎检查的过程需要进行口腔检查，然后再进行相关辅助检测，内窥镜检查等。如果确认患有慢性鼻炎后，则需要通过专业的手术或者是药物进行治疗，这样才可以有效的缓解慢性鼻炎症状。如果确诊为慢性鼻炎，在日常生活中则需要多加注意。无论是哪一种鼻炎都需要重视起来，在洗脸的过程中用温水洗脸同时用指腹来按压鼻子两侧，从而加速底部血液循环，这样可以缓解慢性鼻炎。

一般来说慢性鼻炎是不会导致得鼻癌的。二者的差别很大。慢性鼻炎是由于发炎而导致的鼻子出现堵塞，嗅觉消退的情况。而鼻癌诱发因素，一般是遗传性因素，病毒感染和其他污染物质等等，导致患者免疫系统出现了问题。二者的致病因素是不同的。所以患有慢性鼻炎的患者，不需要过多的担心，可以到医院进行系统的检查，在医生的嘱咐下进行治疗，根据不同的情况，可以自行采用药物治疗或者手术治疗。在平时的时候要少吃一些腌制类食物，饮食要低油，低盐。这样能够有效减少鼻癌的几率，同时也要多吃水果蔬菜，富含高蛋白，低脂肪的食物，增强人体的抵抗力。

有慢性鼻炎的人是可以跑步的。跑步是一项强身健体的运动，能够提高人体的免疫力也能够增强身体素质，有效抵抗疾病。而且慢性鼻炎患者，一般伴有鼻塞的情况，而通过跑步，可以有效减轻鼻塞的情况，提高机体的吸收氧气能力，而且户外的空气是新鲜流动的，对于慢性鼻炎是有一定的缓解效果的。但是在跑步的时候，不要盲目的跟风，不要追求速度，要根据自己实际的身体情况来定速。在刚开始的时候可以进行慢跑，距离短一些，在机体能力上来之后，再逐渐加大运动量，如果在运动中出现了不适的情况，一定要停下来，进行休息，做好水分的补充工作。

慢性鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下炎症持续数月以上或者炎症反复发作，病史较长、可间断发病，间歇期仍有症状。根据病理和临床表现分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、药物性鼻炎。慢性鼻炎的病因较多，有局部因素、全身因素、理化因素等。慢性鼻炎无明确的致微生物感染。那么，得了慢性鼻炎我们应该注意什么呢。1、首先去除导致或者加重慢性鼻炎的因素，比如避免工业粉尘、有害化学气体的长期反复接触；避免吸烟和饮酒；避免辛辣食物刺激；还有，积极治疗鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等导致慢性鼻炎的疾病。2、增强体质，多参加体育运动，平衡自身免疫力。3、科学合理治疗导致慢性鼻炎的全身性疾病，比如贫血、糖尿病、营养不良维生素缺乏等，平时要合理饮食，避免偏食。4、注意温度和湿度的变化，防止机体处于冷热或者湿度骤然变化环境。5、避免不合理盲目治疗，比如不要滥用鼻腔粘膜减充血剂，不要滥用抗生素、不要随意向鼻腔内用药或者放置一些食材等，患有慢性鼻炎要尽早到正规医院就诊，遵从医嘱。慢性鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下炎症持续数月以上或者炎症反复发作，病史较长、可间断发病，间歇期仍有症状。根据病理和临床表现分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、药物性鼻炎。慢性鼻炎的病因较多，有局部因素、全身因素、理化因素等。慢性鼻炎无明确的致微生物感染。那么，得了慢性鼻炎我们应该注意什么呢。1、首先去除导致或者加重慢性鼻炎的因素，比如避免工业粉尘、有害化学气体的长期反复接触；避免吸烟和饮酒；避免辛辣食物刺激；还有，积极治疗鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等导致慢性鼻炎的疾病。2、增强体质，多参加体育运动，平衡自身免疫力。3、科学合理治疗导致慢性鼻炎的全身性疾病，比如贫血、糖尿病、营养不良维生素缺乏等，平时要合理饮食，避免偏食。4、注意温度和湿度的变化，防止机体处于冷热或者湿度骤然变化环境。5、避免不合理盲目治疗，比如不要滥用鼻腔粘膜减充血剂，不要滥用抗生素、不要随意向鼻腔内用药或者放置一些食材等，患有慢性鼻炎要尽早到正规医院就诊，遵从医嘱。