乳腺增生的按摩方法
发布时间：2019-12-0451369次收听
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乳腺增生一般不推荐按摩，如果要按摩需注意动作轻柔，可用手并拢或大鱼际肌于乳房表面顺时针或逆时针轻轻按摩，如有疼痛不适，需立即停止按摩。因为按摩的手法与力度难以把握，按摩时间过长，按摩手法不正确，按摩力度过重，可能会加重乳腺的损伤，而引起乳腺炎等并发症。如果乳腺增生症状较轻，建议定期复查，不需要任何处理。
生活上需要多注意休息，营养均衡，劳逸结合，保持良好的心态与心情，不过于紧张、生气、愤怒、郁闷等不良情绪，饮食上多食高纤维低脂肪类食物，少吃含激素高、油炸、辛辣刺激的不健康食物。如果症状较重，可口服乳癖消等中药，维生素、激素类的西药，以及必要时进行手术治疗。一般来说乳腺增生预后良好，不需要过度紧张。
生活上需要多注意休息，营养均衡，劳逸结合，保持良好的心态与心情，不过于紧张、生气、愤怒、郁闷等不良情绪，饮食上多食高纤维低脂肪类食物，少吃含激素高、油炸、辛辣刺激的不健康食物。如果症状较重，可口服乳癖消等中药，维生素、激素类的西药，以及必要时进行手术治疗。一般来说乳腺增生预后良好，不需要过度紧张。
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这可以分两种情况来说：一、暴力的揉搓，会造成乳腺和乳管的损伤，造成局部组织的水肿，这种暴力揉搓以后有可能会有胀痛，要注意休息，局部可以热敷，会有比较明显的缓解。二、乳腺增生，一般会有乳腺的胀痛，一般是月经前较明显，月经后会缓解，甚至完全消失。如果是乳腺增生引起的胀痛，注意休息、保持内分泌的平衡，必要的时候可以口服一些药物来缓解疼痛。如果有长期的疼痛并且持续加重，还是及时到医院的乳腺外科就诊，完善乳腺的彩超检查，并做相应的处理。
如何预防乳腺增生
每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。
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乳腺增生如何食疗
临床建议乳腺增生的患者一定要保持健康、合理、多样化的饮食习惯达到食疗的目的。一、要保证蛋白质、淀粉、脂肪及多种微量元素能够达到合理的搭配。二、尽量要少吃对身体不健康的食物，如油煎、油炸或烟熏、烧烤类的食物。三、患者还可以多吃水果、蔬菜，饮食要多样化，包括多吃五谷杂粮、坚果类，这都是临床非常主张的饮食习惯。乳腺增生的食疗在临床上十分受关注，而乳腺增生作为一个良性病变，在饮食上并没有什么特别的要求。。
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乳腺增生吃什么药好
乳腺增生吃抗雌激素的药物、维生素类等西医药物。根据乳腺增生的辩证，进行祛瘀散结、疏肝理气的中药治疗，也是非常有效的。乳腺增生一般不建议药物治疗，除非症状严重，药物防止乳腺增生进一步的发展，在随访过程中，若发现结节有恶性的表现，需要按照恶性病变来治疗，无论良性还是恶性，都需要到医院进行诊疗。
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乳腺增生的食疗方法
从这两方面来讲，乳腺增生它是一个随着女性的月经的周期，乳腺表现的一个生理性的增生。这种增生一般在前期表现为乳腺导管乳腺的小叶的上皮细胞的水肿增生增厚，然后释放一些递质，而且同时压迫周围的神经末梢，引起乳房的一个胀痛，同时它变大变肿，用手诊的时候可能摸到一些结节，这种表现是一个正常的表现，如果它这个疼痛不是很严重的话，可以不用处理。如果这个疼痛严重的影响了正常的生活和工作，恐怕需要处理。另一个就是食疗，食物不会治疗其他的疾病，其他的疾病不会从食物的治疗中获得有效的治疗方法，所以说乳腺增生一般不通过食疗来治疗。
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乳腺增生钙化是什么意思
在乳腺增生的基础上，钙化是常见的表现，乳房里的钙化，包括乳腺的小叶、导管、血管、淋巴管、神经、脂肪、韧带，这些组织都可以发生钙化。最让我们引起注意的是乳腺里面的导管、乳腺小叶里的钙化。钙化有三种表现，第一种钙化就是良性钙化。第二种钙化是恶性钙化，乳腺癌典型的表现就是恶性钙化。第三类钙化不能明确是良性还是恶性的，对于这种钙化，需密切观察，有的可以做病理学检查，有的可能密切观察过半年再跟踪看钙化有无变化，必要时可能需做手术，也可能做穿刺活检来明确这种钙化到底是不是有问题。乳腺的钙化检查主要靠乳房的钼靶照相进行检查，超声波检查也会发现钙化，乳腺超声波检查没有乳腺钼靶检查发现钙化更准确。
乳腺增生有什么表现
乳腺增生的症状有疼痛的症状，还会出现一些乳腺的包块。一、疼痛，在临床中经常发现一些女性，有的时候是在月经前，有的时候甚至在整个非绝经期都有这种疼痛，疼痛表现的形式有很多，如乳腺的疼有时候放射到上臂，颈部，后背，有时候它没有一个固定点，摸起来可能是乳腺不同的位置都有这样的疼痛。二、乳腺包块，在临床中可以通过触诊摸到，如果做超声并没有发现局部有很明确的包块，是乳腺的一些紊乱区或者排列的不规则，理论上可以认定是单纯的乳腺增生，不太需要去做太多的干预，通过吃一些活血化瘀的中成药，或者对病人做一些情绪方面的疏导、管理等，也能起到很好的治疗作用。
乳腺增生怎么治疗
乳腺组织增生多数属于生理性改变，可以不治而愈，具体需根据病情程度，给予不同治疗，同时注意日常护理。乳腺病型，部分可不作特殊治疗，此类病人可通过自身调节症状可缓解。若乳腺增生症状较轻，仅有月经前后乳房胀痛，不影响工作和生活者，可不必服用任何药物，对其进行临床观察即可，定期复查。若症状严重而影响工作和生活者，应分别根据情况予以不同治疗。病人应注意：保持良好心态，饮食上需要多食富含纤维素食物，少吃脂肪类食物。药物治疗可口服中药或中成药，疼痛较重者可口服维生素B6等，调节激素类药物如三苯氧胺、溴隐亭等，乳腺增生患者多数不必手术，只有局限增生较重，肿块较硬，经过保守治疗无效，与乳腺癌不易区分时，应做手术切除并做病理检查。
女人得了乳腺增生怎么办
女人得了乳腺增生不需要过于紧张，因乳腺增生大部分是一种生理性乳腺结构变化，一般很少发生恶变，无症状或乳房胀痛症状较轻者可不用任何药物治疗，通过调节生活方式、饮食习惯及情绪与压力的管理，大部分人可自行缓解，在此期间需定期到医院复查乳腺彩超及乳腺钼靶，动态评估乳腺增生情况变化。也可口服乳癖消片、逍遥丸等中成药，三苯氧胺、溴隐亭等调节激素水平的西药，缓解局部情况，促进增生肿块的消散。对于疼痛较重、乳头溢液可口服用碘化钾或维生素A等维生素类药物，若疼痛十分明显，可服用少量布洛芬等镇痛药物缓解疼痛。如果局部增生较重，肿块较硬，经治疗无效，以及不能排除恶变者应作穿刺检查或手术切除增生肿块，送检病理学检查，明确诊断。
乳腺增生能可以豆浆吗
乳腺增生患者，不强调不能服用豆浆，建议合理饮用豆浆。过度饮用豆浆后会产生相应症状，可以减少饮用豆浆量。豆浆中植物雌激素含量高，不禁止饮用，但不能过度饮用。乳腺增生是乳腺良性病变。乳腺增生非常重要的原因是跟雌激素和孕激素有关。很多人认为不能豆浆喝，豆浆含有植物雌激素。豆浆中含有植物雌激素相对于其它食物含量会高，相对于人体内的雌激素水平，食入的植物雌激素量是杯水车薪，对于整个人体的反应并不是很大。喝大量豆浆、蜂王浆患者，可能会引起局部的增生加快，但不是根本原因。
乳腺增生钙化是什么意思
乳腺增生钙化是一种乳腺组织和间质出现增生的疾病，主要是身体卵巢内分泌出现失衡，同时也与怀孕哺乳有一定的关系，精神压力以及不良的生活习惯，也有可能诱发此病。分为大钙化和微钙化，微钙化可能会诱发肿瘤。
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乳房肿胀疼痛是不是乳腺增生
乳房的疼痛、胀痛，有各种各样的表现。疼痛并不是医学上所理解的乳腺增生是病理增生的概念。乳腺的疼痛和乳腺的胀痛有时候表现为乳腺的刺痛，它属于人体激素水平在波动时对乳房产生的影响。是正常的生理的范畴，属于乳腺的增生的很重要的临床表现。
爱生气易导致乳腺增生
女人爱生气，有些人能撒出气来，而有些人却把气憋在心里，这样往往会导致肝气郁结经络而阻塞不通，气郁不畅使乳腺迅速“增肥”，留滞于乳房，结而成块，也就是我在此所说的“气大伤胸”。
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