母乳喂养方法
发布时间：2021-04-0194355次播放
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催乳开奶手法教程
催乳开奶是促进乳汁的分泌和排出的一种方法。当产妇乳汁分泌不足时，可能会无法满足新生儿的需求，则需要通过催乳开奶的手法进行处理。教程：第一步：清洗乳头，让新生儿吮吸乳头、刺激乳头，可以促进催乳素的分泌，达到开奶的目的。第二步：洗净双手，避免细菌感染乳房。第三步：用热毛巾热敷乳房，促进血液循环。第四步：顺着乳腺导管方向，用双手适度按摩乳房，促进乳房分泌乳汁。需要注意的是力度适中，避免损伤乳腺，导致乳房不适。建议产妇前往正规医院，在医生的指导下进行催乳开奶。同时产妇需要多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体营养，帮助身体恢复。
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催奶按摩的手法视频
催奶按摩的手法有乳头按摩法和乳房按摩法，能使乳腺管通畅。乳头按摩法具体手法：第一步：先用一只手支撑住一侧乳房。第二步：用另一只手的拇指、食指、中指对乳晕进行打圈式按摩，使乳头变软。第三步：用拇指、食指、中指垂直夹紧乳头，力度适中地向外拉扯，重复3到5次。乳房按摩法具体手法：第一步：找到乳腺管。第二步：两只手从乳房周围沿着乳腺管向乳头进行按摩。第三步：来回按摩数次，使乳房微微发热。上述催奶按摩方式可在医生的指导下进行相关操作，效果会更好。
催乳食物有哪些
催乳的食物主要是指各种肉汤，包括牛肉汤、羊肉汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤等等。要连汤带肉一起吃，有好的催乳效果。乳汁的主要成分是蛋白质、脂肪和水分，这些汤水类食物含有这三种成分最多，所以有好的下奶功效。在哺乳期乳腺腺管通畅出现成熟乳汁之后，要尽量多食用这类食物，有下奶的作用。当然下奶除了食物上要注意，也要注意平时的休息，要注意女性的心理调整；休息不好、睡眠不足也会明显影响乳量的分泌，妈妈要尽量的做到休息充分，尽量的保证充足的睡眠。妈妈一定要注意心理的调整要乐观开朗，尽量不要着急上火、不要生气；爸爸等其他亲属更要注意不要惹妈妈生气，不要与母亲发生争执；这些生气和争执就会干扰下丘脑垂体功能，影响泌乳素的分泌，进而影响乳量的产生。如果妈妈在哺乳期尽量的充分休息，心情乐观开朗，再加上多吃一些肉汤，往往乳量就会比较足。
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催乳的食物
催乳的食物主要是指各种肉汤，包括牛肉汤、羊肉汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤等等，连汤带肉一起吃，有好的催乳效果。乳汁的主要成分是蛋白质、脂肪和水分，汤水类食物含有这些成分最多，所以有好的下奶功效；在哺乳期乳腺腺管通畅出现成熟乳汁之后，要多食用这类食物。妈妈也要注意平时的休息和心理调整，休息不好、睡眠不足也会明显影响乳量的分泌；尽量不要着急上火、不要生气；爸爸等其他亲属更要注意不要惹妈妈生气，生气和争执就会干扰下丘脑垂体功能，影响泌乳素的分泌，以影响乳量的产生。
哺乳期可以喝白蒿水吗
白蒿水是一种比较常见的中药材，能够有效达到预防肝病的效果，里面会含有较多的黄酮类成分，但是并不建议哺乳期的女性喝白蒿水，这是一种寒凉的物质，容易会加重腹痛或腹泻，甚至还可能会影响到胎儿的健康。
哺乳期染头发对宝宝有什么影响
哺乳期染发对于宝宝影响较大，准妈妈与宝宝长时间接触，会影响宝宝呼吸器官健康，引起打喷嚏、咳嗽等过敏性反应症状。同时，也会间接性影响正常哺乳，染发剂进入到乳汁后会被宝宝吸收，会导致宝宝出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
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哺乳期能喝板蓝根吗
哺乳期可以喝板蓝根，也可以喝感冒清热解毒冲剂等中成药。但如果是普通的感冒，一般7天左右的时间即可自愈，没有必要喝药，平时要多喝水。如果症状严重，可以喝中成药来缓解，主要是靠自身的抵抗力把病毒清除。哺乳期如果感冒了，其实最重要的是做好与孩子之间的防护，因为感冒病毒大部分都是通过呼吸道传播，如果跟孩子密切接触，容易传染给孩子，孩子也会出现流鼻涕、咳嗽等症状。所以在接触孩子时要洗手，并且要戴口罩。如果发烧超过38度5，母乳不可以喂，要注意将奶吸出来，然后扔掉，以防回奶或者出现乳腺炎。
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哺乳期感冒能喂奶吗
哺乳期感冒是否能喂奶取决于是否发烧。一般可以喂奶，通过服用感冒清热解毒冲剂或板蓝根，多喝热水，来缓解流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。但是如果因为感冒出现了发烧症状，体温超过38度5，不建议母乳喂养，此时哺乳期妈妈也应该服用一些退烧药，如泰诺林、美林等。如果用药3天还是不退烧，必须到医院检查血常规，如果血常规里白细胞高，C反蛋白高，应该加用抗生素进行治疗，比如头孢、青霉素、红霉素、阿奇霉素等，这些都不影响喂奶。另外，重要的是预防将感冒传染给孩子，在与孩子密切接触时要戴上口罩，否则可能会传染给孩子。
哺乳期可以吃感冒药吗
哺乳期是可以吃感冒药的，尤其是哺乳期的时候可以，如果不发烧的话，那就吃一点感冒清热解毒冲剂，板蓝根，蓝芩口服液，中药都是完全没有问题的，也是可以喂奶的，那如果发烧的话，像美林、泰诺林这些也都是可以吃的，因为发烧的话，一个是体温超过38度五，那么你这个奶就不能喂了，就得把它吸出来扔掉。然后，如果发烧的话，必要的时候，那个也是可以用药的，因为反正你也超过38度5了，这个奶也不能喂了，那就该吃什么药就吃什么药，那如果持续的加重的话，需要到医院就诊，检查血常规看看白细胞是不是增高有没有炎症？必要的时候还要加一些消炎药，什么消炎药里面也就是抗生素里面，哺乳期能吃的，就是头孢，青霉素，红霉素，阿奇霉素这些对喂奶都没有影响的是完全可以吃的。那如果是一般的这种感冒的，还可以就吃一点感冒清热解毒冲剂就可以，那么主要是你在感冒期间你和孩子接触的会比较密切，最好要戴上口罩，因为它的感染，主要是通过呼吸道感染，而不是说你吃这个药对孩子有什么危害，最应该避免的就是这种呼吸道之间的传播，因为你和孩子的接触还是比较密切的，所以要注意防护这方面。
哺乳期可以喝板蓝根吗
这个是可以的。不光哺乳期，就是孕期你感冒了，也是可以喝板蓝根的。这种纯中药的，对孩子，包括对孕妇都没有什么危害，但是板蓝根具体有多大效果也不好说，那如果感冒了，其实也没有什么药能够真正的治疗这个感冒病毒，不光是感冒病毒，所有的病毒没有特效药，都是靠自身的抵抗力把它清除。那么如果你症状很重，可以自己喝一点儿板蓝根或者是感冒清热解毒冲剂来缓解你这个感冒的不舒服的症状。但是其实你吃不吃药，这个感冒都需要一周才能好，那也可以自己多喝一些热水，也可以达到这个缓解症状的目的。都可以。那么哺乳期如果感冒了，其实最重要的是做好你的和孩子之间的这个防护，因为这个感冒病毒大部分都是呼吸道传播的，所以你跟孩子接触的很密切的话，其实是容易传染给孩子的，你就会发现孩子他也有鼻涕，也会咳嗽，刚出生的孩子他也会，就尽量不要传染给孩子，经过呼吸道传播，你可以戴上口罩，和孩子接触的时候。那么如果感冒了，你没有发烧，这个奶完全是可以喂的，如果是发烧了，超过38度5，那么这个奶就要每天吸出来扔掉，就是不能喂的，那么如果你不吸出来，慢慢的你这个奶就越来越少，就回奶了，那么如果不吸出来也容易得一些乳腺炎什么的，所以在这几方面注意就行。
母乳喂养的好处
母乳喂养容易消化，相关的免疫活性成分可以建立宝宝的免疫功能，构建宝宝正常的肠道菌群，有适合宝宝的钙磷比例、铁质等，可以增加母子感情，促进母亲的身体恢复等好处。母乳喂养不管对母亲，对宝宝都有好处，母乳是孩子最天然的最合适的食品，不仅容易消化，营养成分也是最全面的，也是最合适孩子的。还有其他的优势，比如特殊的营养成分是其奶制品不具备的。第一个是母乳当中的相关的免疫活性成分，对宝宝的母乳喂养以后的免疫功能的建立有很大的帮助。母乳喂养同样可以让宝宝构建正常的肠道菌群，也有很大的帮助。母乳喂养当中的营养成分，比如母乳喂养的当中的钙，虽然含量不如牛奶高，但钙磷比例特别合适，还有铁质也适合宝宝。当然母乳还有的成分可能目前研究都还没有发现的，可能其他奶制品当中没有的成分，对宝宝可能也许都有好处。
哺乳期上火怎么办
哺乳期上火，可以在饮食上进行调理，多吃偏寒性、清淡的食物。产后半年或几个月，出现上火的症状，可以吃一些清热解毒的药物，但不能过寒、不能过量。可能通过哺乳，小孩会出现拉肚子、腹泻、吃不下饭等症状。另外会影响乳汁的生成，导致乳汁生成不够或排出不畅。在哺乳期上火了，可以在饮食方面进行调节，要多吃一些下火的食物，比如新鲜的水果蔬菜，也可以喝点绿豆汤，冰糖雪梨汤，饮食方面尽量不要吃生冷以及辛辣刺激之物，哺乳期间是一个非常重要的时间，产妇是不能随随便便吃药的。药物会通过乳汁进入孩子的体内，对孩子是有影响的，比较严重的情况要在医生的指导下服用一些中成的下火的药物。
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