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骨折吃什么愈合快

发布时间:2020-02-1158133次收听

语音内容:

骨折的愈合主要依靠骨质本身强大的愈合能力来实现,通过饮食来促进骨折的愈合只能起次要作用。
骨折初期受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期间以活血化淤、行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生,可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等。忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品,如骨头汤、煲鸡、炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。伤后3至4周淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛、去淤生新、接骨续筋为主。
饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需,补充维生素A、维生素D、钙及蛋白质。伤后6至8周骨折淤肿基本消散,已经有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进牢固的骨痂形成。以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌,以高营养食物给以进补,能饮酒者可给以杜仲骨碎补酒、虎骨木瓜酒等。

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