血压136正常吗

发布时间：2021-09-0267394次播放

视频内容：

血压136应该是指136mmHg。血压分收缩压，也就是高压，舒张压，也就是低压。高压的范围是140mmHg以下，所以136mmHg如果是高压，就是正常。低压的范围是小于90mmHg，如果是低压136mmHg，就太高了。
测量血压的时候，最好是在不同的时间多测量几次，这样血压值比较稳定，也比较准确。另外，患者在测量血压的时候，一定要注意保持放松的状态，同时平时不要吸烟、喝酒，在平静状态下来测量血压。当患者出现高血压的时候，饮食上尽量做到清淡，少盐、少油，同时戒烟、戒酒。

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