脚出汗好还是不出汗好

发布时间：2018-03-2963443次收听

语音内容：

脚出汗好还是不出好？这要问出汗是什么情况下出汗。比如说刚运动完，天气很热，那这种出汗是正常的生理性出汗，不出反而不好，因为出汗是散热、排泄的作用，这是一个正常的生理功能。
但是如果没有运动或天气很冷，你在静止状态下，甚至在睡眠过程中，出汗了，那就是不正常的，这说明出汗的这套机制出问题了，就是我们所说的植物功能紊乱。中医认为还是和虚症是有关系。可以辨别一下是气虚还是阳虚，一定要大夫进行望闻问切来看一下。因为也有个别的人是出汗，之后发现是血瘀，这边回流不好，局部底下的温度增高了，出现了出汗。
所以说，虽然都是出汗，每个人原因还是不一样的。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:16

怎么样养生对身体好

常见的养生方法包括改善生活习惯、药物调理等。一、改善生活习惯：注意早睡早起，多喝温热水，多运动，减少寒凉食物的摄入，纠正长期熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯，以免消耗精气。二、药物调理：肾中精气盛衰关乎生、长、壮、老等方面，如果肾元亏虚，将累及五脏，所以及时的补肾填精才是养生之道。可以选择八子补肾胶囊，它具有补肾填精、温扶元气、调理阴阳的功效，对于机体衰老及心血管系统、神经系统、骨骼系统、肌肉系统、生殖系统等各系统的功能减退和早衰相关疾病，均有改善作用。

2022-09-02 79901次播放

02:30

肾精亏虚怎么恢复

肾精亏虚中医讲究食补，通过某些食物逐渐调养身体，以缓解肾虚所造成的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症状。可以适当多食用一些动物内脏进行补肾，因为动物内脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，对肾精亏虚有一定的恢复作用。此外，一些海产品，如海参、牡蛎也可以补肾填精。在食补的同时，也可服用药物来帮助恢复肾精亏虚。可在医生的指导下服用中成药五子衍宗丸，它具有填精、补髓、益肾的作用。

2022-07-13 21913次播放

02:09

杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺吗

杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺。它是治疗肝肾阴虚的药物，它是在六味地黄丸的基础上加上了枸杞和菊花，用于滋补肝肾之阴虚。杞菊地黄丸不是治疗肾虚火旺的唯一药物，也不是最精准的药物，治疗肾虚火旺最精准的药物是六味地黄丸。六味地黄丸它滋补肾精，补肾阴，六味地黄丸对肾虚引起的火旺，可能会更对症，效果更好，副作用也更少。杞菊地黄丸它主要用于清肝明目，对肝火比较重的比较合适，而不太对症肾虚引起的火旺。如果出现五心潮热盗汗，晚上睡觉不好，可能知柏地黄丸效果更好。

2021-08-26 74662次播放

女人肾阴虚如何调理

常见的原因之一，一个就是长期的生活习惯不佳，像长期食用一些辛温燥热的调味料做的食品，像辣椒、胡椒、麻椒、花椒等，这种辛温燥热调料做的食品，像麻辣火锅等，这一类的食品如果长时间食用，就会出现阴虚的一些症状，导致身体处于阴虚的状态，在这种情况下，要控制这种不好的生活习惯，就使习惯会得到改善。另外，像医源性的肾虚，要控制一些药物，具有温阳散寒的药物，或者散寒止痛的药物，这类药物长期使用，也会出现阴虚的症状。如果是因为医源性的药物源性导致阴虚，就停用这些药物。另外，还有一些身体的疾病导致的阴虚，比如月经不调，长期的月经量大、宫血，就是子宫的不正常的出血，时间长了以后得不到改善，也会出现一系列症状，这时候要对一些具体的疾病进行治疗。

语音时长 01:35

2021-06-25

84287次收听

男人肾阴虚的表现有哪些

男人肾阴虚的症状，第一个，肾主生殖功能这方面的异常，肾藏精主生殖功能，肾阴不足就会影响肾脏的生殖功能，表现出一些男性的疾病，包括精子的发育的异常，生殖功能的下降。另外，肾和骨骼的生长发育密切相关。因此，长期的肾阴虚，也可能会出现骨质疏松，像颈椎病、骨刺，或者是腰椎间盘突出、骨骼异常，会出现这些部位的疼痛，包括肢体的麻木。另外，肾阴虚时间长了以后，还会出现脑的功能异常，像头晕、耳鸣，记忆力下降，计算力下降，可能大脑皮层的功能下降，也是肾阴虚的常见原因之一。另外，像骨骼、牙齿的功能异常，牙齿的松动，牙齿的早期脱落，都和肾精不足有关系。另外，泌尿系的异常，像小便的异常，小便的频数，或者是排尿的障碍，或者是尿不净的感觉等泌尿系的症状。

语音时长 01:37

2021-06-25

68564次收听

男人怎样补肾气

男人补肾气可以在饮食上可以多吃一些滋补类的食物，比如乌鸡、海参、鲍鱼、虾、羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等，不仅能够满足身体所需，还具有补肾阳、固精强腰的作用。还需要适当的进行一些体育活动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等。除了能够增强体质，还可以缓解肾气不足所引发的不良反应。也可以在医生的指导下，服用一些滋补肾气类的药物进行治疗。在日常生活中一定要养成一种良好的生活习惯，避免过多熬夜或者精神压力过大，要保证一个充足的睡眠。

语音时长 01:09

2021-05-20

76635次收听

02:19

女性肾阴虚吃什么药

女性肾阴虚吃的药物，首先应该具有补血、补阴的作用。补血主要是滋养肝血的药物，补阴的药物或者滋阴药，主要指具有滋补肾阴的药物。中医学认为肝肾是母子关系，在疾病状态下两者互相影响，肝血不足、肝阴不足会引起肾阴不足，肾阴不足也会引起肝血不足或肝阴不足。因此治疗肾阴虚的时候，不能光考虑使用补肾阴的药物，如用熟地、生地黄，补肝血的药物，如桑葚、鸡血藤等。在治疗肾阴虚的情况下，除了食用补肾阴的药物以外，还要使用具有补肝血的药物，如知柏地黄丸、杞菊地黄丸。

2021-05-10 88818次播放

02:17

肾阴虚是怎么引起的

导致肾阴虚的原因，首先可能是先天的禀赋不足，或者因为比较大病、久病，导致阴液的耗损，肾脏阴液耗损以后伤了肾，导致阴液的不足。有一些人过度房事的活动，房事是够耗伤阴津的，阴津耗伤后会导致肾阴不足。有的人，过度的服用温燥的东西竭伤阴津。有一些人有急性的热性病，比如高烧以后或者急性的呕吐、腹泻消化道大量的失去胃液、津液的情况，也会造成阴经的耗伤。还有比如这个人经常的生气、着急或者比较焦虑、生活节奏比较快，这样情志的暗耗也能伤阴血，也可以导致阴虚的发生。

2021-05-10 78238次播放

怎么样补肾

补肾首先是从饮食方面可以适当调理。如吃山药、甲鱼，还有生蚝就有一定的补肾作用，还有像羊肉、黑芝麻、核桃肉、黑豆，这些都被传统中医认为具有一定的补肾功效。比较严重的可以考虑用补肾的中药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等，都可以临床使用，这些药物一定要分清楚，哪些是治疗肾阴虚的，哪些是治疗肾阳虚的：肾阴虚的就可以用六味地黄丸；肾阴虚有火的，一般就调理使用知柏地黄；肾阳不足的、肾阳虚的，就是金匮肾气和桂附地黄，还有像，这些都偏主于补肾阳，还有像五子衍宗补肾精，都有一定的补肾的功效。除用药之外，还可以自按摩穴位，人体自带穴位，本身也具有一定的补肾的功效。像肾腧穴，人体的背俞穴和肾腧穴，也具有补肾的作用，命门穴、腰阳关穴都有一定的补肾强腰的效果，还有像三阴交穴，三阴交能够补肝肾真阴，经常按摩一下，也具有一定的补肾的功效。

语音时长 01:50

2020-03-17

65632次收听

补肾的药有哪些

一般情况下想补肾都会选择服用中药，杜仲、冬虫夏草以及枸杞子之类的药物补肾效果就是很不错的，另外何首乌也能够缓解腰膝酸软等问题。除此之外可以通过使用中成类的药物来补肾，例如金匮肾气丸。

2019-06-10 52491次浏览

金锁固精丸治肾阴虚吗

肾阴虚对于现在很多的人都是常见的一种症状，因为现在很多人都不注重锻炼。不过，肾阴虚就补肾，很多人都会选择中成药进行治疗。金锁固精丸就被推荐了出来，毕竟从它的治疗的症状和它的药效来看，对于肾阴虚有很好的疗效。不听对于肾阴虚除了药物治疗外，平常还是需要加强锻炼的。这样才可以让虚弱的肾快速的补回来，让工作和生活都恢复正常。

2019-02-13 61793次浏览

肾虚的常见症状

肾虚是许多人都会出现的现象，我们日常生活中要注意观察自己的精神面貌，以及一些小动作，那可能就是肾虚的表现。那么日常生活中肾虚的症状有哪些呢?

2018-06-05 64678次浏览

肾阳虚是什么原因引起的

肾阳虚是一种常见的男性疾病，又之称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰，这种病是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，以畏寒肢冷，腰以下为甚，面色白或黧黑，神疲乏力，那么，肾阳虚是什么原因引起的呢?

2018-05-18 55762次浏览

黑眼圈的男人是有病吗

一般来说“黑眼圈”在中医里讲有两种情况，最常见的就是肾气亏虚，中医讲肾藏精，肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上眼圈发黑。第二就是寒湿太重。一般肾气亏虚症状伴有腰膝酸软，乏力，健忘，注意力不集中，阳痿，早泄等;而寒湿太重则变现为畏寒，头晕头昏沉，纳食不佳，大便不成形等症状。

2018-05-07 56996次浏览

肾气虚怎么调理

肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火；对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴，亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血、津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。

语音时长 02:37

2018-03-30

56672次收听