肝郁气滞的症状
发布时间：2019-10-1458657次收听
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治未病是什么意思
未病指的是身体的气血阴阳平衡已经出现了气血阴阳的失衡的状态，但是还没有明显的症状出来，这种情况叫未病。就是在疾病没正式形成之前，或还没达到比较严重的状态时，进行积极的药物干预，包括饮食的干预和运动的干预。疾病消灭在萌芽状态或在疾病没严重时积极的治疗，就能达到调整身体气血阴阳状态，疾病比较容易治愈。还有就是以预防为主的思想。另外就是肝、脾，就是说肝病容易导致脾疾病的发生。虽然是肝已病脾还没病时，这时不能单纯的治疗肝，一定要照顾到脾的问题，这也是中医治未病的一个概念之一。
补气养血应该吃什么
当一个人的身体长时间存在着气血不足状况的时候，就可以通过吃某种食物来达到不错的补气养血的效果，而在现实生活中能够起到补气养血作用的食物还是比较多的。比如桂圆肉、红枣、莲藕以及乌鸡等。其中需要注意乌鸡不能够长时间吃，不然容易出现上火的症状。
活血化瘀的方法
运动是最单纯最有效的活血方法，可以改善血液的高凝状态，每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体的代谢，可以明显地改善不适症状。血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪，精神愉悦则气血和畅，有利于血瘀体质的改善。反之，苦闷抑郁则可加重血瘀倾向，多做有益于心脏血脉的活动，比如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术、瑜伽等等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则，还可以按摩血海、合谷等穴位。
阴虚内热的症状
阴虚内热型症状为手足心热、不欲近衣被、心中烦热、思冷饮、口干、口苦、咽干、恶心、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精、发热，出血头晕、心悸、周身无力、面色苍白、大便干、小便黄赤有热感、脉细数、大数、弦数、舌苔黄或焦黄兼少津。阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所导致的发热症。
怕冷是什么原因
一，气虚、血虚。身体怕冷的原因之一是因为血液的流通不畅而引起的，称为气虚、血虚，这是身体的机能失调所导致的，这种情况需要通过补血、补阳进行调理，在生活上要格外注意身体的保暖。二，新陈代谢慢。当身体的新陈代谢机能衰退，可导致内分泌失调，就会造成热量的释放减慢。当热量的合成作用大于分解作用的时候，身体的神经机能会运作迟缓，血管分布较少的手、足及腰部血液循环不良，就会导致身体呈怕冷的状态。三，运动少。当人的运动量减少，身体的机能会出现循环不良的状态，热量的产生自然会更少。
脾胃虚寒吃什么好
脾胃虚寒可以吃糯米、羊肉等。脾胃虚寒就是中青年人常见的一种疾病。脾胃想要调理好，还是得靠食疗。糯米：糯米是一种富有营养价值的药用食材。因其含有丰富的营养价值以及具有很好的暖胃养胃的作用，糯米又被称之为江米，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用，具有暖和脾胃，消除口舌干渴，改善自汗，治疗便溏和腹泻等功效。羊肉：中国古代的医学认为，羊肉是助元气、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
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藏红花对男性的功效
活血化瘀、滋养阴血、保肝、降血脂、提高机体免疫力。藏红花是中药的一味非常珍贵常用药。藏红花的好处在于不仅活血化瘀，还有滋养阴血的作用，而且药食同源，气味芳香，临床使用起来非常的简单，泡水沏茶使用就可。现代医学的研究发现，它还有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高机体免疫力等等功效。对经常高脂、高油腻饮食，应酬比较多，血液黏稠度比较高，有家族的心脑血管家族史的人群，可以常用藏红花来降低血液黏稠度，活血化瘀，预防心脑血管疾病的发生，同时它也有一定的养血和抗疲劳的作用，有一定的补益功效。
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如何保护子宫
保护子宫要从摄入均衡营养物质促进子宫发育以及月经期做好卫生、保养工作等方面做起。子宫是女性生殖器官，是有别于男性的独有器官。女性进入生育期之后，子宫开始生长发育，随着女性月经来潮，一次次子宫内膜脱落，形成女性独有月经。一、女性进入青春期时注意营养均衡，合理膳食。青春期女性要注意不要因为害怕发胖节食，不注意营养全面摄入，导致营养发育不良，导致子宫发育不佳；二、在进入生育期以后，每个月经来潮即子宫内膜脱落时，注意小心呵护和保养。
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肝郁能否引起咳嗽
肝郁可以引起咳嗽，但咳嗽其实很少因为肝郁导致。咳嗽一般是肺系疾患，如肺部感染、咽干，咳嗽有黄痰，上呼吸道感染等。肝郁是心情不舒畅、烦躁、易怒或心情抑郁，可能会生火。生火后肝火损伤到肺经，会出现咳嗽。肝郁导致的咳嗽，可表现为患者着急生气之后出现上呼吸道感染。西医角度分析两者没有关系，但从中医角度讲，可能是肝郁有火导致咳嗽。在咳嗽治疗过程中，除治疗肺系本身问题外，也要考虑到舒肝开郁、清肝火作用。
辣木籽的功效与作用有哪些
辣木籽对于身体健康有很多的好处。首先它能够有效的增强身体免疫能力。同时还具有美容养颜延缓衰老的作用。其次对于各种心脑血管疾病也会有一定的防治作用，尤其是高血压，高血脂。辣木子还具有很好的醒酒，解肝毒的功效，只是结石体质者不宜大量服用。
鸡冠花的功效与作用
鸡冠花有着强身健体的功效，可以为人体提供多种的营养成分；其次，鸡冠花对于凉血止血有一定的帮助，还可以止痒；第三，鸡冠花可以保护眼睛，预防视力下降。鸡冠花虽好但也有一定的毒副作用，用的过程中也应小心不良反应的出现。
女人怎么补气血不足
女人补气血主要在确保充分休息的情况下通过食物调理，食物补气血的功效虽然不能立竿见影，但坚持一段时间会有很好的效果，而且对身体各方面都有利，而且比用药更加安全。常见的补气血食物有阿胶、红枣、当归、龙眼、桑葚以及牛肉等。
牛蒡子的功效与作用
牛蒡子是一种十分不错的中草药物，能够疏散风热并且起到解毒润喉的作用。此外有便秘情况的患者也可以服用牛蒡子来进行通便。此外肺热情况也可以食用牛蒡子，能够起到清除肺热的效果。但是有一些人群不能够过多食用牛蒡子，因为牛蒡子是寒凉的食物，不宜多吃。另外孕妇以及经期期间的女性也不能够多吃。
气血不足的原因有哪些
气血不足往往跟生活上饮食不节或者劳累伤神、休息不好有关，过于劳累的情况下呢，容易生气耗血。会伤及人体阴血，出现气血不足的情况。另外因为一些焦虑的原因，睡眠差，休息不好也容易伤气耗血，导致气血不足。还有一些人本身脾胃功能差，脾主运化的。脾胃功能不好时，吃进去的食物不能化成精微到血里，所以也会出现气血不足的情况.
