女的肾虚有什么危害
发布时间：2018-03-3056179次收听
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肾精亏虚怎么恢复
肾精亏虚中医讲究食补，通过某些食物逐渐调养身体，以缓解肾虚所造成的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症状。可以适当多食用一些动物内脏进行补肾，因为动物内脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，对肾精亏虚有一定的恢复作用。此外，一些海产品，如海参、牡蛎也可以补肾填精。在食补的同时，也可服用药物来帮助恢复肾精亏虚。可在医生的指导下服用中成药五子衍宗丸，它具有填精、补髓、益肾的作用。
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肾精肾气亏虚怎么调理
当肾精肾气亏虚时，首先要从生活方式上做一些调理，建议多进食高蛋白、高营养、高维生素食物，多进行一些有氧运动，增强身体抵抗力；戒烟酒，避免手淫等不良嗜好；注意休息，不要熬夜，保证良好的生活饮食习惯；放松心情，不要有太大的心理压力等，这些都对肾精肾气亏虚有一定的缓解作用。同时，也可在医生指导下服用中药进行调理，比如五子衍宗丸，具有填精益髓作用。用于治疗由肾精亏虚、肾气不足所致的阳痿、不育、遗精、早泄、腰膝酸软等症状。
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调理肾虚的中药有哪些
肾虚可细分为肾精不足、肾阳虚、肾阴虚等。根据不同的证型用药也有所不同。临床常见的是肾精亏虚，需要及时补肾填精。肾虚精亏的患者在选择用药时需在辨证施治的基础上进行，可以选择五子衍宗丸。全方有补肾填精作用，可以在一定程度上调理肾虚，缓解肾虚引起的症状。除药物治疗外，还可进行针灸、按摩、刮痧等外治法，帮助肾虚患者提高治疗效果。同时要注意生活规律、避免熬夜；注意饮食多样化，平衡膳食；还要戒烟、戒酒等，加强体育锻炼，增强体质，有利于辅助药物的治疗，促进机体恢复。
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什么东西补肾效果好
肾精亏虚可通过食物调补和药物调补。肾虚的患者可以吃一些黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。中医认为黑色入肾，因此黑色的食物可以起到一定的补肾效果。药物可以选择五子衍宗丸调理肾虚，方中枸杞子可滋阴补肾，填精益髓；菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎的作用。联合覆盆子、五味子和车前子，起到补肾益精的作用。除食补和药补外，患者还要注意改善工作状态，缓解工作紧张的压力，这样也可以改善肾虚的症状。
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肾阴虚该怎么治疗
肾阴虚可以选择一些具有滋补肾阴的中药治疗，比如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。如果出现头晕眼花，可以选杞菊地黄丸。如果火比较旺，嗓子疼、牙疼，又有肾阴虚的症状，可以选知柏地黄丸。失眠可以用交泰丸，去医院让医生开汤药效果更好。食疗可以选鸭肉、海参、甲鱼等都有益肾填精、滋阴清热的疗效，还可以选百合、麦冬、玉竹、蜂蜜等。可以选一些补肾的穴位，像复溜穴、太溪穴、肾俞穴进行针灸治疗。要注意饮食起居，多运动、少吃辛辣、多吃清淡、不熬夜，保证肾精的充足。
腿酸软无力是怎么回事
腿软酸无力是怎么回事：短时间内出现双侧的对称性的腿酸软无力的现象，一般要考虑是不是最近一段时间内有过过度劳动或者说剧烈运动的病史，说直接一点就是过于疲劳导致的，经过适当的休息和对症治疗，一般就能恢复。还有一个原因就是双下肢的血液循环出了问题，血液不能满足双下肢活动的需要，在经过一定量的活动后，就容易出现下肢的酸软无力，这种情况需要经过双下肢超声的检查确诊。还有一种情况就是身体内电解质出了问题，经常的原因有可能是缺钾、贫血，或者中医上所说的肾虚。如果出现腿无力这种情况考虑与这方面因素有关，还需要检查电解质的水平，发现问题之后，及时补充相应的电解质，症状就能够很快恢复。如果恢复不明显，尽快做相应检查。
肾虚应该多吃哪些食物
肾虚时，也是要区分是肾阳虚、肾气虚的这些情况，做一些具体的选择。自古以来，中医认为黑色归肾，所以说肾虚患者都可以吃一些，比方黑芝麻、黑米、黑豆这些黑色的补肾食物；另外，有一些腰膝酸软、四肢乏力、这种小便清长的肾阳虚患者，应该多吃一些补肾助阳的这些食物或药物。比方鹿茸、、补肾壮阳的东西是对这个肾阳虚非常的有帮助；另外，如果肾阴虚了，表现五行烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的，要吃一些比方甲鱼、枸杞、桑葚这些，治肾阴的这种食物有帮助的；另外有一些肾阴虚患者，一些助阳温热的这些食物，要尽量的少用。
肾虚失眠有哪些表现
肾虚失眠其实是老年的失眠比较多的一个类型。它这个表现有肾虚还有失眠两个方面。我们说，肾虚在中医上讲，有肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚的失眠往往还有在失眠的同时，伴有腰膝酸软、五行烦热、昏热汗出甚至口干、咽干这些表现；另外，有一些比方肾虚失眠的患者，大便干燥、注意力不集中这些表现也非常明显；另外，有一些肾虚的失眠的患者往往有一些头顶上，就是头蒙不清，这种昏昏沉沉的，头上好像有东西压着的感觉，其实也是肾虚的一个表现。所以肾虚的失眠，在这个肾虚和失眠两方面都有一些综合的表现。有些比方就是大便干、腰酸或者说注意力不集中、头上有什么东西压着，也可能是肾虚失眠的一些表现，要注意鉴别。
补肾壮阳的食疗方法
如果想要收到补肾壮阳的食疗效果，在平时就可以经常制作核桃仁鸡汤食用，同时也可以使用当归等具有补肾作用的中药材，搭配牛肉一起炖汤吃。除此之外，还可以熬制冬虫夏草羊肉汤或者猪腰汤，这样都可以改善出现的肾虚等症状。
吃什么水果补肾
想要补肾，在平时一定要注意食用的水果，水果要挑选温补型的水果食用，千万不要吃生冷的食物，要不然只会让肾虚的情况加重。肾虚除了要吃水果来调养之外，平时的饮食和作息方面也要多加注意，这样才能够让肾虚的症状得到改善。
肾虚的症状和危害
中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐来袭。
肾虚影响生育么
肾虚不光是男性会出现的疾病，它也是很多女性都有的病症，肾虚会影响生育么？如果女性肾虚肾寒严重的话也许会导致不孕的情况，所以肾虚是会影响生育的，不过遇到这种情况后要在第一时间进行调理和治疗，它不是不治之症，所以患者不用太过的担忧。
无晨勃是阴虚还是阳虚
无晨勃，肾阴虚和肾阳虚都可以见到。晨勃是男性的一种正常的生理表现，没有晨勃是一种病理表现，最常见的原因是肾阳不足，导致阳气不能推动气血的运行，导致气滞和阴茎不能充盈，从而没有晨勃。阴虚，出现阴血不足，也可以导致勃起功能障碍。还有慢性病变导致血管损伤，导致阴茎充盈出现障碍。另外还有一些其他的原因也会导致晨勃出现障碍。这类无晨勃一般情况下，都属于性功能减退或者是阳痿的一种表现。
手脚出汗是肾虚吗
出汗是人体正常的排毒现象，人们在天气热时，还有运动后都很容易出汗，但是如果大冷冬天出汗就不正常了，需要提高警惕。那么手脚出汗是肾虚吗?遇到这种情况该怎么做?下面就来看一下吧，希望可以对大家有帮助。
脚出汗好还是不出汗好
脚出汗好还是不出好？这要问出汗是什么情况下出汗。比如说刚运动完，天气很热，那这种出汗是正常的生理性出汗，不出反而不好，因为出汗是散热、排泄的作用，这是一个正常的生理功能。但是如果没有运动或天气很冷，你在静止状态下，甚至在睡眠过程中，出汗了，那就是不正常的，这说明出汗的这套机制出问题了，就是我们所说的植物功能紊乱。中医认为还是和虚症是有关系。可以辨别一下是气虚还是阳虚，一定要大夫进行望闻问切来看一下。因为也有个别的人是出汗，之后发现是血瘀，这边回流不好，局部底下的温度增高了，出现了出汗。所以说，虽然都是出汗，每个人原因还是不一样的。
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