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腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么区别

发布时间:2018-09-3060900次收听

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腰肌劳损和腰椎间盘突出主要的区别是前者不影响活动,而后者会导致活动受限,具体情况可通过腰椎核磁共振检查明确诊断。
腰肌劳损和腰椎间盘突出症都会有腰部疼痛等症状,腰肌劳损较轻。腰肌劳损时腰部活动无影响,早晨起床或久坐起立时腰背痛诱发加剧,活动后可缓解,无腿部疼痛症状。腰椎间盘突出症活动通常受限,多由腿部疼痛出现被动体位。

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长期肌肉劳损怎么恢复快
长期肌肉劳损,患者应该及时到医院治疗,可在医生指导下进行物理治疗,如使用针灸、按摩、理疗、穴位注射等物理治疗方法,能够有效改善病情,避免肌肉劳损症状更加严重。同时也可选择外用贴膏,如骨通贴膏,可用于局部软组织、关节引起的疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限者。此外,患者平时还要保持心情舒畅,不要总是处于工作紧张状态。生活中尽量避免剧烈运动或体力劳动,多休息,避免熬夜和劳累。
哪里能治腰肌劳损
腰肌劳损是最为常见也是腰痛较轻的疾病,又被称为“功能性腰痛”。很多时候患者朋友往往察觉不到疾病的存在,因为腰肌劳损的腰痛时轻时重,这也让很多患者忽略,虽然腰肌劳损的腰痛对于身体的影响不是很大,但是不积极治疗就会导致髓核突出进而发展为腰椎间盘突出症,所以说哪里能治腰肌劳损好呢?
腰肌劳损多久能干活
腰肌劳损的主要症状就是我们的腰部和腰骶部出现疼痛,并且还会反复发作,这种疼痛会随着天气的变化和劳累的程度而出现变化,有时轻有时重,我们的腰部会出现广泛的压痛,在急性发作的时候疼痛等各种症状就会明显加重,患者迫切想知道腰肌劳损多久能干活?
轻微腰肌劳损症状怎么治比较好
日常生活中,腰肌劳损这种疾病已经普遍,很多人在平时因为种种因素就会导致腰肌劳损的发生,当患上腰肌劳损时,常常给人们的生活带来困扰,影响了正常的工作和学习,所以下面我们了解一下轻微腰肌劳损症状如何治疗?
腰肌劳损孕妇吃什么好呢
患有腰肌劳损不仅仅需要接受好的治疗方法,更需要通过饮食进行调理病情,好的饮食能有效的帮助治疗病情,得到更好的恢复,那么腰肌劳损孕妇吃什么好呢?医生介绍说科学的饮食加上有些的治疗方法,能有效的缓解病情。
腰肌劳损饮食注意什么
腰肌劳损绝大多数属于慢性病,在平时的生活中带来很多不适,除了外部的治疗外,在平时的膳食中也应该值得注意,在一定程度上,正确的饮食也会起到较好的效果,所以,饮食环节不容忽视,那么,腰肌劳损饮食注意什么?下面我们一起分享一下吧。
怎么预防腰肌劳损
腰肌劳损应从多方面预防,如防止住潮湿寒冷的环境、定期参加体育锻炼、避免长时间坐或长时间负重。一、防止住潮湿寒冷的环境:比方入秋时或者开春时,空调不能对着吹,窗户也不能对着腰吹,防止腰背肌着凉、着寒。二、定期参加体育锻炼:增强腰背肌力量,比方定期游泳、打球,定期去体育中心进行腰背肌锻炼、拉伸训练在一定程度上能缓解和预防腰肌劳损。三、避免长时间坐着或长时间负重:负重爬山,其实爬山和爬楼梯对腰部力量要求很高,如果长时间爬山或爬楼梯,需带腰围子,预防腰肌劳损。
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年轻人腰肌劳损怎么治
年轻人腰肌劳损可以行腰部的针灸、理疗、推拿治疗,或艾灸、拔罐治疗来促进腰部的血液循环,从而促进腰部的肌肉劳损症状的恢复。如果腰部疼痛严重,还可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。年轻人患有腰肌劳损的病症,发病原因多数是因为年轻人的腰部有过度的损伤,治疗不及时和不正规彻底治疗,以及不注意平时腰部的活动所导致,从而就会引起腰部的肌肉出现痉挛、收缩、松弛度减弱,引起腰部肌肉酸胀疼痛的情况。所以,平时要避免腰部过度的受力活动,并且注意坐姿,避免长时间的弯腰活动,以免导致腰部肌肉劳损症状的加重。另外,后期通过加强腰部肌肉力量的锻炼,能够很好的防止腰肌劳损的复发。如果在疼痛区有固定的压痛点,排除腰部其他疾病,可以在痛点进行局部封闭治疗。如果腰部疼痛严重,还可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。
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治腰肌劳损最佳方法
在腰肌劳损急性发作时,有明显的肌肉痉挛,患者以休息为主,做局部推拿以及针灸,可以外用一些活血止痛的膏药,口服非甾体的止痛药,如双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释胶囊。有明显的压痛点口服药物没有效果,可以进行局部的封闭注射,对于局部有明显粘连的,可以触摸到明确的,条索状肿块患者,可以采取小三刀,分解粘连,同时缓解腰部的疼痛。腰肌劳损是由于一种累积性的慢性损伤,导致肌肉的疲劳过度,引起的一种无菌性炎症。平时需注意避免久坐久站和长时间的弯腰,多注意保暖,可以做一下小燕飞,五点支撑等运动,以加强腰背肌的锻炼,增强腰椎的稳定性,对腰肌劳损的治疗是非常有帮助的。
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腰肌劳损理疗多久痊愈
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腰肌劳损怎么治疗
腰肌劳损需要做到及时明确诊断,及时有效的综合治疗,进行功能锻炼,做好日常保健,此三个环节缺一不可。首先排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。进行中西医结合治疗,平时的自我保健,多加功能锻炼,配合针灸、中药、康复等综合治疗;及时的功能锻炼和康复后保健。除了积极治疗原发疾病外,后期的功能锻炼和康复保健也必不可少,可以使腰肌劳损得到恢复。
腰肌劳损的原因
腰肌劳损是腰部的肌肉劳损表现,就是反复出现损伤,长时间异常受力导致的一种症状,通常和长期的久坐有关系,慢慢的就形成损伤,导致肌肉的筋膜血液循环不好,这个时候就容易导致疼痛的症状出现,一般适当活动后症状会有所减轻。
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腰肌劳损的预防
针对腰肌劳损这种疾病的预防措施,最简单的办法就是,要保证患者的坐姿正确,患者要注意坐正、站直。平时在日常生活中,要注意保持良好的工作姿势;要注意减少弯腰的时间,以及弯腰的次数。另外,也要注意,特别是在进行剧烈地活动之前,一定要做好热身运动,不要出现一些急性损伤的情况。同时,要注意防止潮湿,防止寒冷受凉,注意不要随意睡在潮湿的地方;要根据气候的变化,随时增添衣服。在出汗以及雨淋之后,要注意及时地更换湿衣,或者是要及时地擦干身体,一定要注意日常的保暖。当出现急性腰扭伤的时候,应该积极地进行治疗,安心休息,防止转成慢性。最重要的是建议大家一定要加强日常锻炼,锻炼对患者身体好、肌肉力量提升、促进代谢、增加骨骼骨量。
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腰肌劳损中医怎么治
腰肌劳损,实际上是腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛,治疗以改善局部血液循环、促进局部炎症吸收、解除肌肉痉挛、增加腰部肌肉力量为主,中医治疗方法有按摩、针灸、拔火罐、刮痧、走罐等。
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腰肌劳损电疗有效果吗
电疗对腰肌劳损是可以起到相应作用的,主要是通过局部的电疗促进腰部循环和炎症的吸收来改善疼痛症状增加肌肉灵活性。另外电疗方式比较多,其中微波、中药离子导入、半导体激光,对腰肌劳损的治疗都可以起到较好的效果。
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