哺乳期女性可以吃醋吗
发布时间：2021-06-1085251次收听
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产后放屁特别多很臭
产后有些妈妈会出现容易放屁，而且气味很臭。这种情况常常是一过性的生理现象，不需要特殊干预，会逐渐好转。因为产后随着胎儿排出，子宫逐渐缩小，胎儿对周围肠管的压迫就会明显减少。会出现一过性的肠胀气及肠蠕动增加；肠胀气、肠蠕动增加就会导致妈妈容易放屁，这种排气多半没有明显的臭味，如果臭味非常明显，要考虑消化不良与进食相关，比如进食蛋白质类的物质过多，产氨较多，常常放屁就会有明显的臭味。有时也与进食不良相关，如果进食不洁净会引起局部的肠道炎症反应，肠道炎症反应也会导致屁有恶臭味。常常会伴有腹泻、呕吐等其他表现考虑急性胃肠炎，这种情况要给予医学上的干预，一般要服用头孢类抗生素或者甲硝唑片等抗生素抗感染治疗，也可以服用乳酸菌素片等，调节胃肠菌群的药物治疗。通过这样的处理，一般胃肠炎就会很快好转，这种放屁多、恶臭的现象，就会很快好转。
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坐月子过多久可以同房
坐月子是中国人针对产后一个月之内，产妇进行体力恢复和营养补给的过程，是非常好的一个习俗。从产科的角度讲，妊娠分娩以后，女性的机体在妊娠期间的代偿变化一般在产后六周左右的时间达到恢复，通过四十二天后的复诊，来看女性整个身体的状态是不是恢复到非孕期的状态。由此可见，整个妊娠和分娩对于女性都是一个很大的负担，甚至可能造成一定的器官损伤，都有一个恢复和修复的过程，所以产后六周，四十二天之内不建议同房。从总体的医学建议来讲，建议产后六周以后同房，但要做到很好的避孕。
产妇可不可以吃百香果
百香果是近年来引入到国内的一个非常好的水果，另外价格也比较便宜，在里边含有丰富的维生素，所以百香果也是可以食用的。不管是孕妇和产妇，尤其对于一些便秘的女性，可以用百香果做成凉拌菜，或者掺在酸奶里头喝，或者是冲水都是可以的。但是对于一些有腹泻或者是有胃肠道不适的产妇，有时候适当的要注意，因为它有一定通便的作用，但是有些人吃完了以后，可能会有一些不适感，一定要注意不要吃从冰箱里直接拿出来的百香果。另外要注意有没有在冰箱里头放置时间过长，因为有的时候，在运输和转运的过程当中不太新鲜，这些都是要注意的。如果认为百香果吃了以后，口味能接受，尤其一些轻度贫血的妈妈，在服用铁剂的妈妈采用百香果以后，大量的VC能够促进铁剂吸收。
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产妇吃什么导致乳汁少
产妇吃含焦麦芽类的东西导致乳汁少。产妇在这个哺乳期间，一般的情况下，应该保持营养的均衡，但是有一些，极个别的食物是需要注意的，主要像是含焦麦芽类的东西，比如说市场上卖的这个麦芽茶，或者是有一种饮品叫麦乳精，那么这类的这个食品，就建议哺乳期间的产妇，不要使用了。因为焦麦芽在中药里，它具备有退乳的功能，所以如果在哺乳期间，外出就餐或者是自己选择饮品的时候，一定要看好成分表，那么里头不要含有焦麦芽的成分.如果要喝了有焦麦芽成分的饮料，比如说麦乳精，那么或者是在外头就餐时候喝了这个炒熟的大麦芽冲制的饮料，那么可能会导致乳汁减少，喝多了甚至还可以有回奶的作用。
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产妇可以吃西兰花吗
产妇可以吃西蓝花。西兰花含有大量的维生素和微量元素，而且它的本身没有什么明显的异味，在烹饪的过程当中可以凉拌、可以炒，也可以做成其他的一些辅助菜。在西蓝花的食用的过程中，因为西兰花含有纤维素，还有利于通便，所以我们认为产妇在孕期和产褥期是可以的食用西兰花的。而且西兰花除了促进肠蠕动，促进排便以外，还有其他的一些作用，比如说有人认为它是一个具备有很好的抗癌效应的蔬菜。作为一个普通的蔬菜来讲，在产褥期是可以选择的。
产后30天还有血正常吗
产后30多天还有血一般是不正常的，对于这种情况需要及时进行检查和有效的处理。在产后30多天还会有血，可能会是子宫复旧不良，或者宫腔内出现感染所导致的，对于这种情况需要及时做B超进行检查，能够及时明确具体原因。对于这种情况可以进行必要的抗感染治疗，如果宫腔内存在淤血还可以服用一些活血化瘀的中成药进行积极的调理，能够促进恶露的排出，同时有助于及时消除出血的症状。在产后需要注意多休息积极观察，如果发现异常情况需要及时就医，一般经过积极的治疗会慢慢好转的。
产妇能吃龙虾吗
产妇可以吃龙虾。龙虾是一种水产品，富含丰富的铁剂，维生素以及其他一些微量元素，有助于免疫力的提高，对于产后体质的恢复和乳汁的分泌不会造成不良影响，因此产后可以吃。但是龙虾容易上火，所以吃的量要适宜，一次不能吃太多，以1~3个为宜。如果吃的量太大，有可能会刺激肠胃，导致腹痛腹泻等，反而对产后的恢复造成不良影响。除了龙虾之外，还需要多吃其他一些食物，比如牛奶，绿色蔬菜，米粥，面条等，既容易消化，又营养丰富，要少吃多餐，减轻肠胃负担。
产后如何瘦腰和肚子
通过喝水、做瑜伽、合理饮食的方法，在产后六个月对内是可以让身材恢复成以前的样子，不会被大肚子与粗腰的问题所困扰。为了自己的健康着想，同时也是为了宝宝健康，需要使用正确的方法，切勿使用一些减肥药，以避免对身体产生刺激。
生完小孩多久来月经
生完小孩后多久来月经因人而异。一般月经会在产后6周左右恢复。对于什么时候来月经这个问题，与个人体质、生产方式（顺产还是剖宫产）、是否哺乳以及哺乳时间的长短等因素有关系。对于顺产的妈妈，一般会在产后一个月就会恢复月经，但是身体素质差、伴有并发症的妈妈，月经复潮会晚一些。在影响月经复潮的几个因素中，哺乳及时间长短对月经恢复的影响最大。因为哺乳期间，血液中较高的泌乳素水平可以抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，这样分泌的雌孕激素就会减少，形成暂时的闭经。纯哺乳的妈妈，月经复潮和排卵均会推迟，有的在产后几个月会来月经，有的甚至要在产后一年才来月经。但是即使哺乳期不来月经，也是可能怀孕的。因为有不少人在月经恢复之前就已开始排卵了。
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产后如何恢复身材
女性产后恢复身材，首先要注意营养摄入必须充分；其次需要注意不可以营养过剩；再者需要适当进行锻炼。不管是怀孕时还是产后，孕妇都应该注意自己的饮食，不要摄入过多的能量，如果摄入过多的能量以后，这些能量机体用不了的情况下就会转化成脂肪储存在我们的体内，就不容易恢复身材。怎么来恢复身材，首先要注意：一、营养摄入充分，有利于泌乳。二、营养摄入不能过剩，产后每天要注意尤其是碳水化合物的摄入要控制，每天大概要吃六两到八两的主食，蛋白质要逐渐的增加，有利于乳汁形成以及乳汁的营养。三、适当的锻炼，锻炼盆底肌肉的收缩的情况，锻炼盆底肌肉，使得它最后逐渐的恢复弹力，同时要做仰卧起坐或者还有一些其他的运动来锻炼腹肌，使腹肌的肌肉逐渐的增强力量，身材就会逐渐的恢复。
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哺乳期能吃冷饮
产妇在哺乳期不建议吃冷饮，避免冷饮通过乃至给孩子带来了不良影响，损害了孩子的身体健康。产妇哺乳期吃的各种东西，都可能通过乳汁给孩子，吃了冷饮以后，都可以通过乳汁给孩子，就可能造成影响。虽然说吃了冷的东西以后，这些凉性的东西会通过肠道的时候，就变热了，然后吸收入血，在通过乳汁给孩子，虽然一般的来说，不会造成很大的影响，但是产妇也要避免吃这些冷、凉的东西。因为会造成肠道毛细血管的收缩，影响吸收营养物质，也会造成乳汁的改变，所以要尽量的避免吃冷和凉的东西，同时也要避免吃一些茶或者是咖啡类的饮料。比如这个夏天了，可能愿意喝一些这个菊花茶，菊花茶有中药的成分，这些中药的成分喝入后会造成孩子的腹泻，也会造成乳汁的减少，所以哺乳期吃冷饮的时候，要考虑孩子以及自身的身体健康。
产后膝盖疼怎么办
女性在产后由于护理不当、过于劳累可出现膝盖疼的症状，这种情况下，女性要做好膝盖的保暖工作，平时注意休息，避免膝关节过于用力，注意补钙，膝盖疼痛的情况可以通过中药外敷的方式缓解。
产妇发烧了怎么办
产妇发烧了以后，可以采取物理降温的方法，例如用冰敷产妇额头降温，和酒精擦拭产妇额头等发热的地方降温，除此之外还可以用温水擦拭产妇的身体，这些方法都可以达到降温的效果。但是并不是所有的产妇都适合这些方法，需要明确发烧的原因后再治疗。
哺乳期能不能涂止汗露
哺乳期的妈妈最好不要用止汗露，止汗露虽说对身体没有什么危害，且只作用于皮肤的表面，但是哺乳期的女性比较特殊，为了不影响乳汁的质量以及孩子的健康，妈妈们尽量不要用。
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