大姨妈来了可以喝可乐吗

发布时间：2021-06-1183397次播放

视频内容：

在月经期间是不建议喝可乐的。因为可乐是碳酸饮料，含有大量的磷酸、磷酸，能够阻碍铁剂的吸收和钙剂的吸收。另外这种碳酸又可以和钙、铁相结合而造成了钙和铁的丢失，因此在月经期的时候是不建议喝可乐的。
对于有痛经的人来说，建议在月经期喝姜糖水。另外像痛经的人在月经期的时候还可以使用暖宝宝之类的可以促进局部的血液循环，改善这种血管的痉挛、收缩、疼痛这种情况。对于有痛经的人的话，建议平时注意保暖，不要贪凉。宫寒的人平时可以用热水泡脚或者是加药物泡脚来改善这种体质。

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