活血化瘀的中药
发布时间：2019-10-1456822次收听
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气血不足吃什么可以补
气血不足根据具体程度的不同，采用食补和药补的方式。能补气血的食物有很多，如胡萝卜、豆类、桂圆、动物肝脏等。另外，平时饮食要注意均衡，一日三餐定时、定点规律进食，食物要注意丰富性和多样性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、鱼肉等。一些药膳也具有很好的补气血作用，比如可以用当归、红枣、枸杞与排骨炖煮，或者用当归炖猪蹄和清蒸人参鸡等。如果已经出现了气血不足症状，如气短乏力、面色苍白、腰酸腿软等，女性出现月经推迟、经量减少等症状，此时需以药物治疗为主，辅以饮食调理。药物可用补气养血的中成药，如乌鸡白凤丸。无论是男性还是女性，只要是气血两虚的患者都能使用。
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感觉累乏力没精神想睡觉是什么情况
这是一个非常不特异的症状，在一些生理情况下可以发现，比如说，前一天有一些紧张焦虑的事情，睡眠不好、夜间睡眠质量下降，反复的多梦、早醒，或者是夜间出现了一些，器质性的问题，比如睡眠呼吸暂停综合征，出现了夜间低氧的情况。这个时候第二天就会感觉累和乏力，没有精神。当然全身各个系统的疾病，都可以引起这种嗜睡的表现，脑部的特殊的位置脑供血不足，可以引起嗜睡的情况。发烧、感染在没有表现为咳嗽、咳痰，或者是泌尿系感染的尿频、尿急的时候，也可以有这种疲乏困倦的感觉。
柠檬桑葚泡水的作用
柠檬和桑葚含有丰富的维生素C、胡萝卜素、黄酮化合物和白藜芦醇等微量元素，共同饮用具有排毒美白、增强个人抵抗力、促进消化、预防贫血等作用。因会刺激肠胃胃酸分泌，防止肠胃不适，禁止过量、长期饮用
气血亏虚的原因
气血亏虚，在中医来看，是一种虚弱性的病症。原因有先天性因素、日常疲劳和不注意形寒、饮冷、受凉，吃的太过于寒凉、冰冻。一、有些人先天禀赋不足，在母体怀胎、怀孕的过程中，营养不足或胎养不利，都导致气血不足。二、人在日常生活中由于各种疲劳，所以非常紧张、压力，导致人的一种亏耗。另外性生活过度，过于疲劳的情况，也可能导致气血亏虚、不足。三、其的脏腑对于气血的运化，比如肝的疏泄，能够解化气血。心脏的火力对于胃肠的影响也非常大，所以气血生化，特别是心与小肠相表里，小肠是心脏火力的一个承载点，心脏功能强，小肠的气化功能也比较好，分清泌浊，导致气血充盈。
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淤血怎么办
出现淤血症状的二十四小时内，一般使用冰块降温消肿的方法，超过了二十四小时以后需要温敷来促进血肿的吸收，温敷可以达到止疼的效果，还有云南白药气雾剂也有止血消肿止疼的效果。淤血大部分是因为局部的毛细血管在外伤或者在某种外力情况下，毛细血管发生了破裂渗出，所以导致在局部，如关节腔在皮下或者在身体的表面位置淤积，时间长了以后会出现青肿，包括产生疼痛的表现。淤血的出现和时间的关联比较大。
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小腿抽筋快速解决办法
小腿抽筋首先需要注意休息缓解；其次需要借助手部拍打抽筋部位；再者，也可以接受热敷以及理疗来缓解症状。小腿抽筋快速解决方法：小腿抽筋主要是由于运动过量导致的乳酸堆积，或者气血运行不畅，或者血液循环不好造成的，解决的办法，首先就需要注意休息，缓解小腿抽筋的情况。一般的小腿抽筋，从西医角度来说，可能是由于缺钙引起。中医认为气血不足，血不养筋，可以引起抽筋，需要注意休息，动静结合，多吃一点蔬菜瓜果，补充一些钙剂和维生素方面的东西。另外还可以用手去拍打抽筋的部位，由下至上或者由上至下循环往复，抓拍小腿使之抽筋得到缓解，也可以做热敷、理疗，均可达到目的。
贫血有什么症状
贫血症状的轻重与贫血发生的程度及其进展速度有关。由于皮肤、粘膜下毛细血管浅表，皮肤粘膜苍白，最容易为人们所注意，脑细胞缺氧，轻者感头昏，注意力不集中，记忆力差；重者可出现嗜睡或昏迷。为代偿贫血，机体组织器官供氧量的不足，心脏增加跳动次数以及搏出量，可以引起心慌、胸闷、气短。有冠状动脉粥样硬化性心脏病者，心肌缺血可引起心绞痛发作。长期严重贫血，心脏肥厚扩大，心脏代偿不足，可致淤血以及心力衰竭。胃肠道细胞缺氧可以引起食欲的降低、腹胀以及腹泻。
肝郁气滞的症状
肝郁气滞症状为情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，情智抑郁或易怒、善太息或见咽部异物感或颈部瘿瘤或胁下肿块，妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦的证候。肝郁气滞又称作肝气郁结症，简称肝郁症，本症多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，致使肝气失于疏泄、条达所致，在现代的医学中，很多疾病如急性的肝炎，慢性肝炎，中期肝硬化，脂肪肝，急性胆囊炎，慢性胆囊炎都可因肝郁气滞导致胁痛腹痛。
中药菟丝子的功效与作用是什么
在日常的生活中，菟丝子本来就是一种特别常见的中草药，具有增加骨密度的效果，而且还能够有效的增加抵抗癌细胞的能力，同时还能够快速的达到降低血糖的一种效果，对人体的健康来说是很有作用的，能够在短时间内提升人体的免疫能力。
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吃什么补气血
中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血充沛则这个人的精力就充沛。气血不足的病人就应该补气血：一方面，要到医院请专业的大夫用药物调养；另一方面，日常生活中也可以吃一些药食同源的食物，或者中药进行纠正，比如平时可以多吃瘦肉的蛋白、猪肝、猪血，动物富有营养的、富有血色素的食物；补气血还可以吃樱桃，樱桃有很好的养血作用，菠菜有一定的补铁作用，干果中葵花子可以补铁，中药中枸杞子、桂圆肉、大枣，都有很好的补血效果，患者可以在享受美食的同时补养气血。
乌鸡白凤丸适合什么人吃
妇科常用药乌鸡白凤丸是在清代宫廷御药方乌鸡白凤丸的基础上，加减化裁，处方优化而来。全方以乌鸡为君药，大补阴血、滋阴清热；配伍鹿角，以乌鸡滋阴，鹿角温阳，大补阴血，滋补肝肾；又以熟地黄、白芍、当归、川芎为四物汤成分，补血养血；配伍黄芪、红参益气，气血相互滋生，补气补血。全方补血而不滞血，补中有散，散中有收，补气血之不足，调理肝脾肾，多方面治疗虚性痛经。适用于气血两虚型痛经症状的人。此外，乌鸡白凤丸还有滋补肝肾、滋阴清热的功效，因此可用于辅助治疗非炎性带下病、崩漏、更年期等症。同时，除妇科疾病外，乌鸡白凤丸还适用于男性出现气血、肝肾亏虚表现时的治疗，针对男性精液不液化、慢性非细菌性前列腺炎、前列腺增生等症状也有不错的疗效。
头发白是什么原因
有些人年纪轻轻，白发却早早地出现了，这主要是因为气血不足，营养摄取不均，运动不足，压力太大，肾虚，没做头部的防晒，情绪不稳定等原因造成的。建议平时通过饮食调理，适度的运动，心理的调节等方法，预防白发早生。
气血不足肾虚脾虚吃什么药
气血不足，肾虚脾虚吃什么药，气血不足，肾虚脾虚实际上是两个概念，脾虚肾虚可以造成气血不足的情况。但是气血不足时间日久，也有可能出现脾虚和肾虚的情况。在单纯的气血不足情况下，可以口服八珍汤，八珍汤的组成本身是四物汤和四君子汤，四物汤针对的是血虚，四君子汤针对的是气虚。所以八珍汤对于气血不足是有非常好的效果。在气血不足同时伴有免疫力低下情况时，也可以口服贞芪扶正或者是八珍益母一类的药物，一般在脾虚和肾虚并列出现的时候，多是脾气不足和肾气不足的合并症，多见于脾肾阳虚。在脾肾阳虚的情况下，口服的药物可以用附子理中丸、金匮肾气一类的药物。
气血不足的原因有哪些
气血不足往往跟生活上饮食不节或者劳累伤神、休息不好有关，过于劳累的情况下呢，容易生气耗血。会伤及人体阴血，出现气血不足的情况。另外因为一些焦虑的原因，睡眠差，休息不好也容易伤气耗血，导致气血不足。还有一些人本身脾胃功能差，脾主运化的。脾胃功能不好时，吃进去的食物不能化成精微到血里，所以也会出现气血不足的情况.
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