怎样预防阳痿

发布时间：2019-12-1951444次收听

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加强锻炼、注意饮食、保持良好的心态、注意个人生殖健康以及生殖卫生、不要久坐、不要憋尿都对预防阳痿有积极的作用。
一、平时需要注意加强身体锻炼，保持男性雄激素水平。
二、需要注意控制饮食，尽量少吃含脂肪类或者是胆固醇比较高的食物，预防高血脂、高血糖的出现；要保持良好的心态，注意个人生殖健康以及生殖卫生，注意加强局部的清洗，有助于避免阳痿的出现。平时在生活上注意不要长期饮酒、吃辛辣刺激的食物。
阳痿属于男性性功能障碍性疾病，也称为阴茎勃起功能障碍。目前随着男性对自身性健康的认识，门诊阳痿患者逐渐增多，甚至有些医院已经设立了男科。

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