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柿子和红薯能一起吃吗

发布时间:2024-11-201428次播放

视频内容:

柿子和红薯通常可以一起吃,但要适量食用。
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖等物质,具有润肺生津、解酒等作用,红薯富含蛋白质、淀粉等物质,二者一般可以同时食用,能够补充身体所需的能量,有益于身体健康。但要注意,不可以过量食用,若大量食用,较多的鞣酸、淀粉等进入胃部,容易刺激胃酸分泌,还会产生凝结块,可能导致患者出现腹痛、腹胀、恶心等不适。二者同时食用过多,还可能会引发血糖波动。
需要注意的是,如果对柿子、红薯过敏,通常不能食用这两种食物,以免影响身体健康。

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