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血脂高怎么调理才会降

发布时间:2021-03-25108425次播放

视频内容:

血脂升高可以通过以下几种方式来进行调理:
首先是生活方式的干预包括饮食调整,减少脂类含量比较高食品的摄入,注意烹饪方式,增加膳食纤维比例,还有就是要加强运动;
其次就是药物管理,如果是血的低密度脂蛋白指标升高,主要用汀类的降脂药来进行降低血脂。汀类的降脂药在应用过程中,要注意潜在的不良反应。
如果汀不能达标,可以加用另外一种降低低密度脂蛋白的药物,如依折麦布,减少血脂吸收。甘油三酯是比较容易升高的血脂类型,主要用贝特类的降酯药或者是选择烟酸类或是高浓度的鱼油来降低。

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如果血脂明显升高,有可能引发失眠。因为血脂高会导致动脉硬化加重影响头部供血或者颈部血管的问题有可能导致失眠。还有就是明显高脂血症很多人都是肥胖也有可能出现失眠的情况所以一定要把血脂控制好。首先要控制饮食,避免吃高热量、高蛋白,高碳水化合物食物,减少高热量食物的摄入,可以有效控制血脂。在临床上,很多都是暴饮暴食,身体肥胖所以控制饮食减肥非常重要。还有增加运动,进行大量的有氧运动,可以消耗体内热量,促进脂肪的代谢与分解,达到降低血脂的目的。当然,必要时还要在医生指导下选择合适的药物进行治疗如果以甘油三酯升高为主,可以选择贝特类降血脂的药物如果以胆固醇升高为主,可以选择他汀类降血脂的药物而且这些药物有可能导致肝功能的异常,所以要定期复查肝功能。
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降血脂的正确方法
如果血脂比较高的话,对身体还是会产生很多影响的,所以要合理的降血脂,才能保证身体的健康成长。降血脂的方法有适量的运动、减轻体重等,其实减肥对于降血脂来说,是特别好的一种方法。
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血脂高吃什么药
高脂血症是指血脂水平过高,高脂血症分为甘油三酯血症和高胆固醇血症。甘油三酯血症导致病人患有脂肪肝,甚至并发胰腺炎。这种情况,病人服用贝特类的药物针对性更好。高胆固醇血症可能会促进动脉硬化。胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。如果低密度脂蛋白胆固醇偏高,此时病人服用他汀类的药物可以抑制它的合成。如果在这一种药的基础上不能有效的控制胆固醇,还需要联合使用依折麦布类的药物,抑制胆固醇的肠道吸收,从而进一步下降体内的胆固醇水平。
高血脂饮食注意什么
在患上高血脂这种疾病以后,患者在饮食方面的要求可是非常高的,不光要少食用高脂肪和高胆固醇的食物,同时患者也不能够喝浓茶,但可以适当的喝一些清淡的绿茶,并且患者一定要严格控制自身对于盐分的摄入,因为盐分摄入过多也会影响到大家的病情。
高血脂能治好吗
高血脂可引起许多并发症,应及时治疗。如果是由于饮食的原因引起的高血脂,通过饮食和生活方式的调整,是可以治愈的。但一些严重的高血脂以及家族性的高脂血症无法被治愈,只能通过药物进行干预。
降血脂效果最好的中药
降血脂效果最好的中药有山楂、荷叶、何首乌、蒲黄、草决明和银杏叶。这些中药中的成分不仅可以降低血脂,还具有降低胆固醇、扩张血管的作用,服用中药不会对患者产生副作用,但是需要坚持服用才有效果。
降血脂的食物大全
随着生活质量的提高,人们在饮食上也是更加肆无忌惮,无肉不欢。但吃过多的高油脂食物,就很容易患上高血脂,从而引发一系列心血管疾病。所以高血脂患者在日常生活中,也应该多吃一些降血脂的食物,那降血脂的食物大全是什么?
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高血脂人胖吗
医学上来说,并不是所有胖人都会得高脂血症,很多瘦的人也得高脂血症。如果你代谢结构出现了问题,不管胖人瘦人都有可能会得高脂血症。随着年龄增加,人体代谢结构可能会越来越慢,所以高脂血症往往就多见于年龄比较大的老年人,包括他也可能是个综合征。
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