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颈椎病可以不睡枕头吗

发布时间:2021-05-1076375次播放

视频内容:

颈椎病不单是颈椎病病人,就是我们正常的病人不睡枕头都是有害的,这个问题是非常明确的。
我们可以想象,不单是得了颈椎病,就是一个正常的人如果不睡枕头就会导致颈椎挑着,一晚上可能会挑着头颅或者部分的挑着。颈椎病是从睡觉躺下那一刹那一直到最后起床,整个颈椎都是在较着力,对颈椎是非常有害的。
所以不单是颈椎病,就是正常人也应该睡枕头,当然这跟每个人的体型也有关系。有的人可能颈椎跟整个躯干是一条线上,这种情况不睡枕头或者睡低枕头害处可能不大,但是大多数人都应该睡枕头。

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