气血不足怎么调理
发布时间：2019-10-1459222次收听
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女性前胸后背总出汗说明什么情况
肝肾不足，虚阳上越，阳气本来是由阴分来控制，阴分不足以后就不足以维持阳气下降的情况，阳气虚阳上越就会出现了前胸、后背部的出汗。女性肩负着生育功能，因此女性以阴血为主，会有生理周期，月经、经带胎产这种特殊的疾病。如果出现月经失调，就可以进一步损伤体内的阴血。另外是性行为，性生活不节制，损伤肾阴、肾精。还有如果生育过多也会损伤肾经，女性出现肾精不足的情况比男性频率更高。
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女性脸色暗黄是什么原因引起
肝肾阴虚、肝气旺盛，同时伴有气滞血瘀的情况比较多见，另外痰浊瘀阻也是可以的。肝气旺盛就会出现肝脾不和、肝木克脾土的情况，就会建立起来体内水湿代谢的障碍，湿邪在体内停留过久以后就形成痰，湿浓度变大、黏稠以后形成痰，痰浊瘀阻造成的血液循环不畅、气滞血瘀，气滞血瘀加上痰浊瘀阻两种病理的产物，同时存在于体内的话，就会造成女性患者面部的暗黄。
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气血不足如何调理
气血不足，通常可以从药物上进行调理。一、补中益气丸、桃红四物汤，这些可以补血、补益气血。二、归脾丸可以保养气血和养脾胃。三、可以用脾胃经的经络，比如脾经和胃经调理气郁的强壮穴，外膝眼下三寸，胫骨前嵴旁开两寸，配上手部，手前臂，肌肉最丰厚的地方有手三里，轻轻拍打、敲打，也可以增强气血，强壮身体。四、可以用艾灸，灸法，特别是温养气血温通、温化气血特别好。五、保养气血需要提升人的阳气能量，比如灸天枢、小肠经的募穴，叫关元穴，这些都可以帮助气化补养气血。再结合适当的一点点微运动，让气血生化，这也是补养气血的很重要的方法。所以饮食、经络、运动都是调养气血的好方法。
体质分类
体质可以分为平和体质、阳虚体质、气虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质。一、平和体质。总体特征为阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛。二、阳虚体质。总体特征为阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。三、气虚体质。总体特征为元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。四、阴虚体质。总体特征为阴液亏少，以口燥咽干、手足心烦等虚热的表现为主。五、痰湿体质。总体特征为痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。六、湿热体质。总体特征为湿热内蕴，面垢油光、口苦、苔黄腻。七、瘀血体质。总体特征为血行不畅，以肤色晦黯等血瘀的表现为主要特征。
肝火旺盛的症状
肝火是肝阳的表现形式。如果肝火旺盛会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常常表现为头晕胀痛，面红目赤，急躁易怒或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋或肿痛流脓。火热内扰，神魂不安，故可导致失眠多梦。肝开窍于目，因此易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、眼部的分泌物增多等症状。肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血、衄血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄。
舌苔厚白是怎么调理
如果舌苔厚白，但并没有感觉到哪里不舒服，一般只要注意吃一些化痰清热的食物，比如莲子、绿豆等，不要喝酒，身体很快就可以自己调整过来。舌苔厚白，很可能是胃存在一些问题，这个时候需要注意，有意识地吃养胃健脾的东西，比如胡萝卜、山药、板栗、香菇等，都有很好的养胃健脾作用，在平时可以多吃一些。舌苔厚白，很可能会伴有口臭、口苦的情况，这个时候可能存在积食、上火现象。喝普洱茶不仅可以帮助消食，而且还能起到清热解毒的作用，可以帮助很好的进行调理。舌苔厚白的人往往还容易出现便秘的情况，体内的毒素比较多，这个时候需要注意多喝水，而且应该喝白开水。
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宫寒严重吗
宫寒并不是专业中医的规范术语，但是宫寒比较能够代表病人对疾病描述的状况。宫寒意味着胞宫虚寒，患者会感觉到小腹冷痛或者来月经的时候小腹发凉，不能吃凉的东西，甚至有部分患者总感觉到手脚冰凉、小腹发冷，最后可能会影响到生育。女性应该尽量避免宫寒；如果出现轻度宫寒的症状，在生活中可以多吃温热性的食物，如可以喝生姜红糖水、吃桂圆、羊肉等温通血脉、温暖胞宫的食物；如果是比较严重的宫寒，患者应及时到医院开温宫、暖宫、补养气血的药物；此外，可以贴敷热贴或者是采用中药的热敷、热灸。
如何中医丰胸
说起丰胸，很多女性朋友都很有心得，市面上可以丰胸的方式有很多，吃药，手术。中医也有不少丰胸的方式，我们中华民族有几千年的中医传统，在丰胸上也有一定的方法，主要有针灸；按摩，熏肚脐；食疗等方式。中医方式相对其他方法，安全，有效，且没有任何副作用的。
喉咙沙哑是什么原因
喉咙沙哑，很有可能是感染了细菌或病毒，这样就会形成慢性炎症，造成沙哑和疼痛。声带上长了息肉或小结就会影响声音，这种情况必须手术切除。年纪较大的老人会出现声带麻痹，这样声音也会变得沙哑。
晚上睡觉出虚汗怎么办
当我们身体比较虚或者患有某些疾病的时候，就容易出现晚上睡觉出虚汗的情况。这时候我们也不要太过于紧张和害怕，我们可以通过对自己饮食的调理进行温补，坚持每天适当的运动，调节好自己的睡眠环境来进行调理和治疗。
大枣一天吃几个最好
大枣是生活中很常见的食物，可以生吃，也可以烹饪，熬粥，泡茶等等。红枣味道鲜甜，深受许多人的喜爱。食用大枣对身体非常有益，可以补养气血，还可以美容养颜，所以很多女性朋友喜欢吃红枣，红枣的摄入量每天保持在5颗左右，根据大小不同可以适当增减，不能食用过量，不然也会引起身体不适。
穴位贴敷法能治疗什么病
穴位贴敷疗法能治关节痛、颈肩腰腿痛。具有把药效集中在病痛的部位，比内服药的效果更快、治疗效果更好。冬病夏治，是在呼吸系统里的穴位贴敷疗法的一个应用，选取最热的三伏天，用温热的药材混合做成的，比如白芥子、元胡、麝香，贴敷在后背的腧穴上来治疗呼吸系统的一些疾病，比如说肺俞穴、心俞、膈俞，都属于穴位贴敷疗法的应用。穴位贴敷疗法可以广泛地在中医治疗领域里应用
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贴敷疗法的注意事项
穴位贴敷法适应范围相当广泛，不但可治疗体表病症，还可治疗内脏病症，既可治疗某些慢性病，又可治疗急性病证。但在皮肤有破损、患者属于急性感染期、肺结核活动期以及贴敷部位临近恶性肿瘤等，都不适合做穴位贴敷疗法。一、贴敷部位皮肤破损时，不适宜做穴位贴敷；二、急性感染期，如用穴位贴敷治疗呼吸道疾病，患者正处于急性感染或高烧期间，不适宜做穴位贴敷疗法；三、“冬病夏治”处于肺结核活动期，患者伴有剧烈咳嗽、咳血，不适合用穴位贴敷方法治疗；四、不建议在恶性肿瘤附近做穴位贴敷治疗。若是“冬病夏治”在三伏天贴敷，不要去户外做剧烈运动、不要受凉、不要吃寒凉食物，否则会抑制脾胃功能，影响疗效、影响药物吸收。
气血不足会导致失眠吗
现在女性朋友们都会出现一些气血不足的症状，当出现气血不足的情况时该怎么办呢?气血不足会导致失眠吗?对于这些疑惑，下面就让我们来一起详细的了解吧!希望能对广大患者起到一定的帮助。
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手心脚心发热怎么调理
手心足心发热的调理方法：一、实热血瘀症要采用血府逐瘀汤；二、祛瘀发热伴有焦躁、心烦，可以采用丹栀逍遥丸；三、实瘀所致，可以采取消导之法，用加味保和丸、越鞠保和丸；四、阴虚所致，用玄参、芦根、麦冬等泡茶；五、肾阴不足所致，用新生地、知母煮水或煲汤；六、心阴不足所致，用生地、芦根熬汤、煎水。
