头晕需要平时注意什么
发布时间：2020-02-2157697次播放
视频内容：
头晕主要根据病因进行相应地预防，由于控制不良的血压起来，应该进行血压的控制，尤其控制高血压，要让血压比较平稳，建议患者要低盐饮食，必要时候可以使用降压药物，常用的药物有口服钙离子拮抗剂或ARB的药物都能有效地控制好血压。如果是低血压引起的头晕，让患者多饮水，必要时饮些淡盐水，或者用生脉饮或生脉胶囊，可以使低血压得到一定的改善。如果是严重贫血引起的头晕，要改善贫血。
还有一些头晕是由于脑血管病引起，比如后循环缺血、椎基动脉系统的缺血，它可以造成头晕、恶心、呕吐，出现视物成双、走路不稳等症状。对于这类患者，首先要改变不良的生活方式，戒烟、戒酒、运动，尤其是对于肥胖的病人还要进行减肥，此外还要控制好血压、血糖、血脂，由于后循环缺血造成的头晕，还可以给予阿司匹林、他汀、降压药物进行有效地二级预防。另外有一些头晕是由于休息不好或过度紧张劳累引起的头晕，对于这类患者，就要让患者尽量放松，改善睡眠。
还有一些头晕是由于脑血管病引起，比如后循环缺血、椎基动脉系统的缺血，它可以造成头晕、恶心、呕吐，出现视物成双、走路不稳等症状。对于这类患者，首先要改变不良的生活方式，戒烟、戒酒、运动，尤其是对于肥胖的病人还要进行减肥，此外还要控制好血压、血糖、血脂，由于后循环缺血造成的头晕，还可以给予阿司匹林、他汀、降压药物进行有效地二级预防。另外有一些头晕是由于休息不好或过度紧张劳累引起的头晕，对于这类患者，就要让患者尽量放松，改善睡眠。
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更年期女性月经不来、人很累是不是正常的
更年期通常指围绝经期综合征。围绝经期综合征女性月经不来、人很累通常是正常的。若是出现严重不适症状，建议患者及时就医治疗，以免影响身体健康。围绝经期通常是在女性45岁—55岁，身体激素水平发生改变后，雌激素分泌会受到影响，出现减少现象，卵巢功能也会逐渐衰退减少，造成女性有月经不来、人很累的情况，还可能伴有潮热、心悸、头晕等不适。若症状较轻，建议多休息，避免过度劳累，身体允许条件下可适当进行瑜伽、慢跑等运动，能增强身体素质，维持身体健康。女性可以在医生的建议下使用复方戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、黄体酮注射液等药物改善不适症状。避免食用生鲜、辣椒、火锅等生冷、辛辣、刺激性食物。
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起床头晕的原因
起床头晕分为病理性原因和生理性原因。生理性原因主要见于体位性低血压，这种情况在正常人当中非常多见，由于平卧位时血液集中在下半身，起床时动作过猛，血液不能及时供应大脑就会引起缺血、缺氧从而导致头晕。病理性因素导致的头晕原因则非常多，比如脑动脉硬化，脑血管管腔狭窄，大脑供血供氧不足也会引起头晕。另外血液粘稠度太高，血流缓慢也会造成脑供血不足，从而引起头晕，疲倦、乏力等表现。还有的患者是因为贫血，血液中血红蛋白含量过低，大脑供氧不足而引起的。
轻微头晕怎么回事
轻微的头晕见于很多原因，如果平常精神压力太大、经常熬夜、睡眠不足就会导致轻微头晕。另外饮食结构不合理，食物当中长期缺乏蛋白质、维生素，也会引起头晕不适。还有的患者头晕可能与颈椎病、低血压或者贫血有一定的关系。中老年人如果出现了轻微的头晕还可能是心脑血管方面的疾病，比如脑动脉硬化、大脑供血不足、椎基底动脉供血不足等，病情轻微的时候头晕往往不严重，如果不及时控制原发病，症状也会越来越明显。也有的人头晕可能与上呼吸道感染、梅尼埃氏综合征，或者因怀孕等原因有关系。
喝完酒第二天头晕怎么回事
喝完酒出现头晕，是由于酒精对血管的作用，或者是对神经细胞的作用的产生引起了头晕，头疼以及其他不舒服的感觉，有一部分的人喝多了之后还会损伤自己的记忆力，会出现断片的现象，也就是说前一天喝多了，之后就什么都不记得了。所以说酒精对于中枢神经系统能伤害作用是非常大的，也是很明确的，所以喝酒了之后就会出现头晕头疼，或者是记忆力下降的一个表现，想要解决，这样的症状最简单的一个措施就是不喝酒。不喝酒这些症状都不会出现，不喝酒也不会对中枢神经系统造成一定的损伤，可以避免这些症状的出现。
吃海螺头晕多久会缓解
吃海螺头晕多久会缓解需要根据病情的严重程度而定。海螺这种物质属于海鲜，里面含有丰富的优质蛋白，吃得过多的情况下会造成胃肠道的负担，从而使大脑出现一过性的缺血缺氧，引起头晕的现象。因此，如果只是轻度的头晕，通过充分的休息，或者多喝水，促进新陈代谢，一般当天就可以得到缓解，但是值得注意的是，海产品并不是每个人都适合食用，部分患者对海产品可能会有过敏的现象，如果是严重的头晕，伴有皮肤瘙痒，红肿的情况，那么需要引起重视，有可能出现过敏反应，需要及时就医进行治疗。
躺着起身头晕怎么回事
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站起来头晕眼前发黑怎么办
站起来头晕眼前发黑，这是一种体位性低血压的症状。由于血压低造成的供血不足出现的头晕眼前发黑的现象。对于低血压导致的头晕症状，最佳的一种治疗方法就是选择中药的方法去调理，这样可以对身体进行全面的调理。平时体虚贫血，症见乏力体虚，头晕，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。建议患者红枣、黄耆、党参洗净熬制的汤，平时要注意避免。突然站起跳跃等剧烈活动。长时间的低血压还会导致闷热或缺氧，应及时离开这种环境，找到通风处坐稳，平静心情。过冷或过热的水温都会刺激血管，同时，改变正常的血压值。对于一些只是简单的低血压导致的头晕症状，我们建议患者做一些低血压的体操，实践表明，只要每天早晨做一次，低血压就会得到改善。对于一些比较轻微的低血压头晕症状，那样饿的时候会眩晕就要随时身边备有糖果巧克力，可以在适当的时候吃一些，不要多吃。对于有低血压头晕经历的患者，要适当多吃一些咸的东西，扩充血容量，避免血压进一步过低；夏季多喝水，以防止出汗过多导致血压过低。
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吃黄体酮会头晕吗
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摔倒后头晕是怎么回事
摔倒后头晕主要是造成了一定的头部损伤，这种头晕的症状和局部的头部血液循环不好有关系，脑部的血液循环发生障碍，从而造成患者摔倒后出现头晕的现象。这种情况，通常是存在脑震荡，也有可能是脑出血，导致患者摔倒后出现头晕的症状。引起头晕后摔倒的因素是比较多的，比如脑供血不足就是典型的症状。另外，外伤也可以引起颅骨骨折等疾病，患者可以出现头晕、恶心呕吐等症状，严重的可以引起昏迷。除此之外，经常性出现头晕，也和熬夜等不良的生活习惯有关系。在摔倒外伤后出现头晕的症状，不可大意。如果患者出现持续头晕的情况，还是应该尽早地到医院去进行脑部CT检查，先排除颅内病变。要进行全面的检查，以查明头晕的原因，尽快进行对症治疗。
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