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膝关节炎患者是否可以跑步

发布时间:2018-04-2660170次收听

语音内容:

得了膝关节炎是可以跑步的,要强调的是跑步的方式、时间和长度,也需要根据骨关节炎发作疼痛程度来决定,如过去疼痛,现在不痛,则可以正常跑步。如果是急性阶段就需要休息,不可以跑步。跑步建议:不超过半小时,三公里以内。

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膝关节疼痛怎么治疗效果好
膝关节疼痛通过日常护理、按摩、针灸、热敷、药物治疗等方式治疗效果可能比较好,需要根据实际情况进行针对性改善。1.日常护理:建议出现此症状时,避免过度行走,多注意休息,做好防寒保暖工作,避免长期行走导致关节出现炎症,同时尽量避免剧烈运动。2.按摩:可以遵医嘱按摩穴位进行缓解,有利于缓解此症状。3.针灸:可以遵医嘱进行针灸,可以有效促进穴位血液循环,有缓解疼痛的作用。4.热敷:上述症状可通过局部热敷,促进局部的血液循环,从而缓解此症状。5.药物治疗:若上述症状较严重,可遵医嘱使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片、氯芬待因片等药物进行治疗。患者还需注意防寒保暖,避免膝关节受凉,以免疼痛加剧,且随时监测自身情况,以便于了解自身情况。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
小朋友膝盖疼是怎么回事
小朋友膝盖疼的可能是小朋友生长发育过快、活动量大等生理性因素,也可能是由外伤等导致的病理性因素。1.生理性因素:生理性因素包括生长发育、活动量加大等,生理性因素一般无需处理,由于小朋友正处于快速生长发育期,若小朋友出现双膝关节疼痛的情况,应考虑为生长痛,也可能是小朋友在活动量过大时由于体内乳酸堆积,引起膝关节肌肉酸痛,诱发膝关节疼痛,一般休息后可自行缓解。2.病理性因素:由于外伤导致的膝关节疼痛时,由于局部炎症反应,膝盖可出现红、肿、热、痛等症状,建议及时去医院就诊,进行伤口的清创处理,必要时,可以行手术治疗,注意手卫生以及交叉感染的风险。如果出现小朋友膝盖疼的情况,建议及时去医院就诊,可以进行CT、抽血化验以及体格检查等,明确病因,积极配合医生治疗,定期复查。
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2022-07-28

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怎么样治疗膝关节炎
人们在日常活动中不慎发生损伤问题,若处理不当就会患上此种疾病,膝关节炎在膝关节活动时疼痛就会加重,会转变为持续性尤其是夜间疼痛加剧,这也就造成膝关节活动受限出现跛行的症状,膝关节炎给患者的生活和健康造成很大的影响,若不及时治疗治疗,关节就会出现畸形的现象,那么,怎么样治疗膝关节炎呢?
什么是骨性膝关节炎
专家说:膝关节骨性关节炎,亦称退行性骨关节病、骨质增生,是一个以关节软骨退行性改动为中心,累及骨质并包罗滑膜、关节囊及关节其它构造的全方位、多条理、分歧水平的慢性炎症;是一种无菌性、慢性、进行性进犯膝关节的疾病,那么,什么是骨性膝关节炎?我们一起来看看吧。
膝关节炎的按摩疗法
膝关节炎的发生会给患者造成很大的痛苦,为了缓解膝关节炎带来的疼痛,很多膝关节炎患者自己在家采取按摩治疗,骨科专家指出,虽然按摩可以缓解膝关节炎的一些症状,但是必竟我们不是专业的,所以在做膝关节炎按摩治疗时最好是去专业正规的机构,下面具体介绍一下膝关节炎的按摩疗法。
怎样提高膝关节炎的治愈率怎么样
膝关节炎的发生以后给健康带来了一定的危害,其中对膝盖部位影响是最大的,膝关节是人体的重要部位,得了膝关节炎以后会导致膝盖部位的疼痛,给患者的生活带来了一定的影响,那么怎样提高膝关节炎的治愈率?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
得了膝关节炎可以治愈吗
得了膝关节炎以后,会给患者的身体和心理都带来很大的影响,特别是身体方面,有些膝关节炎患者需要长期的休息,不能参加正常的工作,这给患者带来了很大的痛苦,那么,得了膝关节炎可以治愈吗?这是很多患者最为关心的问题,下面就为大家介绍一下。
膝关节增生怎么治
膝关节增生针可以通过灸、理疗、按摩等中医治疗也有一定疗效,关节肿胀有积液者可予关节腔抽取积液或局部封闭等疗法。1、非手术治疗:注意休息及保暖,减少患肢长时间负重、避免剧烈运动,疼痛可使用消炎镇痛药物或注射透明质酸钠;麻木者予以营养神经药物;2、手术治疗:对于非手术治疗无效,关节肿痛及活动障碍症状无缓解甚至加重者,可以行手术治疗,根据病情可选择的手术方式有微创关节镜治疗、胫骨截骨术、人工膝关节置换术。膝关节增生多见于中老年人,女性发病高于男性。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转。起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有的可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关。晨起后开始活动、长时间行走、剧烈运动、久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。蹲起时疼痛,僵硬,严重时关节酸痛胀痛、跛行,行走困难。
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2020-02-27

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膝关节置换是为什么
膝关节置换呢其实是换了软骨面,咱们的膝关节是由股骨远端,胫骨近端,髌骨三块骨骼组成,换的时候就把这三个软骨面给换了,容易进入假体给换了,换其实是把软骨面都削了去,换上人工的,换的过程要切开做。做完之后病人能恢复一个很好的力线,然后像大家知道疼痛来源,就是来源于软骨这种磨损,等软骨没有了,他自己不是磨自己的关节了,它就不疼了,但是临床当中还会疼痛,就说十年之后的膝关节置换的满意率是72%,大家记住这个数据。就是我换完膝关节置换不是万事大吉了,十年之后满意率只有72%,剩下病人是不满意的,还会疼痛,所以膝关节置换只是一个治疗手段,是治疗手段。手术而且是以最终的治疗手段,没有一个替代的办法,咱们膝关节置换是最后迫不得已的,一个最后的一个办法,这个办法现在技术非常成熟了。膝关节置换最大的一个并发症就是感染,一旦感染我们经常说是,一个灾难性的后果,灾难性后果不但对医生而且对病人也是个灾难性的后果。曾经我就管过一个感染的病人,就是膝关节之后术后感染了非常痛苦,对病人痛苦,对医生来说也痛苦,要不停的换药,病人要高烧,你把假体取下来,半年之后再换一个假体,所以膝关节置换是一个,大家了解是一个治疗终末期膝关节骨性关炎的一个方法一个手段。
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2020-02-25

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膝关节疼怎么回事
能引起膝盖疼痛的原因有很多,各种膝关节病变刺激相关神经,引起疼痛,包括感染、结核、代谢障碍、自身免疫疾病、蜕变、血液病外伤等。一、炎症。足骨性关节炎、化脓性关节炎等;二、外伤。如半月板损伤、交叉韧带损伤等;三、免疫系统病变,如红斑狼疮、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、银屑病等;四、肿瘤,如骨巨细胞瘤、软骨母细胞瘤、骨肉瘤、滑膜肉瘤等;五、髌骨软化症、生长痛等;六、神经性骨关节病;七、血液病。如过敏性紫癜血友病等;八、髋关节病变引起膝关节扩散痛。
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2020-01-07

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膝关节炎怎么治疗
膝关节炎来源于关节内还是来源于关节外。第一、膝关节炎来源于关节外的畸形,比方说膝内翻或膝外翻,导致了下肢力线不好,负重要么集中在内侧。要么就是外侧,通过手术、鞋垫或支具把立线调整好。第二、来源于关节内,若是滑膜炎稍肿胀,通过制动或打润滑剂,改善关节内的微环境;若是半月板损伤,做核磁看是否可通过关节镜修复。第三、如果关节炎很严重,内侧间室外间室还有髌骨关节磨损了,连软骨面都没有了,是骨头碰骨头了,就要做一些人工关节置换来治疗。
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膝关节置换手术优缺点
膝关节置换优点:第一缓解疼痛。第二纠正畸形。第三个是改善力线。膝关节置换的缺点:第一创伤比较大,要切开肌肉,把半月板切除掉,把滑膜切除掉,然后换一个人工的关节,所以说它只是一个终末期的一个治疗办法。第二并发症比较可怕,是感染,感染是一个非常可怕的,非常惊人的一种并发症。第三个缺点,价格比较昂贵,普通老百姓承受不起,因为医保只报销7000块钱,其他都要自费,可能随着中国的医学发展,医疗改革之后可能假体都要报销,这样的话很多病人又能享受福利,都能做手术了。
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腿关节疼痛怎么办
腿关节疼痛通常指的是膝关节疼痛,原因特别多,最常见的是退行性疾病引起的,老寒腿是原因之一,甚至股骨头坏死也可以引起关节疼痛。踝关节疼痛最常见的原因是创伤性关节炎,比如扭了、崴了,膝关节的疼痛是因为骨刺关节内的滑膜受到刺激,形成了滑膜炎,就会引起疼痛。所以,腿关节疼痛,首先要明确是哪个关节,找出疼痛的病的病因,是老化还是外伤,还是骨折,还是其他疾病引起来的,然后再针对性治疗。
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膝关节炎怎么治疗好
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治:第一,如果是风湿性的膝关节炎,应该首先对风湿病进行治疗,随着风湿病的好转,膝关节疼痛也会逐渐减轻消失,膝关节炎会随之痊愈;第二,如果是老年性的膝关节炎,它是一种退行性病变,这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好,但是如果磨损太厉害,膝关节损伤很严重,膝关节炎发展到后期,有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节,不要过度使用,适当的运动即可。
儿童化脓性膝关节炎有什么危害
炎症最大的问题是对组织的破坏。化脓就是细菌对局部组织的破坏,如果破坏足够严重,后果就会严重。膝关节里有几个结构,一个是软骨,就是半月板等结构;还有一个是韧带,交叉韧带;另外一个是关节囊。这些部位的损伤,如果是细菌导致,可能把软骨吃掉,关节破坏,韧带损伤,可能局部就修复不了。将来局部可能出现关节僵硬,固定在一个位置不能动,关节里结构都没了,那关节活动就不可能自如。所以化脓性关节炎,不及时治疗,很可能发生终生残疾,后果非常严重。如果早期发现,及时把细菌清理掉,在它没有发生局部结构破坏时就把它治愈,那就没问题。一旦结构破坏的足够严重,不可能再修复时,后果就比较严重。
语音时长 01:33

2018-09-21

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