按哪个穴位排解多汗
发布时间:2019-09-2770532次收听
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多汗有没有穴位可以治疗。多汗除用中药治疗之外,人体的穴位也有一定的防治效果。常用的穴位一个是合谷穴,合谷穴就是手背上大拇哥和食指之间的交叉的位置,老百姓叫做虎口的地方,虎口的地方就是合谷穴,按压合谷穴据现代研究显示,能够促进汗腺的收缩,有一定的止汗的效果。
只是按压合谷穴,有的时候是效果不是那么强,还有一个穴位就是在脚上叫复溜穴,它是肾经的穴位,是在太溪穴上两寸,太溪穴是在内踝和跟腱之间的凹陷,这个穴位比较好取,再往上两寸,两指就是复溜穴,复溜穴顾名思义就是让肾经的水湿一点一点溜出去,所以把你的汗液就能够代谢而去,临床上一般合谷穴可以重按,复溜穴可以轻按,合谷穴和复溜穴是止汗治疗的最佳拍档。
合谷穴要重点的按压,它可以重按,复溜穴一般要轻轻地按,所以合谷穴重揉,复溜穴轻揉即可。
只是按压合谷穴,有的时候是效果不是那么强,还有一个穴位就是在脚上叫复溜穴,它是肾经的穴位,是在太溪穴上两寸,太溪穴是在内踝和跟腱之间的凹陷,这个穴位比较好取,再往上两寸,两指就是复溜穴,复溜穴顾名思义就是让肾经的水湿一点一点溜出去,所以把你的汗液就能够代谢而去,临床上一般合谷穴可以重按,复溜穴可以轻按,合谷穴和复溜穴是止汗治疗的最佳拍档。
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自己给自己脚底按摩手法大全
自己给自己的脚底按摩手法,可以通过点穴和搓揉经络来完成,点穴主要是通过食指或者拇指的指尖关节来点脚部的穴位,脚部穴位非常多,跟人体内脏很多的反射区相对应。点按的时候,用指尖关节或拇指指肚指腹,按揉的时候力度比较大,比如刺激相应的肾区或者心区,还有结肠或小肠位置,能够加强脏腑的功能调节。除了点穴穴位外,可以用手空拳做敲击,还有推按。拇指沿着足底从上往下或在局部进行推揉,也是主要疏导局部的反射区,调节脏腑的相关功能。比如便秘有时按揉结肠、小肠或肛门区;比如腰酸可以按揉肾区;比如心脏不好可以按揉心区;像胃不好可以对胃肠的相应区域进行揉按。

脐灸操作流程
脐灸是临床上针对肚脐周边的一些治疗,是腹泻、消化不良或者调理脾胃常用的一种灸疗方法,可以用灸条、姜片或者蒜片,还有粗盐,这些是辅助灸疗的。患者仰卧位,把食盐填满整个肚脐,一般都选用颗粒较大的粗盐,也可以用姜片,把姜片上面用牙签多扎一些眼,然后切薄一点,大概像一元的硬币厚度铺在上面,然后拿灸条灸局部的肚脐,让温热通过姜渗透到肚脐里。同理也可以选择蒜片,也稍微在上面牙签扎上一些眼,也放在局部以后通过艾灸回旋灸,也可以选择把艾绒直接铺到姜片上,做这种隔物灸,也可以用温灸器,整个搁好艾绒以后放在肚脐上灸,其实主要的目的就是借助艾灸的温性和药性,所隔物的药性来治疗一些消化不良或脾胃虚寒的疾病。
合谷穴

合谷又有一个别名,叫做虎口穴,它是手阳明大肠经。合谷穴在我们的手上第1、2掌骨间,第2掌骨的终点处。取穴另外,合谷穴还有一个取穴方法,叫做简便取穴方法。打开合谷,这个位置叫做指蹼缘,把病人手指的第一个掌指关节,放在病人的指蹼缘上,然后拇指下压,拇指的指端指的位置就是合谷穴。合谷穴的功效它可以有疏风、解表、清热、开窍、镇静止痛、疏通经络的作用。临床应用非常广泛,它可以跟其他的穴位,配合使用。针刺的方法也有很多。我们会利用不同的配穴,去治疗各科的疾病。合谷穴最常用的理疗方法针刺:直刺0.5寸左右,局部酸胀,或者是这个针感向沿着肘,向肩部放散,可出现手掌酸麻并向指端放散。另外,这个穴位,我们也可以进行透刺。根据病情的需要,去选择针刺的方法。按摩:采用点按的方法,把它用力地压下去,局部取到了一种酸胀的感觉,然后再把它松开,这是按法。另外,局部也可以采用揉法,以带动皮下组织进行环转的这种揉法。这也是我们常用的方法。艾灸:离皮肤大概五公分左右,采用回旋灸的这种方式,或者是采用温和灸。一般来说,灸治5-10分钟。以局部皮肤发红,产生这种温热感为宜,这就是我们常用的理疗的方法。合谷穴理疗的频率及最佳时间频率和最佳时间根据病情来决定。如果病情很重,疼痛很重,治疗频率就比较多。比如,可以每日针灸一次,重的时候,需要的情况下可以每日针灸两次。按摩也是一样,它是根据病情,如果说病情缓解了比较轻了,可以隔2-3天去治疗一次。如果这个疾病是一个周期性的规律性发生的疾病,像痛经,我们一般会在痛经发作之前提前进行干预。等月经来的时候,它的疼痛程度会明显的下降。合谷穴的禁忌症主要是不能够用于孕妇,合谷和三阴交相配,有促进子宫收缩的作用。因此,孕妇是不能用的。它能够让子宫收缩,对初期的怀孕的妇女会造成流产的风险。

内庭穴
内庭穴位置在我们的脚上,在第二第三脚趾的趾蹼缘上,赤白肉际处。内庭穴如何取穴内庭穴在我们的足背上,在第二第三脚趾的趾蹼缘的上方,在赤白肉际处,这就是内庭穴。内庭穴的功效它有很好的泻热的作用,它可以治疗胃经的热盛,像风热导致的牙疼的时候,用内庭穴可以去泻热,像胃热胃内的反酸嘈杂,我们也可以用内庭穴去改善,它可以治疗消化不良伴有湿热倾向的时候,内庭穴就可以利湿,也可以泻热,可以改善足部的胀麻的现象,也可以用于腰间盘突出,导致的足趾的麻木。内庭穴最适合的理疗方法可以用针灸的方法,也可以用按摩的方法去治疗,通常来说是采用针刺的方法,采用一寸的针,沿着内庭穴直刺,刺入大概0.3-0.5寸,行捻转泻法,以泻胃经之热,也可以采用按摩的方法,采用揉法或者是按法,也可以起到刺激内庭穴的功用。内庭穴理疗的频率及最佳时间频率来说,我们可以一天一次的去治疗。当胃热减轻。诸症缓解的时候。我们治疗频率可以下降。比如说一周治疗1-2次均可。内庭穴的禁忌无论是针灸还是推拿,都禁忌大剂量的提插捻转,因为过重的手法容易造成,局部的软组织的损伤,再有,像糖尿病的病人一定要小心,不管是做针灸还是做推拿,首先要严格消毒,不宜使用放血的手法,以免破溃之后伤口不能够愈合。
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冬病夏治三伏贴是什么

冬病夏治三伏贴,也就是中医常说的冬病夏治穴位贴敷疗法。它是根据中医理论,利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后三伏期间,选用具有辛温、祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏,以人体背部的脏腑腧穴为主要穴位进行贴敷,从而达到防病治病的一种治疗手段。它是中医时间医学、针灸学、外治法相结合的“治未病”的重要手段。三伏贴的主要功效,主要是利用夏季大自然的旺盛阳气和人体经络中气血旺盛的一个有利时机,透过外敷方法,生发人体阳气、培本固元、驱除人体体内的寒邪,从而增强抗病能力的一种治疗方法。它的贴伏时间主要为夏季农历后的三伏期间,以头伏、中伏以及闰中伏、末伏等伏的第一天开始贴敷,一般以晴天的上午10点到下午5点之间为最佳的贴敷时间。疗程一般推荐患者每年贴三伏到四伏为一个疗程,连续贴敷三年为治疗比较好的一个贴敷时间的周期。
拔罐有什么好处

通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒。拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。它的应用范围也十分广泛,可以用于毒蛇咬伤、疮疡初起没有破溃等外科疾病;也可以用于风湿痹痛、胃脘痛、腹痛以及腰背痛、痛经、头痛等各种急慢性的疼痛性疾病;还可以用于感冒、咳嗽、消化不良、眩晕、呕吐、腹泻、泄泻等脏腑功能紊乱的一些内科疾病。但是在拔罐治疗的同时,也要注意以下情况是不建议患者采用拔罐疗法,比如患者如果存在严重的凝血机制障碍,有自发性的出血倾向或者损伤后出血不止的患者,是不宜使用拔罐治疗的;如果皮肤存在严重的过敏或皮肤具有疥疮等传染性疾病,也不建议患者采用拔罐疗法;患者如果存在严重的皮肤肿瘤,或者局部有皮肤破损、溃烂、外伤、骨折、静脉血栓、体表大血管走行的部位,也是不采用拔罐疗法;针对于孕妇的腰骶部、腹部,也是不能采用拔罐治疗;如果患者存在严重的心脑血管疾病或者是肺结核晚期的患者,也是不宜采用拔罐治疗;五官部位以及前后二阴的部位是不宜拔罐的;针对于患者如果醉酒、饥饿或者过饱、过渴、过劳等情况下,是建议患者慎用拔罐治疗的。

合谷穴的作用与功效
从中医范畴上来讲,合谷穴具有止痛、疏风解表、清热、活血通络的功效。作用:缓解感冒引起的头痛、鼻塞,女性妇科疾病、皮肤病,可缓解各种疼痛症状,可降低血压、镇静神经。合谷穴在临床上是一个止痛常用的穴位,有很好的止痛作用。另外,合谷穴还有疏风、解表、清热,能治疗像感冒、头痛、鼻塞不通这些症状;还能够活血通络、祛风解表,治疗月经不调、痛经;还能治疗湿疹、荨麻疹等皮肤科的疾病。合谷穴的应用范围非常的广泛,但应用的最多的还是止痛的作用。平时如果出现头痛、牙痛、痛经等症状不严重时,可以按摩合谷穴缓解疼痛的症状。合谷穴为全身反应的最大刺激点,可以降低血压、镇静神经。
关元穴的准确位置在哪里

关元穴的准确位置在肚脐下三寸的位置。关元穴的准确位置在任脉上,任脉在人体的前正中线。从肚脐沿着中线一直向下推,直到推不动的位置就是遇到了耻骨联合。从肚脐到耻骨联合一共是五寸的长度,关元是在三寸的位置,肚脐下三寸,也就是3/5的位置。这是关元穴最精确的定位。有时为了简便,也用四指并拢的三寸去量取关元穴。关元穴在肚脐下三寸,是很好找的一个穴位,穴是小腹部非常常用的一个穴。关元是关于元气的,可以补益人体的元气。所以关元穴除了有治疗作用以外,如它可以治疗小腹部的妇科问题,泌尿生殖系统的问题,男科的问题,还有消化道的问题。除此之外,健康人也一样可以用,可以通过关元穴来达到强身健体的目的,补益元气,所以有人管关元穴叫做强壮要穴。健康人可以经常刺激关元穴,比如在关元穴上做灸法,可以达到强身健体、延年益寿的作用。
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