社交恐惧症如何治疗

发布时间：2019-07-0460210次收听

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社交恐惧症治疗方法有药物治疗和心理治疗，以及自我治疗。
药物治疗和心理治疗，是比较理想的治疗方法，其中心理治疗有可能从根本上来治疗患者的恐惧症，因为恐惧症患者大多具有以下的人格特点，自卑、不自信、胆小，特别在意别人的评价和看法，安全感匮乏，这样的人格问题才是导致出现恐惧症的根本原因。
药物治疗，可以缓解患者的症状，而心理治疗可以做到治病必求于本，从病因消除的角度来缓解患者的恐惧症。
心理治疗常用的方法有认知行为治疗，还有精神分析治疗、人本主义治疗、催眠治疗疗法等。中医采用的中医心理疗法是人格再成长治疗，以及低阻抗意念导入疗法。这种治疗是本土化的心理治疗，对于人格的再成长具有非常好的疗效。
自我治疗是自我调整和自我成长。

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选择恐惧症一定要治疗吗?