14岁的女孩吃什么能增高
发布时间：2021-06-0796778次收听
语音内容：
14岁女孩，如果骨龄没闭合，而且生长空间比较大，这是在日常生活中可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉、奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，不仅能够满足身体所需，还能促进身高再次发育。
除了饮食调理以外，在日常生活中还需要多进行一些户外活动，多晒太阳，能够促进骨质和骨骼的发育。也可以在医生的指导下服用，促进垂体分泌生长激素的药物，促进身高发育。另外，在日常生活中一定要保持足够的睡眠，有利于生长激素分泌，可以更好的促进身高发育。
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14岁女孩，如果骨龄没闭合，而且生长空间比较大，这是在日常生活中可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉、奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，不仅能够满足身体所需，还能促进身高再次发育。
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宝宝什么时候添加辅食
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11个月宝宝能喝酸奶吗
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宝宝几个月用学饮杯喝奶
建议在宝宝10个月左右的时候就可以学习饮杯喝奶。因为在宝宝10个月的时候，肢体发育已经基本完成，尤其是手部支撑能力，以及能够完成自主进食动作，这个时候让宝宝学习饮杯喝奶，不仅可以锻炼宝宝的口腔功能，还能够锻炼宝宝的手部力量，使其能够比较稳妥的握住杯子，从而训练宝宝手眼配合协调能力，达到促进宝宝智力开发的效果。因此当宝宝10个月的时候，不仅让宝宝学习饮杯喝奶的能力，还要适当的给宝宝增加辅食，建议家长注意给宝宝增加饮食营养，有利于宝宝正常的生长发育。
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新生儿一直睡不喝奶怎么办
新生儿每天需要睡18~20个小时，这是为了保护大脑皮层、促进发育，所以不用专门叫醒宝宝吃奶，顺其自然就可以；但宝宝的睡眠时间过长，妈妈可对宝宝进行适当的刺激，让宝宝醒来吃奶；宝宝吃奶时，妈妈要积极与宝宝交流，避免吃奶时睡着。
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