哮喘急性发作可以预防吗

发布时间：2020-02-1052123次收听

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哮喘急性发作是可以预防的。哮喘可以从以下方面进行预防：
1、注意卫生，特别是居室内保持空气流畅、阳光充足。冬季做好保暖的工作，夏季时保证凉爽通风，不宜接触特殊的气味。进行体育锻炼，可以选择气功、太极拳、散步、慢跑运动，心境注意平和，保持稳定的情绪，可降低哮喘的病发率。
2、饮食合理安排，平时的饮食以清淡为主，多补充新鲜的蔬菜以及水果，如萝卜及白菜等，少食蟹、虾等以免诱发哮喘的出现。
3、遇到风沙或者是扬尘的天气，最好不要外出活动。
4、适当加强户外运动，从而增强体能，提高运动耐力，有利于心肺功能的改善。

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