胃炎怎么调理饮食

发布时间：2019-10-2558524次收听

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胃炎患者吃完饭有腹胀、腹痛，不要吃得过饱，而且食物的质量要注意，不要吃过多不好消化食物，以清淡易消化的半流性食物为主进行调理，减小对胃的刺激。
胃炎表现有肚子胀、上腹痛等，食物以易消化为主。胃的功能是储存食物，起到研磨和粗加工的作用。胃不停蠕动把食物搅拌成食糜消化吸收，将营养物质输送到小肠，经过小肠吸收由大肠排出体外，好消化食物研磨轻松简单，疼痛感觉会减轻。
好消化食物易排到小肠，如面条、粥是易消化食物。肉类脂肪类食物消化慢，易出现饱腹感。食物在胃内储存时间延长，研磨费劲，胃就不停消化，会刺激胃，胃痛的感觉会强。

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