补血吃什么
发布时间：2019-10-1463281次收听
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乳汁不足和气血是否有关
乳汁不足跟气血亏虚有一定的关系，但是乳汁不足不光是气血亏虚造成的，肝气郁结也可能导致乳汁不足。乳汁不足可以服用中药，进行辨证的治疗，疗效是可靠的。所以出现了乳汁不足，应该及时的就医。有一些女性患者发现乳汁不足就把奶给断掉了，不论是对她本人还是对儿童都是不利的，因为正常的哺乳是可以减少乳腺疾病的发生，对女性健康保健是非常好的。
中药调理气血不足一般需要多长时间
中药调理气血不足，一般指的是患者出现了气血不足的状态，需要服用补气养血的中药进行治疗，一般来讲虚症往往需要服用的时间比较长，这种时间多短或者多长，主要是要根据患者的体质和患者气血不足的程度来决定，一般可能需要数月也就是3个月到半年左右，大概需要这么长的时间进行调理。但是要说明一点，长期吃补药的时候一定不能每天都在连续的服用药物，如果每天连续服用药物，会引起一些问题，比如食欲不振，患者食欲就会出现下降的情况，这样也不利于药物的吸收，因此如果长期服用药物，超过了3个月以上的时候，一般要建议每个星期一到星期五服药，星期六、星期天作为让胃等消化系统休息的时间这样服药，或者是服用3个月以后一、三、五服药，二、四、六休息，这样服药的方法才能够保证药物充分吸收，又不能破坏人体的消化系统功能。另外长期服药有可能会引起缺钙导致骨质疏松，尤其是成年人或者是老年人，长期服用中药的时候一定要注意适当的补钙，另外对于肾脏功能不全的人长期服用中药，要注意血钾升高的情况，长期服用中药的时候对肾功能不全，或者是慢性肾功能性尿毒症的情况，一定要定期的查血钾，防止出现高钾的情况。
怎样养肝护肝
养肝首重情绪调节、心情愉快，还要注意休息，保证充足的睡眠。中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝主藏血，《黄帝内经·素问篇》中提到：“人卧则血归于肝”。足够的睡眠，肝脏才可以达到完全的修复。以中医的观点，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复。
女性更年期症状
女性更年期症状为性衰老，心血管以及精神神经症状。一、女性50岁之后，出现性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厌烦、性生理损伤、性功能萎缩，多数妇女即自然出现生育和激素周期性变化中止现象，阴道粘膜萎缩，其润滑能力减弱，造成性交困难，阴道皱襞以及阴道壁弹性消失，乳房萎缩。二、如潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等。三、还有抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等。
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藏红花对男性的功效
活血化瘀、滋养阴血、保肝、降血脂、提高机体免疫力。藏红花是中药的一味非常珍贵常用药。藏红花的好处在于不仅活血化瘀，还有滋养阴血的作用，而且药食同源，气味芳香，临床使用起来非常的简单，泡水沏茶使用就可。现代医学的研究发现，它还有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高机体免疫力等等功效。对经常高脂、高油腻饮食，应酬比较多，血液黏稠度比较高，有家族的心脑血管家族史的人群，可以常用藏红花来降低血液黏稠度，活血化瘀，预防心脑血管疾病的发生，同时它也有一定的养血和抗疲劳的作用，有一定的补益功效。
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热敷乳腺的好处
缓解乳腺胀满、预防乳腺炎。热敷乳腺在临床中并不多见，但一般会建议患者在家里自己进行。热敷乳腺适用于部分病人月经前会觉得乳房胀痛，但又没有严重到需要用药干预治疗的程度，就可以用湿热的毛巾敷乳腺。因为湿热敷可以帮助乳腺周围的毛细血管扩张，使痉挛收缩的乳腺导管打开侧支循环，有效的缓解患者的乳腺胀满。其次比较轻度的乳腺胀满、胀痛的乳腺增生或者乳腺小结患者的早期发病期间，通过自我的治疗可以有效地改善症状。此外，怀孕期、哺乳期的女性乳腺胀痛，也建议热敷乳腺，帮助缓解乳腺饱满程度，预防乳腺炎的发生。
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中医怎么治白发
遗传因素导致白发，中医、西医治疗效果不理想；不良生活习惯、日常变故导致白发，可用清热凉血、养血生发药物治疗；中年早衰或产后气血不足引起，可用六味地黄丸补养气血、补肾。一、遗传因素出现白发，如父母少白头，本人也是少白头，这部分病人有基因改变，中医或西医治疗效果都不理想；二、生活变故或饮食生活方式的不良习惯，导致出现白发，这部分病人可用中药调理治疗遏制，采用清热凉血、养血生发药物即可；三、人到中年出现早衰，如大病之后或女性多产后出现白发，是气血不足、肾虚引起，这部分病人需要补养气血、补肾、益肾生发，可用六味地黄丸。
中药灌肠的好处和坏处
因为中药灌肠是肠道直接给药，所以可以避免刺激肠胃黏膜，而且作用迅速，治病效果很好；但是频繁的进行中药灌肠，会破坏肠道的正常菌群，损伤肠道，出现酸中毒，肠道痉挛、出血，严重时会导致休克、昏迷等。
杞菊地黄丸是补药吗
杞菊地黄丸是一种滋补类中药制剂，该药物的制成主要是在六味地黄丸的基础上多加了两味中草药，所以可以起到更为显着的滋阴补肾和养肝清肝等一类作用，同时也可以帮助调理阴虚火旺的体质，从而可起到清热降火的药物功效。
手发麻是什么原因
很多人都体验过手发麻的感觉，比如说生活中手部受到了压迫，如睡姿不正确，就会导致手部麻木；再者，手脚受到过度的寒冷刺激也会出现麻木症状。除了这些以外，患上了颈椎病、糖尿病、各种神经炎症以及腕管综合征等也会导致手部发麻。
气血不足的调理方法
气血不足可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶；补气食物可用山药、茯苓；补血药物可用旱莲草、桑寄生；补气药物可用人参、党参、太子参；通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。
脾胃不好气血不足如何调理
首先明确脾胃不好是哪一种类型的脾胃不好，是由于寒湿困阻，还是由于脾气不足，或者是心脾两虚，根据病因的不同进行不同的对症调理。比如寒湿困阻的脾胃不好，可以用温热、健脾理气、温中的药物或食物，如生姜陈皮煮的水或者是生姜陈皮煮的粥，都有很好的温中利湿健脾的作用。另外，脾胃虚寒甚至出现肾不足的情况，在进食的时候可以增加山药、茄子、西葫芦、土豆、南瓜、红薯这一类温中健脾燥湿的食物。但是还有一部分脾胃不好的人，实际上还有湿热的问题，需要用清热利湿的食物，如冬瓜。实际上也可以吃淡肾利湿的食物或药物，比如红豆薏米、茯苓白术泽泻等。不管煮粥、打粉或者煮水，都在一定程度上改善脾胃不好的问题。
女性冬天手脚冰凉怎么调理
有很多女性反应冬天时手脚冰凉，十分难受，尤其到了晚上更严重，有时整夜都暧不过来，会出现这样的情况，中医认为是阳虚所致。因此想要了解女性冬天手脚冰凉怎么调理？就从治疗阳虚开始。阳虚治好了，自然手脚冰凉的症状也会消失。
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