肾结石可以吃哪些食物

发布时间：2019-10-1555649次收听

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肾结石都能吃些什么？我们说肾结石通常是身体的代谢的异常、尿路梗阻、感染、异物以及药物的使用病因所造成的，因此结石形成的，根据它结石形成的特点，要选择适合的食物。均衡膳食、荤素搭配、粗细结合是大方向。
大量的饮水排尿是重点，每日必须要饮足白开水两千毫升，不能用碳酸饮料来替代，也不能用维生素功能饮料来替代。多喝水勤排尿，适当的运动，控制体重增加。草酸盐结石的时候，我们是一种常见的结石类型，以草酸盐结石为主的，不能喝浓茶，也不能多食用番茄、菠菜、花生、芦笋等等。因为代谢性原因造成的结石的，像尿酸结石，一般要控制血尿酸的含量，那么一般来说，男性要小于四百二微摩尔每升，女性要小于三百六十微摩尔每升为标准，在有痛风发作的时候要控制在血尿酸在三百微摩尔毫升的水平。
不吃嘌呤类高的食物，比如说动物内脏、海鲜。要多食蔬菜水果，减少果酸类食品的摄入，像番茄酱、蜂蜜。对于长期卧床的，患有甲亢的患者来说，因为他们的尿钙比较高，尿钙含量高的要限制钙质的摄入，要考虑钙质比较低的饮食，在平时不能盲目的进行补钙治疗。

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引起肾结石形成的原因比较多，和我们平时的饮水、饮食、生活习惯、生活环境、遗传以及某些疾病都有一定的关系，但其形成的根本原因是由于尿液浓缩之后，尿液中的晶体物质处于过饱和状态，逐渐的析出形成了晶体物质，晶体物质逐渐增大而导致了肾结石的出现。某些平时饮水量比较少，或者是长期处于高温环境，以及长期进食大量含钙、含草酸比较高的人群，容易导致尿液浓缩，很容易导致结石的形成。其次患有高尿酸血症的患者也容易引起尿酸结石的形成。患有甲状旁腺功能亢进的人群也是引起肾结石出现的一个主要原因。其次，如果肾脏存在了梗阻，有肾积水的出现，这种情况下也容易诱发肾结石的出现。引起肾结石的原因比较多，但是我们平时需要注意多喝水，勤排尿，稀释尿液，增加尿量，并且适当的加强锻炼，可以有效地预防结石的形成。

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