经常打呼噜有什么危害
发布时间：2018-09-1452130次收听
语音内容：
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
打呼噜治愈要多久
提起打呼噜大家一定一点都不陌生，几乎大部分人都或轻或重的有打呼噜的症状，尤其是冬天天气干燥，感冒发烧多发，各种流行病也随之而来，打呼噜很多时候伴随着感冒发烧而来，却极其不容易好利
如何判断是否睡觉会打呼噜
如今社会由于压力大，导致很多人在睡觉时不自觉就会打呼噜，有些人打呼噜并没有对自身的健康造成多大的伤害，以至于他们并不知道自己是否会打呼噜，那么，要如何判断是否睡觉会打呼噜?下面为大家做详细介绍。
什么是打鼾的主要症状表现
打鼾的主要症状表现是什么?打鼾，就是我们常说的打呼噜，我们都很了解这种现象，但是有很多人对打鼾不以为然，殊不知这是一种疾病，不及时治疗的话是会危害患者健康的。下面就由专家为大家介绍下打鼾的症状表现吧。
最科学的根治打鼾有什么方法
打鼾者当中，男性多于女性，有人统计，其比例为8:l。为什么有性别上的差异呢?英国医学家认为，可能是因为男性颈部肌肉比较厚的缘故。男性软腭和舌等部位所含脂肪组织量明显高于女性，而且，男性颈部的软组织总量平均比女性高出1/3
02:12
宝宝打呼噜怎么办
宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。第一个就是要均衡宝宝膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。第二个就是帮助宝宝增加体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气，让宝宝身体结实起来。第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。第四个就是若宝宝仰面睡觉，有呼噜声时，可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕，适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可以选择手术治疗。
01:29
婴儿打鼾正常吗
婴儿打鼾属于不正常的现象。因为呼吸道顺畅时，呼吸很轻，无明显的呼吸音。如果婴儿出现打鼾，可能是睡姿不好、呼吸道受阻。此时给孩子调整睡姿，比如让他平卧，或翻转一下位置，都可能缓解。这种过性的打鼾属于正常现象。如果婴儿频繁出现打鼾，或通过调节睡姿也不能改善时，一定要到医院检查。需要注意：腺样体肥大、反复的鼻炎、扁桃体肥大或呼吸道感染等疾病，这些疾病状态都可能造成打鼾的情况。所以当婴儿出现了打鼾，家长要重视。
打呼噜治疗小方法
睡觉时打呼噜会导致大脑缺氧，从而诱发许多疾病，而且打呼噜还会影响到其他人的睡眠质量，所以要高度重视，积极的治疗。打呼噜治疗小方法：用漱口液漱口、喝蜂蜜水、按摩眉心、按摩虎口、选择m型枕头。
什么原因导致的打呼噜
打呼噜的原因是上气道也就是上呼吸道的咽喉部狭窄引起来的气流不通畅。上气道阻塞有几种原因，比较少见的原因就是有腺体的肥大，包括扁桃体特别大，人体咽喉部有一些腺体的肿大会引起来上气道的阻塞。还有小颌畸形，上气道较窄也会出现打鼾情况。而“地包天”因为下颌比较长，上气道反而较宽，不容易出现鼾症。平时最常见的打呼噜是肥胖引起的咽腔狭窄延长，以及年龄大了之后皮肤肌肉比较松弛引起的咽腔的狭窄，甚至闭塞引起来的呼吸暂停。气道窄了之后，气流不是很通畅，就会发出声音。呼吸暂停是气流完全被堵死了，外部的氧气完全进入不到呼吸道了，里面肺气也排不出体外，就叫呼吸睡眠暂停综合症。
打呼噜的人怎么进行自我调理
打呼噜病人可以通过减肥，适当的锻炼增强肌肉的力量，尽量不要服用安眠药，侧卧等方式调整。打呼噜病人的调理主要就是对肥胖原因引起来的打呼噜进行调理。减肥后全身所有的地方都可以有改善，包括咽腔，咽腔狭小的情况就会可能有减轻。镇静的药物可能会抑制呼吸，本身睡眠当中就会有呼吸暂停的情况，吃完安眠药之后可能会睡得比较沉，会引起睡眠暂停会加重。睡眠呼吸暂停没有特别好的药物治疗，因为是一个机械的阻塞，没有什么药物可以缓解阻塞，所以只能是用机械比如侧卧或者是减肥来缓解症状。打呼噜既然氧气进不去，那就不能给吸氧。吸氧对于这类病人是完全没有用的，因为是整个的咽腔全部都闭住了，呼吸完全停止了，给氧气也进不去，所以氧气治疗不但没有帮助，可能对还会有一定的危害。
01:19
进行性肌营养不良是怎么回事
进行性肌营养不良，是一类由于基因缺陷所导致的肌肉变性病。进行性肌营养不良是以进行性加重的肌肉无力以及萎缩，为主要的临床表现。进行性肌营养不良，应该是有遗传因素的影响，是以肌萎缩、肌无力为主要特征的肌肉疾病。进行性肌营养不良的出现，往往都有一些遗传因素，或者是家族有遗传因素。也就是说，在病人的上一辈，或者是同辈人当中，有类似的疾病发生。假设进行性肌营养不良的患者，没有受到遗传因素的影响，往往也存在基因方面的突变，环境造成的突变，而导致患者出现肌肉的分解代谢增多，所以，出现肌肉不丰满的情况。同时，也带来肌酸激酶增高等情况的出现。进行性肌营养不良的病程，一般是进行性加重。但是，疾病进展的速度，快慢不一。
03:11
打呼噜治疗方法有哪些
对于一些出现明确的腺体增大的病人来讲，如果是因为腺体增大，而导致上呼吸道阻塞的情况出现，建议患者可以在五官科，把肿大的腺体，给切除掉，来缓解打呼噜的症状。如果患者的咽腔比较狭窄，而且患者的年龄，又比较轻，对于这种情况的患者，可以考虑进行咽腔扩大手术。如果患者是属于小额畸形，则可以在口腔科进行矫正，可以戴牙托，患者把牙托戴上之后，可以把下颌往前拖，能够形成地包天这样的情况。另外，建议一些轻度的打呼噜的病人，可以通过侧卧位，能够使得咽腔有一定的空间，可以减少气道完全闭塞的情况出现。最后唯一的方法就是，对于打呼噜的患者，可以使用呼吸机，进行治疗。患者可以通过持续的压力，把咽腔打开，来进行吸气和呼气。
鼾症用什么方法治疗
鼾症的原因不同，治疗方法也不一样，如果是扁桃体或鼻甲肥大等引起的，可以用介入治疗；有的人是由于核内结构异常引起的，则需要通过手术治疗；年龄增加引起，可以通过内科无创的方法解决，较轻的患者，可以用侧卧睡和减重的方式来缓解。
怎么才能做到不打呼
想要不打呼噜，就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥大、反复鼻炎，都可能是促进打呼噜的原因，要针对这些原因进行调理。如果打呼噜又不知道是如何引起，建议到医院由专业医生帮忙查找原因，解决打呼噜的问题。
孕妇睡觉打鼾吃药或打针可以缓解吗
吃药或者打针，孕妇睡觉时呼噜就不打，是不存在的。打呼噜的时候要关注有没有慢性鼻炎的问题，如果有鼻炎、哮喘、气道的狭窄，在怀孕期间可以治疗。怀孕期间要管好体重。睡觉时一定要侧着睡觉。这些都是非常重要的。
02:06
治疗打呼噜的偏方有哪些
治疗打呼噜的偏方没有大量的数据来证实其有效性，需要根据患者自己来摸索实践。打鼾的病人在日常生活中，可以采取侧卧位睡眠、减重的方法来缓解，从睡眠医学角度上讲，建议患者去医院接受正规的检查和治疗。
